DÍA ASUETO
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NUEVOS POYETES
YA ESTÁN EN LA CALLE, LOS NUEVOS POYETES CON APOYO PARA EL PIE, EN LAS SALIDAS ATLÉTICAS O LLAMADAS TAMBIÉN AMERICANAS, COMO SE PUEDE APRECIAR EN LA FOTO.
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ENTRENO DE VIERNES 14/11/2008
PISCINA DE 25 METROS INTERIOR
1.000 M ESPL PLS PB 15.56
1.000 M ESP/CR PLS PB 14.17
1.000 M CR PLS PB 13.24 90 PPM
35 MINUTOS CARRERA
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1.000 M ESPL PLS PB 15.56
1.000 M ESP/CR PLS PB 14.17
1.000 M CR PLS PB 13.24 90 PPM
35 MINUTOS CARRERA
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HAY QUE IR HACIENDO LAS MALETAS
PARA MEDIADOS DE SEPTIEMBRE DEL SIGUIENTE AÑO SE CELEBRA EN CÁDIZ EL EUROPEO, CITA IMPRESCINDIBLE PARA EL NADADOR, PINCHA SOBRE EL VINCULO PARA VER MÁS INFORMACIÓN:
http://www.cadizmaster2009.es/
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http://www.cadizmaster2009.es/
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XVI TRAVESÍA NAVIDAD DE ALICANTE
PARA VER LA NORMATIVA DE LA TRAVESÍA DE NAVIDAD DE ALICANTE PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.archive.org/download/natacion_478/XviCopaDeNavidad.doc
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http://www.archive.org/download/natacion_478/XviCopaDeNavidad.doc
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CALENDARIO DE CANARIO MASTER 08/09
PARA VER EL CALENDARIO DE CANARIAS Y NORMATIVAS, PINCHA SOBRE EL VINCULO:
http://www.archive.org/download/natacion_969/FederacinCanariaDeNatacin.pdf
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http://www.archive.org/download/natacion_969/FederacinCanariaDeNatacin.pdf
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CALENDARIO DE MADRID MASTER 08/09
PARA VER EL DE LA MADRILEÑA PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.fmn.es/ene06/normativa.asp?Area=MA
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http://www.fmn.es/ene06/normativa.asp?Area=MA
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CALENDARIO DE ANDALUCIA MASTER 08/09
PARA VER EL PDF PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.fan.org.es/secretaria/pdf/circulares/83-08.pdf
PARA VER EN LA ACTUAL PAGINA DE LA FAN PINCHA SOBRE ESTE:
http://www.fan.org.es/master/html/territorial.htm
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http://www.fan.org.es/secretaria/pdf/circulares/83-08.pdf
PARA VER EN LA ACTUAL PAGINA DE LA FAN PINCHA SOBRE ESTE:
http://www.fan.org.es/master/html/territorial.htm
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ENTRENO DEL JUEVES 14/11/2008
PISCINA DE 25 METROS INTERIOR
20 x 200 M CR PLS PB 140 PPM
5 A 3.00, 5 A 2.55, 5 A 2.50, 5 A 2.40
200 M ESPALDA
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20 x 200 M CR PLS PB 140 PPM
5 A 3.00, 5 A 2.55, 5 A 2.50, 5 A 2.40
200 M ESPALDA
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RESULTADOS DE LA LIGA INSULAR GRAN CANARIA
La Federación ha publicado los resultados de la 1ª jornada de la Liga Insular Master,, celebrada el pasado Sábado en la piscina 29 de Abril, pero como sucediera el año pasado lo hace sin distinguir categorías.
Realmente el sistema de puntuación debería ser el siguiente:
- Puntuaciones por categorías (masc)
- Puntuaciones por categorías (fem)
- Puntuaciones generales por clubes
Recordar que se establece una puntuación individual para cada prueba y cada categoría y que la puntuación seria de 19 puntos para el primer clasificado, 16 para el segundo, 14 para el tercero, y 13, 12,11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2 y 1 para los siguientes.
Al finalizar la Liga se entrega trofeos a los tres mejores clubs masculinos y femeninos en función de la suma de puntos obtenidos por sus nadadores en las distintas categorías, a lo largo de las cuatro jornadas.
En estas clasificaciones puede verse como chicas y personas mayores (especialmente a partir de la categoría F) tienen mayor puntuación dado que hay pocos nadadores.
Entre bajas y no presentados fueron un total de 28 nadadores los que no asistieron a la piscna a participar en las pruebas que tenían fijadas, y 8 nadadores fueron descalificados en algunas de las mismas.
En la página de la federación puede verse una pequeña noticia sobre este evento .
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Realmente el sistema de puntuación debería ser el siguiente:
- Puntuaciones por categorías (masc)
- Puntuaciones por categorías (fem)
- Puntuaciones generales por clubes
Recordar que se establece una puntuación individual para cada prueba y cada categoría y que la puntuación seria de 19 puntos para el primer clasificado, 16 para el segundo, 14 para el tercero, y 13, 12,11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2 y 1 para los siguientes.
Al finalizar la Liga se entrega trofeos a los tres mejores clubs masculinos y femeninos en función de la suma de puntos obtenidos por sus nadadores en las distintas categorías, a lo largo de las cuatro jornadas.
En estas clasificaciones puede verse como chicas y personas mayores (especialmente a partir de la categoría F) tienen mayor puntuación dado que hay pocos nadadores.
Entre bajas y no presentados fueron un total de 28 nadadores los que no asistieron a la piscna a participar en las pruebas que tenían fijadas, y 8 nadadores fueron descalificados en algunas de las mismas.
En la página de la federación puede verse una pequeña noticia sobre este evento .
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EL QUE SE DUERMA, NO NADA
YA ESTÁN PUBLICADAS LAS BASES DE DATOS, PARA LA PREINSCRIPCIÓN DE LOS NACIONALES DE GIJÓN.
http://www.rfen.es/publicacion/noticias/noticias.asp?s=Master
http://www.rfen.es/publicacion/ficheros/master_inscripciones_invierno.pdf
http://www.rfen.es/publicacion/ficheros/master_anexos_invierno.pdf
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http://www.rfen.es/publicacion/noticias/noticias.asp?s=Master
http://www.rfen.es/publicacion/ficheros/master_inscripciones_invierno.pdf
http://www.rfen.es/publicacion/ficheros/master_anexos_invierno.pdf
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RECORTE DE LA FEDERACIÓN CANARIA
Animado comienzo de la Liga Insular Master
Con un excelente ambiente y vistosas pruebas entre corcheras, se dio el pistoletazo de salida a la Liga Insular de Categoría Master 2008/2009, que tuvo como escenario la piscina municipal de Schamann, organizado por la Federación Gran Canaria de Natacion y el Club Natación Ciudad Alta, excelente anfitrion
Las pruebas disputadas fueron las de 50 libres, 100 espalda y 200 estilos, que tuvieron, como siempre, un buen nivel y sobre todo, una amplia y deportiva participacion con mas de 120 nadadores de cinco clubes locales.
La proxima cita sera el sabado dia 22 de noviembre con la segunda jornada de esta interesante Liga Insular.
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Con un excelente ambiente y vistosas pruebas entre corcheras, se dio el pistoletazo de salida a la Liga Insular de Categoría Master 2008/2009, que tuvo como escenario la piscina municipal de Schamann, organizado por la Federación Gran Canaria de Natacion y el Club Natación Ciudad Alta, excelente anfitrion
Las pruebas disputadas fueron las de 50 libres, 100 espalda y 200 estilos, que tuvieron, como siempre, un buen nivel y sobre todo, una amplia y deportiva participacion con mas de 120 nadadores de cinco clubes locales.
La proxima cita sera el sabado dia 22 de noviembre con la segunda jornada de esta interesante Liga Insular.
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TROEO LUIS CORDOVA VIII
El pasado sábado se disputó en la piscina de 25 metros del Real Canoe Natación Club el VIII Trofeo Memorial Luis Córdova, con una buena participación de 177 nadadores de 20 clubes.
El Real Canoe, como club anfitrión, aportó 29 nadadores, siendo el equipo con mayor número de inscritos.
Se nadaron todas las pruebas de 50 y los 100 braza. A pesar de no haber records hubo algunas actuaciones destacadas:
Luis Martínez +50 (Canoe) con 34:22 en 50 braza.
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El Real Canoe, como club anfitrión, aportó 29 nadadores, siendo el equipo con mayor número de inscritos.
Se nadaron todas las pruebas de 50 y los 100 braza. A pesar de no haber records hubo algunas actuaciones destacadas:
Luis Martínez +50 (Canoe) con 34:22 en 50 braza.
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¡¡ RESULTADOS DE LA 1ª JORNADA DE LA LIGA INSULAR MASTER !!
La Federación ya ha publicado los RESULTADOS DE LA 1ª JORNADA DE LA LIGA INSULAR MASTER.
En la página de la federación puede verse también un pequeña noticia sobre este evento celebrado el pasado Sábado en la piscina 29 de Abril.
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En la página de la federación puede verse también un pequeña noticia sobre este evento celebrado el pasado Sábado en la piscina 29 de Abril.
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RECUPERANDO MÁS COSAS DEL VERANO
PINCHA SOBRE EL ENLACE PARA OÍR UN PROGRAMA DE RADIO, LLAMADO ACUOMETRO, REALIZADO JUSTO ANTES DE LOS NACIONALES DE TENERIFE.
http://www.archive.org/download/acuometro/17-07-2008_El_Acuometro.mp3
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http://www.archive.org/download/acuometro/17-07-2008_El_Acuometro.mp3
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ENTRENO DEL MIÉRCOLES 12/11/2008
PISCINA DE 25 METROS INTERIOR
200 M CROL
200 M ESTILOS
6 x 100 M ESTLS 1.50
4.000 M PLS ALTS 9 BRAZADAS
12 MINUTOS DE SERIES DE CARRERA
1 HORA CARRERA CONTINUA
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200 M CROL
200 M ESTILOS
6 x 100 M ESTLS 1.50
4.000 M PLS ALTS 9 BRAZADAS
12 MINUTOS DE SERIES DE CARRERA
1 HORA CARRERA CONTINUA
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SIGUEN SIN SALIR
La Federación ha sacado por el momento un listado provisional, con los 10 mejores tiempos de cada prueba.
Ese listado se ha visto modificado pues SE INCORPORA UN NUEVO NADADOR EN LA PRUEBA DE 200 METROS ESTILOS, EN EL QUINTO PUESTO y en consecuencia bajan un puesto los siguientes nadadores, desapareciendo por tanto el que estaba en la 10ª posición (( ver la nueva relación de mejores tiempos en 200 estilos ))
En la página de la federación puede verse también un pequeña noticia sobre este evento celebrado el pasado Sábado en la piscina 29 de Abril.
Ese listado se ha visto modificado pues SE INCORPORA UN NUEVO NADADOR EN LA PRUEBA DE 200 METROS ESTILOS, EN EL QUINTO PUESTO y en consecuencia bajan un puesto los siguientes nadadores, desapareciendo por tanto el que estaba en la 10ª posición (( ver la nueva relación de mejores tiempos en 200 estilos ))
En la página de la federación puede verse también un pequeña noticia sobre este evento celebrado el pasado Sábado en la piscina 29 de Abril.
ENTRENO DEL MARTES 11/11/2008
PISCINA DE 25 METROS INTERIOR
200 M CROL
200 M ESTILOS
12 x 50 M EST/CR O.50
3 x 500 M ESPL PLS PB 9.00 1A3
3 x 500 M ESP/CR PLS PB 8.00 1A3
400 M PIES ALTS. MR/CR
600 M ALTS. PLS CR 10 BRAZDS/25 M
42 MINUTOS CARRERA
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200 M CROL
200 M ESTILOS
12 x 50 M EST/CR O.50
3 x 500 M ESPL PLS PB 9.00 1A3
3 x 500 M ESP/CR PLS PB 8.00 1A3
400 M PIES ALTS. MR/CR
600 M ALTS. PLS CR 10 BRAZDS/25 M
42 MINUTOS CARRERA
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SUMA Y SIGUE "NADAMOS CONTIGO"
LA TRAVESÍA SOLIDARIA SIGUE GENERANDO MÁS Y MEJORES COMENTARIOS, PERA PODER VERLOS PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.i-natacion.com/foro/index.php?action=vthread&forum=14&topic=2057&page=1
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http://www.i-natacion.com/foro/index.php?action=vthread&forum=14&topic=2057&page=1
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COMO YA DIJE SI PARPADEAN SE LO PIERDEN
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PUES BIEN, SE VE QUE ALGUNOS SE LO PIERDEN PERO SE ESPABILAN LUEGO Y LO ESCUCHAN EN DIFERIDO.
EN EL PORTAL DE NOTINAT SE HACEN ECO DEL ACUOMETRO AQUÍ DEJO EL ENLACE DE LA NOTICIA:
EN EL PORTAL DE NOTINAT SE HACEN ECO DEL ACUOMETRO AQUÍ DEJO EL ENLACE DE LA NOTICIA:
ENLACE DEL PORTAL DEL ACUOMETRO:
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PROYECTO DE CALENDARIO DE TRIATLON
PINCHA SOBRE EL ENLACE PARA VER ESTE DOCUMENTO:
http://www.triatlon.org/competiciones/PARA%20WEB%20COMPETICIONES%20FETRI%202009.pdf
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http://www.triatlon.org/competiciones/PARA%20WEB%20COMPETICIONES%20FETRI%202009.pdf
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TRAVESÍA "NADAMOS CONTIGO" 08
AQUÍ PODEMOS VER LOS RESULTADOS, DE LA TRAVESÍA "NADAMOS CONTIGO" Y TODO UN DOSSIER DE GRAFÍCAS, QUE NOS ARROJAN MÁS DE UN DATO ESPECTACULAR.
http://www.uv.es/esanjuan/t/Nadamoscontigo/documents/Nadamos%20contigo_resultats.pdf
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http://www.uv.es/esanjuan/t/Nadamoscontigo/documents/Nadamos%20contigo_resultats.pdf
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RESULTADOS DEL TROFEO LUIS CORDOVA
ESTE PASADO SÁBADO SE CELEBRÓ EN LAS INSTALACIONES DEL MÍTICO CLUB REAL CANOE UNA NUEVA EDICIÓN DE LEGENDARIO Y MÍTICO TROFEO LUIS CÓRDOBA, ESTÁ FUE LA EDICIÓN VIII.
OS DEJO EL ENLACE DE LOS RESULTADOS.
http://www.fmn.es/ene06/docs/CM/resul70.pdf
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OS DEJO EL ENLACE DE LOS RESULTADOS.
http://www.fmn.es/ene06/docs/CM/resul70.pdf
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SALIR DEL POYETE SIN SER DESCALIFICADO
Ahora que ha cesado las travesías en mar abierto y que se prodigan los campeonatos en piscina es un buen momento de practicar técnica que hagan ganar segundos al crono.
En esta ocasión mostramos como hacer una buena salida desde poyete al más estilo americano, eso sí, sin ser descalificado.
El que practica ... lo consigue
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En esta ocasión mostramos como hacer una buena salida desde poyete al más estilo americano, eso sí, sin ser descalificado.
El que practica ... lo consigue
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MÁS IMAGENES DE GANDIA
SI DESEAS VER MÁS IMAGENES DE LA TRAVESÍA DE "NADAMOS CONTIGO" CELEBRADA EN GANDIA EL PASADO 09 DE NOVIEMBRE PINCHA SOBRE EL VINCULO:
http://picasaweb.google.es/nabatrim/TravessiaSolidariaGandia08#slideshow
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http://picasaweb.google.es/nabatrim/TravessiaSolidariaGandia08#slideshow
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SORPRENDENTE IMAGEN EN GANDIA 08
AQUI VEMOS LA LLEGADA TIPO GARZA, POR LA FORMA DE CORRER TIPICA.
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ENTRENO DEL LUNES 10/11/2008
PISCINA DE 25 METROS INTERIOR
200 M CROL
200 M ESTILOS
12 x 50 M 25 C/ESTILO 0.55
400+2x200 M CR PLS PB 4.45
400+4x100 M CR PLS PB 4.45
400+8x50 M CR PLS PB 4.45
600 M PEUS ALTS. CR 10.20
1.000 M ALTS PLS ES/CR 10 BRAZDS X RECTA
40 MINUTOS DE CARRERA
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200 M CROL
200 M ESTILOS
12 x 50 M 25 C/ESTILO 0.55
400+2x200 M CR PLS PB 4.45
400+4x100 M CR PLS PB 4.45
400+8x50 M CR PLS PB 4.45
600 M PEUS ALTS. CR 10.20
1.000 M ALTS PLS ES/CR 10 BRAZDS X RECTA
40 MINUTOS DE CARRERA
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YA ESTAN EN MARCHA
Animado comienzo de la Liga Insular Master
Con un excelente ambiente y vistosas pruebas entre corcheras, se dio el pistoletazo de salida a la Liga Insular de Categoría Master 2008/2009, que tuvo como escenario la piscina municipal de Schamann, organizado por la Federación Gran Canaria de Natacion y el Club Natación Ciudad Alta, excelente anfitrion.
Las pruebas disputadas fueron las de 50 libres, 100 espalda y 200 estilos, que tuvieron, como siempre, un buen nivel y sobre todo, una amplia y deportiva participacion con mas de 120 nadadores de cinco clubes locales.
La proxima cita sera el sabado dia 22 de noviembre con la segunda jornada de esta interesante Liga Insular.
mejores cronos por pruebas (provisional)
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Con un excelente ambiente y vistosas pruebas entre corcheras, se dio el pistoletazo de salida a la Liga Insular de Categoría Master 2008/2009, que tuvo como escenario la piscina municipal de Schamann, organizado por la Federación Gran Canaria de Natacion y el Club Natación Ciudad Alta, excelente anfitrion.
Las pruebas disputadas fueron las de 50 libres, 100 espalda y 200 estilos, que tuvieron, como siempre, un buen nivel y sobre todo, una amplia y deportiva participacion con mas de 120 nadadores de cinco clubes locales.
La proxima cita sera el sabado dia 22 de noviembre con la segunda jornada de esta interesante Liga Insular.
mejores cronos por pruebas (provisional)
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LIGA EN CANARIAS
Más de 130 nadadores de categoría Master (mayores de 25 años) se darán cita este sábado en la piscina municipal capitalina de Schamann, para disputar la primera jornada de la Liga Insular Master que convoca la Federación Gran Canaria de Natación. Los nadadores, pertenecientes a los clubes Metropole, Las Palmas, Ciudad Alta, Salinas y el nuevo Belen Maria, de La Isleta, se enfrentarán a las pruebas de 50 libres, 100 espalda y 200 estilos en masculino y femenino. Una nueva temporada que empieza con bastante animación en esta categoría de natación, que tendrá su continuidad en las tres jornadas restantes, así como en las convocatorias de Campeonatos Territoriales de Invierno y Verano. La cita, el sábado a partir de las diez y media de la mañana. Fuente: Federación Insular de Gran Canaria de Natación.
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TRAVESÍA "NADAMOS CONTIGO" 08
EL DÍA PERFECTO A LA ALTURA DE ESTE EVENTO QUE ESTUVO IMPOSIBLE DE ESTAR MEJOR.
LA ORGANIZACIÓN UN DIEZ, EL MAR PERFECTO Y TODO SALIO A PEDIR DE BOCA, MÁS QUE "NADAMOS CONTIGO" YO DIRÍA SI SE ME PERMITE, "ESTAMOS CONTIGO SELINA".
POR PARTE DE LOS REPRESENTANTES DE ZARAGOZA CARLOS CASAS QUEDO TERCERO DE LA GENERAL, LUIS PORTELLA ENTRO SEXTO, CARLOS BOSQUE CRUZO LA LINEA EN NOVENA POSICIÓN, PATO UN ILUSTRE DONDE LOS HAY, ENTRO EN LA 16 POSICIÓN, Y POR PARTE DE RAÚL ARGENTE CRUZO LA LINEA EN LA 52 POSICIÓN, Y POR ÚLTIMO MARIANO QUE AQUÍ DONDE LE VEMOS CON 70 AÑOS CRUZO LA LINEA EN 32 POSICIÓN, DE UN TOTAL DE 140 NADADORES.
BUEN CHOCOLATE Y BOLLOS Y LATAS PARA DESPUÉS, DONDE NO SE HECHO DE MENOS A SIMÓN GRAN CATADOR DE LATAS.
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