ENTRENO DEL VIERNES 06/02/2009

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

TEMPERATURA DEL AGUA 27º GRADOS

2.000 M CR PLS PB AE-1

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ENTRENO DEL JUEVES 05/02/2009

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

TEMPERATURA DEL AGUA 27º GRADOS

3 x 1.000 M CR PLS PB 1 A 3 160 PPM

1.500 M ESP/CR PLS PB

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ENTRENO DEL MIÉRCOLES 04/02/2009

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

TEMPERATURA DEL AGUA 27º GRADOS

2.000 M CR PLS PB

1.000 M CR PLS PB

3 x 500 M CR, CR, E/CR PLS PB

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ENTRENO DEL MARTES 03/02/2009

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

TEMPERATURA DEL AGUA 27º GRADOS

4.000 VM CR PLS PB 51.57 150 PPM

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ENTRENO DEL LUNES 02/02/2009

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

TEMPERATURA DEL AGUA 27º GRADOS

4 x 1.000 M CR PLS PB

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ENTRENO DEL DOMINGO 01/02/2009

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

TEMPERATURA DEL AGUA 26º GRADOS

16 x 50 M ESTILOS

500 M E/C

200 M MR 3.13

600 M ESTILOS

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