><(((º>
NUEVAS FECHAS DE TRAVESÍAS 08
LA FEDERACIÓN VASCA ACABA DE SACAR EL CALENDARIO DE TRAVESÍAS PARA ESTE VERANO, SI TE INTERESA PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.eif-fvn.org/eiffvn/ld.htm
http://www.eif-fvn.org/eiffvn/ld.htm
><(((º>
AGRADECIDOS
COMO SE DICE ES DE BIEN NACIDOS SER AGRADECIDOS, PUES BIEN DESDE ESTE HUMILDE PORTAL QUIERO AGRADECER A LOS QUE SIEMPRE ME AYUDAN EN PRO DE LA NATACIÓN MASTER Y TRAVESÍAS, Y ENGANCHAN MI ENLACE EN SU PORTAL, AQUÍ OS DEJO ESTE ENLACE DE LA ZONA DE ELCHE, QUE NO TIENE DESPERDICIO.
http://www.freewebs.com/hidrozoo/
http://www.freewebs.com/hidrozoo/
><(((º>
VUELTA A FORMENTERA 08
Os dejo la información de la Vuelta a Formentera por la Fibrosis Quística, organizada Respiralia (www.respiralia.org)
Equipos de 10-20 nadadores, por relevos.
1° ETAPA » VIERNES 4 DE JULIO: ES CAVALL D´EN BORRÀS » ES COPINAR
2° ETAPA » SáBADO 5 DE JULIO: ES COPINAR » ES PUJOLS
3° ETAPA » DOMINGO 6 DE JULIO: ES PUJOLS » PORT DE LA SAVINA
Equipos de 10-20 nadadores, por relevos.
1° ETAPA » VIERNES 4 DE JULIO: ES CAVALL D´EN BORRÀS » ES COPINAR
2° ETAPA » SáBADO 5 DE JULIO: ES COPINAR » ES PUJOLS
3° ETAPA » DOMINGO 6 DE JULIO: ES PUJOLS » PORT DE LA SAVINA
><(((º>
RECORTE DE NOTINAT
La revolución de los bañadores va en serio
En un mundo que se mueve en gran medida por dinero, y la competencia es feroz para arrancar un punto de market share a los rivales comerciales, encontrar un producto realmente mejor, revolucionar la evolución, es un hito difícil de alcanzar.
Todo parece indicar que Speedo ha encontrado en su bañador LZR Racer un “product killer”, ese tipo de producto que arrasa en el mercado. Tanto es así que los analistas más importantes de la natación hablan de un antes y un después del 12 de febrero de 2008, fecha en la que se presentó a nivel mundial el polémico bañador.
Jamás habíamos visto tanta atención mediática con un bañador como protagonista, pero los números cantan por si solos: en tres meses se han batido 19 records mundiales en piscina larga y 22 en piscina corta. Además, las tablas de los mejores tiempos mundiales de toda la historia se van renovando con nadadores que hicieron su marca con un bañador de nueva generación.
No solo los medios de comunicación han hecho caso de las cualidades milagrosas del nuevo modelo de Speedo y de TYR, con paneles de poliuretano, componente que parece ser el principal responsable de la diferencia entre los bañadores antiguos y nuevos. También la comunidad de la natación ha empezado a movilizarse y a confirmar que realmente el aporte del bañador en la mejora de marcas es sustancial.
Hace unas semanas los nadadores norteamericanos patrocinados por TYR, Erik Vendt y Larsen Jensen anunciaban que a partir de ahora nadarían con el LZR Racer de Speedo. Lo harán por su cuenta y riesgo sin contrato de patrocinio de Speedo renunciando al dinero de la empresa norteamericana TYR.
Otros norteamericanos están a la espera de la respuesta que da su empresa patrocinadora, es el caso de Cullen Jones y de Brendan Hansen con contrato con Nike. Otros muchos casos de nadadores importantes se están replanteando su decisión. La empresa más rápida en dar una respuesta ha sido TYR quien esta semana, coincidiendo con los nacionales franceses ha dado a conocer su TYR Tracer Rice, que parece que ha dado excelentes resultados a los nadadores galos. TYR está empezando su campaña de marketing apoyado por la marca de su patrocinado Amaury Leveaux en los 50 libre con 21.38, la segunda mejor marca de la historia, a solo una centésima de segundo del record mundial del australiano Eamon Sullivan.
Laure Manaudou ha sido desde hace años la principal figura de la marca italiana Arena y el estandarte de sus campañas publicitarias. La francesa sorprendió esta semana en la semifinal y en la final de los 200 espalda femeninos en los trials franceses, nadando con el Speedo LZR Tracer. Además lo hizo con marcas excepcionales. Sus 2:06.64 representan la tercera mejor marca de la historia, a dos centésimas de la marca de Krisztina Egerszegi , que ha sido hasta hace pocos meses la referencia mundial durante 17 años.
La semana pasada, la empresa japonesa Mizuno, patrocinadora de la selección nacional de su país, presentó en los nacionales japoneses su nuevo bañador. Una vez concretado el equipo olímpico, el entrenador del campeón olímpico Kosuke Kitajima, Norimasa Hirai, declaró que “el bañador dopante de Speedo es mi principal preocupación, no mis nadadores".
Los nadadores japoneses clasificados para los Juegos Olímpicos de Pekín, en agosto, están obligados, por contrato, a llevar un bañador hecho en Japón, de las firmas Mizuno, Asics o Descente.
"Quiero que los proveedores deportivos japoneses desarrollen productos similares a Speedo. En el caso contrario, esto modificará completamente el número de medallas que esperamos conseguir", subrayó Norimasa Hirai.
No hace falta ir al país del sol naciente para ver que los bañadores de nueva generación ayudan y mucho. En el reciente Campeonato de España de primavera celebrado en Palma de Mallorca vimos a Mireia Belmonte, nadadora patrocinada por Nike, batir el record de España de 400 estilos con el Speedo LZR Racer. Siempre quedará en el aire si los 4:39.17 de Mireia hubieran sido los mismos con otro bañador, pero lo que hablan las grandes cifras es que el bañador tiene realmente tiene un efecto positivo, mucho más que cualquier bañador lo hubiera tenido antes.
Roger Torné
En un mundo que se mueve en gran medida por dinero, y la competencia es feroz para arrancar un punto de market share a los rivales comerciales, encontrar un producto realmente mejor, revolucionar la evolución, es un hito difícil de alcanzar.
Todo parece indicar que Speedo ha encontrado en su bañador LZR Racer un “product killer”, ese tipo de producto que arrasa en el mercado. Tanto es así que los analistas más importantes de la natación hablan de un antes y un después del 12 de febrero de 2008, fecha en la que se presentó a nivel mundial el polémico bañador.
Jamás habíamos visto tanta atención mediática con un bañador como protagonista, pero los números cantan por si solos: en tres meses se han batido 19 records mundiales en piscina larga y 22 en piscina corta. Además, las tablas de los mejores tiempos mundiales de toda la historia se van renovando con nadadores que hicieron su marca con un bañador de nueva generación.
No solo los medios de comunicación han hecho caso de las cualidades milagrosas del nuevo modelo de Speedo y de TYR, con paneles de poliuretano, componente que parece ser el principal responsable de la diferencia entre los bañadores antiguos y nuevos. También la comunidad de la natación ha empezado a movilizarse y a confirmar que realmente el aporte del bañador en la mejora de marcas es sustancial.
Hace unas semanas los nadadores norteamericanos patrocinados por TYR, Erik Vendt y Larsen Jensen anunciaban que a partir de ahora nadarían con el LZR Racer de Speedo. Lo harán por su cuenta y riesgo sin contrato de patrocinio de Speedo renunciando al dinero de la empresa norteamericana TYR.
Otros norteamericanos están a la espera de la respuesta que da su empresa patrocinadora, es el caso de Cullen Jones y de Brendan Hansen con contrato con Nike. Otros muchos casos de nadadores importantes se están replanteando su decisión. La empresa más rápida en dar una respuesta ha sido TYR quien esta semana, coincidiendo con los nacionales franceses ha dado a conocer su TYR Tracer Rice, que parece que ha dado excelentes resultados a los nadadores galos. TYR está empezando su campaña de marketing apoyado por la marca de su patrocinado Amaury Leveaux en los 50 libre con 21.38, la segunda mejor marca de la historia, a solo una centésima de segundo del record mundial del australiano Eamon Sullivan.
Laure Manaudou ha sido desde hace años la principal figura de la marca italiana Arena y el estandarte de sus campañas publicitarias. La francesa sorprendió esta semana en la semifinal y en la final de los 200 espalda femeninos en los trials franceses, nadando con el Speedo LZR Tracer. Además lo hizo con marcas excepcionales. Sus 2:06.64 representan la tercera mejor marca de la historia, a dos centésimas de la marca de Krisztina Egerszegi , que ha sido hasta hace pocos meses la referencia mundial durante 17 años.
La semana pasada, la empresa japonesa Mizuno, patrocinadora de la selección nacional de su país, presentó en los nacionales japoneses su nuevo bañador. Una vez concretado el equipo olímpico, el entrenador del campeón olímpico Kosuke Kitajima, Norimasa Hirai, declaró que “el bañador dopante de Speedo es mi principal preocupación, no mis nadadores".
Los nadadores japoneses clasificados para los Juegos Olímpicos de Pekín, en agosto, están obligados, por contrato, a llevar un bañador hecho en Japón, de las firmas Mizuno, Asics o Descente.
"Quiero que los proveedores deportivos japoneses desarrollen productos similares a Speedo. En el caso contrario, esto modificará completamente el número de medallas que esperamos conseguir", subrayó Norimasa Hirai.
No hace falta ir al país del sol naciente para ver que los bañadores de nueva generación ayudan y mucho. En el reciente Campeonato de España de primavera celebrado en Palma de Mallorca vimos a Mireia Belmonte, nadadora patrocinada por Nike, batir el record de España de 400 estilos con el Speedo LZR Racer. Siempre quedará en el aire si los 4:39.17 de Mireia hubieran sido los mismos con otro bañador, pero lo que hablan las grandes cifras es que el bañador tiene realmente tiene un efecto positivo, mucho más que cualquier bañador lo hubiera tenido antes.
Roger Torné
><(((º>
III TRAVESÍA DE LA SARDINA LAS PALMAS
CON UN DÍA PARA RECORDAR EN MUCHO TIEMPO, EL MAR CON UNAS CONDICIONES INMEJORABLES, LA DISTANCIA CLAVADA AL METRO, Y CON UNOS COMPAÑEROS QUE NO NOS MERECEMOS, UNA CENTENA DE NADADORES Y MUCHOS MÁS ESPECTADORES Y ORGANIZADORES.
SOBRE LAS 12:00 HORAS DEL MEDIO DÍA DABA COMIENZO LA TRAVESÍA DE LA PLAYA DE LA SARDINA, CON TRES BALIZAS QUE PASAR, EN LA PRIMERA CON UNA CORRIENTE A FAVOR LA SEGUNDA UN POCO MÁS PERJUDICADA Y LA TERCERA Y ÚLTIMA POSTA CON LA MAR COMO UNA BALSA DE ACEITE, FUE PERFECTA.
UN PLETÓRICO ANTONIO NOS MACHACO A TODOS, CIRO AGUANTO EL EMPUJE LLEGANDO SEGUNDO, Y LUÍS EN UN INSOSPECHADO TERCER PUESTO SE DEFINO EL PODIUM.
LUEGO LA TÍPICA PAELLA DE HERMANDAD LA ORGANIZACIÓN INSUPERABLE, LO MEJOR DE LO MEJOR, Y EL RESTO ES HISTORIA PARA RECORDAR COMO UNA DE LAS MEJORES TRAVESÍAS DE LAS PALMAS.
><(((º>
ENTRENO DEL DOMINGO 27/04/2008
AGUAS ABIERTAS (PLAYA)
TEMPERATURA DEL AGUA 21º GRADOS
200 METROS CROL, RITMO
1.500 METROS CROL, 18,21
VOLUMEN TOTAL 1.700 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 00:30 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 21º GRADOS
200 METROS CROL, RITMO
1.500 METROS CROL, 18,21
VOLUMEN TOTAL 1.700 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 00:30 HORAS
><(((º>
ENCUESTA POR FINALIZAR
COMO VEMOS, SÓLO QUEDAN UNOS DÍAS POR FINALIZAR LA ENCUESTA.
EN ESTÁ ENCUESTA SE TRATA ALGO MUY IMPORTANTE PARA LOS LECTORES Y NADADORES MASTERS, COMO VEMOS EL TEMA ES SUMAMENTE IMPORTANTE YA QUE VEMOS QUE POR PARTE DE LOS ORGANISMOS QUE NOS RIGEN HAY UNA TOTAL PASIVIDAD HACIA LOS MASTERS, A QUIEN LE IMPORTA SI UN VIEJO DE 70 AÑOS SE TIRA A NADAR UNA PRUEBA Y BATE UN RECORD DE ESPAÑA O EUROPA O DEL MUNDO, SON VIEJOS. PERO NO PIENSAN QUE SOMOS LA BASE DE LA NATACIÓN, YA QUE EN UNOS AÑOS LOS HIJOS DE LOS MASTERS SERÁN BUENOS NADADORES Y MEJOR PERSONAS SI CABE. BUENO NO VOY A METER EL DEDO MÁS DE LO DEBIDO, PERO VOTEN PARA TENER VOZ.
EN ESTÁ ENCUESTA SE TRATA ALGO MUY IMPORTANTE PARA LOS LECTORES Y NADADORES MASTERS, COMO VEMOS EL TEMA ES SUMAMENTE IMPORTANTE YA QUE VEMOS QUE POR PARTE DE LOS ORGANISMOS QUE NOS RIGEN HAY UNA TOTAL PASIVIDAD HACIA LOS MASTERS, A QUIEN LE IMPORTA SI UN VIEJO DE 70 AÑOS SE TIRA A NADAR UNA PRUEBA Y BATE UN RECORD DE ESPAÑA O EUROPA O DEL MUNDO, SON VIEJOS. PERO NO PIENSAN QUE SOMOS LA BASE DE LA NATACIÓN, YA QUE EN UNOS AÑOS LOS HIJOS DE LOS MASTERS SERÁN BUENOS NADADORES Y MEJOR PERSONAS SI CABE. BUENO NO VOY A METER EL DEDO MÁS DE LO DEBIDO, PERO VOTEN PARA TENER VOZ.
><(((º>
BAÚL DE LOS RECUERDOS 2006
El nadador del C.N. Jerez, Rubén Gutiérrez; parece que no quiere que su temporada acabe todavía. Está participando en el Circuito de Travesías a nado en el Algarve (Portugal), y de qué manera.
En estas travesías solo están participando 2 españoles, Rubén y un pletórico Luis Portella, todavía perteneciente al Real Canoe, aunque se han mantenido contactos con él y con Noelia Commeaux para que pertenezcan a nuestro club la temporada que viene.
De momento nada confirmado, aunque os tendremos informados como Dios manda.
Os dejamos la crónica de Rubén que es mucho más concreta y rica de detalles que la que pudieramos hacer desde www.cnjerez.org:
ESTO ES UN CIRCUITO DE TRAVESIAS QUE HAY EN LA REGION DEL ALGARVE, AL SUR DE PORTUGAL. CONSTA DE 8 PRUEBAS, EN LAS QUE SEGÚN TE CLASIFICAS VAS PUNTUANDO, Y AL FINAL HAY UNA CLASIFICACION GENERAL DEL CIRCUITO.
ES LA 14 EDICION, Y LO LLAMAN “CIRCUITO DE NATACAO DE MAR, ALGARVE 2006”. EL 29 DE JULIO, FUE LA 1º PRUEBA, A LA QUE NO ASISTI, X ESTAR DE BODA EN SANLUCAR…EL 5 DE AGOSTO FUE LA 2º, LA 17 EDICION DE LA PROVA DO MAR DA "Praia da Rocha" - Portimão – Algarve. cONSTABA de 1200m, y la temperatura del agua era de 19 grados…( Fria de cojones!!! ).Fuimos Luis Portella y yo, como únicos españoles.
La organización fue excelente, dando powerade, unas galletas y una manzana al acabar, una camiseta al apuntarse, y unas 35 o 40 copas en premios para la travesia.
Participamos unos 200 , entre nadadores y nadadoras, master, absolutos, junior, cadetes…La salida la hicimos Luis y yo juntos, y el tramo perpendicular a la playa, hasta doblar la 2º boya, unos 300m.
Ahí nos separamos, y no le volvi a ver hasta la llegada…Aun quedaba un tramo paralelo a la playa de unos 600m, hasta doblar la 4º boya, y ya todo perpendicular hasta la playa, donde estaba la llegada.
Yo quedé 15º de la general, siendo 3º en categoría master B, y 4º master de todas las categorías. Y Luis fue 20 en la general, 1º en categoría master C, y 6º master total.
EL 6 DE AGOSTO FUE LA 3º, LA 8 EDICION DE LA PROVA DO MAR “CIDADE DE TAVIRA” Ilha de Tavira - Tavira – AlgarveConstaba de 1500m.Aquí fui con mi padre, ya que Luis estaba nadando en Cadiz.
La organización aquí fue mas caotica, no cumpliendose el planning de la competición, dando al final slo powerade, y entregando sólo medallas a los campeones, y no copas…, aunque tambien daban una camiseta al inscribirse.
A esta prueba, acudieron menos niños pequeños, y mas gente mayor, aunque volvimos a ser cerca de 200.
La prueba constaba de un tramo perpendicular a la playa, de unos 250m, hasta doblar una boya, en el que sali con los primeros, y llegue a la boya con nadie hacia la derecha, x donde yo respiro, pero con alguno x la izquierda, q no habia visto…
En el tramo paralelo a la playa, de unos 1000m, fui avanzando posiciones… nada mas doblar la boya, ataqué para unirme a otro grupo q tenia delante, y con ellos llegue a la ultima boya, donde volviamos a doblar hacia la playa, y los ultimos 250m, a muerte…
Ese tramo me encontre bastante bien, y a base de atacar y atacar… para algo soy velocista, adelanté a 5 o 6, en ese tramo…
Al final quede 2º de mi categoría, Master B, 2º de todos los master, y 9º en la general.Me encontré mejor y con bastantes mejores sensaciones que el dia anterior, a pesar de estar bastante cargado de brazos.EL 12 DE AGOSTO ES LA 4º PRUEBA, LA 2º PROVA DO MAR FREGUESIA DE CASTRO MARIM.
Es de 1200 metros, y esta muy cerca de donde yo vivo.Queremos ir Luis Portella, Zabely y yo…El 15 de agosto, nadaremos en Sanlucar de Barrameda, la travesia de 3700m, en principio vamos Luis Portella, Zabely, Javi Díaz, Fran Martin y yo…
a ver si engaño a Luismi para q el tambien la haga…
El 19 de agosto, nado la travesia de Punta Umbria, en Huelva…
El 20 de agosto, hago la 7ª prueba del calendario de Portugal.
El 27 de agosto es la 8º y ultima prueba de Portugal… tambien quiero asistir a esa…
En estas travesías solo están participando 2 españoles, Rubén y un pletórico Luis Portella, todavía perteneciente al Real Canoe, aunque se han mantenido contactos con él y con Noelia Commeaux para que pertenezcan a nuestro club la temporada que viene.
De momento nada confirmado, aunque os tendremos informados como Dios manda.
Os dejamos la crónica de Rubén que es mucho más concreta y rica de detalles que la que pudieramos hacer desde www.cnjerez.org:
ESTO ES UN CIRCUITO DE TRAVESIAS QUE HAY EN LA REGION DEL ALGARVE, AL SUR DE PORTUGAL. CONSTA DE 8 PRUEBAS, EN LAS QUE SEGÚN TE CLASIFICAS VAS PUNTUANDO, Y AL FINAL HAY UNA CLASIFICACION GENERAL DEL CIRCUITO.
ES LA 14 EDICION, Y LO LLAMAN “CIRCUITO DE NATACAO DE MAR, ALGARVE 2006”. EL 29 DE JULIO, FUE LA 1º PRUEBA, A LA QUE NO ASISTI, X ESTAR DE BODA EN SANLUCAR…EL 5 DE AGOSTO FUE LA 2º, LA 17 EDICION DE LA PROVA DO MAR DA "Praia da Rocha" - Portimão – Algarve. cONSTABA de 1200m, y la temperatura del agua era de 19 grados…( Fria de cojones!!! ).Fuimos Luis Portella y yo, como únicos españoles.
La organización fue excelente, dando powerade, unas galletas y una manzana al acabar, una camiseta al apuntarse, y unas 35 o 40 copas en premios para la travesia.
Participamos unos 200 , entre nadadores y nadadoras, master, absolutos, junior, cadetes…La salida la hicimos Luis y yo juntos, y el tramo perpendicular a la playa, hasta doblar la 2º boya, unos 300m.
Ahí nos separamos, y no le volvi a ver hasta la llegada…Aun quedaba un tramo paralelo a la playa de unos 600m, hasta doblar la 4º boya, y ya todo perpendicular hasta la playa, donde estaba la llegada.
Yo quedé 15º de la general, siendo 3º en categoría master B, y 4º master de todas las categorías. Y Luis fue 20 en la general, 1º en categoría master C, y 6º master total.
EL 6 DE AGOSTO FUE LA 3º, LA 8 EDICION DE LA PROVA DO MAR “CIDADE DE TAVIRA” Ilha de Tavira - Tavira – AlgarveConstaba de 1500m.Aquí fui con mi padre, ya que Luis estaba nadando en Cadiz.
La organización aquí fue mas caotica, no cumpliendose el planning de la competición, dando al final slo powerade, y entregando sólo medallas a los campeones, y no copas…, aunque tambien daban una camiseta al inscribirse.
A esta prueba, acudieron menos niños pequeños, y mas gente mayor, aunque volvimos a ser cerca de 200.
La prueba constaba de un tramo perpendicular a la playa, de unos 250m, hasta doblar una boya, en el que sali con los primeros, y llegue a la boya con nadie hacia la derecha, x donde yo respiro, pero con alguno x la izquierda, q no habia visto…
En el tramo paralelo a la playa, de unos 1000m, fui avanzando posiciones… nada mas doblar la boya, ataqué para unirme a otro grupo q tenia delante, y con ellos llegue a la ultima boya, donde volviamos a doblar hacia la playa, y los ultimos 250m, a muerte…
Ese tramo me encontre bastante bien, y a base de atacar y atacar… para algo soy velocista, adelanté a 5 o 6, en ese tramo…
Al final quede 2º de mi categoría, Master B, 2º de todos los master, y 9º en la general.Me encontré mejor y con bastantes mejores sensaciones que el dia anterior, a pesar de estar bastante cargado de brazos.EL 12 DE AGOSTO ES LA 4º PRUEBA, LA 2º PROVA DO MAR FREGUESIA DE CASTRO MARIM.
Es de 1200 metros, y esta muy cerca de donde yo vivo.Queremos ir Luis Portella, Zabely y yo…El 15 de agosto, nadaremos en Sanlucar de Barrameda, la travesia de 3700m, en principio vamos Luis Portella, Zabely, Javi Díaz, Fran Martin y yo…
a ver si engaño a Luismi para q el tambien la haga…
El 19 de agosto, nado la travesia de Punta Umbria, en Huelva…
El 20 de agosto, hago la 7ª prueba del calendario de Portugal.
El 27 de agosto es la 8º y ultima prueba de Portugal… tambien quiero asistir a esa…
><(((º>
JUEGOS DE LAS EMPRESAS
Los Juegos de las Empresas son una cita deportiva anual que reúne a la comunidad empresarial con el objetivo de trasladar los valores del deporte a las organizaciones y fomentar los hábitos saludables en un marco de sana competencia.
En sus cuatro ediciones ha reunido a más de 10.000 profesionales en representación de más de 300 empresas. La V Edición 2008 tendrá lugar entre los días 20 y 22 de junio en diferentes instalaciones ubicadas en la Comunidad de Madrid, donde los profesionales de empresa podrán participar en cualquiera de las 20 modalidades deportivas convocadas, entre ellas Natación.
Más información e inscripciones en http://www.losjuegosdelasempresas.com
En sus cuatro ediciones ha reunido a más de 10.000 profesionales en representación de más de 300 empresas. La V Edición 2008 tendrá lugar entre los días 20 y 22 de junio en diferentes instalaciones ubicadas en la Comunidad de Madrid, donde los profesionales de empresa podrán participar en cualquiera de las 20 modalidades deportivas convocadas, entre ellas Natación.
Más información e inscripciones en http://www.losjuegosdelasempresas.com
><(((º>
ENTRENO DEL VIERNES 25/04/2008
PISCINA DE CONTRA CORRIENTE INTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 27º GRADOS
CALENTAMIENTO SERIES DE 45 SEGUNDOS
2 x 6 MINUTOS CR, CON CAMBIOS DE INTENSIDAD
20 MINUTOS CR, CON CAMBIOS DE RITMO
VUELTA A LA CALMA
VOLUMEN TOTAL 3.000 METROS
TIEMPO TOTAL 1:00 HORAS
AGRADECIMIENTO A TODOS LOS TRABAJADORES DEL CENTRO DE ALTO RENDIMIENTO DE LA T-3 Y EN ESPECIAL A CARLOS POULSEN YA QUE SI EL NO SERIA POSIBLE.
TEMPERATURA DEL AGUA 27º GRADOS
CALENTAMIENTO SERIES DE 45 SEGUNDOS
2 x 6 MINUTOS CR, CON CAMBIOS DE INTENSIDAD
20 MINUTOS CR, CON CAMBIOS DE RITMO
VUELTA A LA CALMA
VOLUMEN TOTAL 3.000 METROS
TIEMPO TOTAL 1:00 HORAS
AGRADECIMIENTO A TODOS LOS TRABAJADORES DEL CENTRO DE ALTO RENDIMIENTO DE LA T-3 Y EN ESPECIAL A CARLOS POULSEN YA QUE SI EL NO SERIA POSIBLE.
><(((º>
CTOS. DEL MUNDO AUSTRALIA 08
NUESTRO COMPAÑERO DE FATIGAS WILLY, DEL CLUB MARBELLI, NOS INFORMA QUE ACABA DE BATIR EL RECORD DE ESPAÑA CON UNA MARCA DE 4:53.13, REBAJANDO EN 3 SEGUNDOS LA ANTERIOR MARCA NACIONAL.
DESDE LAS TIERRAS CANARIAS Y DE TODOS LOSCANARIOS ENORABUENA "WILLY",
TODOS TE TENEMOS UNA ENVIDIA SANA.
DESDE LAS TIERRAS CANARIAS Y DE TODOS LOSCANARIOS ENORABUENA "WILLY",
TODOS TE TENEMOS UNA ENVIDIA SANA.
><(((º>
NOTICIAS DESDE VALENCIA TRAVESÍAS 08
ESTAS TRAVESÍAS POR LA ZONA DEL LEVANTE ESPAÑOL (VALENCIA), POR CORTESIA DE Y PARA MÁS INFORMACIÓN:
http://www.uv.es/esanjuan/
28 de juny
-----XIII Travessia a la platja del Fortí (Vinaròs)
28 i 29 de juny
-----24 hores natació Toris
13 de juliol
-----14a Travessia Les Palmeres - El Perelló
03 d'agost
-----XLVIII Travessia al Port de Vinaròs - XIII Trofeu Ciutat de Vinaròs
-----XII Travesía a la playa de Cullera "Memorial Ximo Soldevilla"
15 d'agost
-----LV Travessia al port de Gandia "Memorial Damià Català" - VI Volta a l'Escullera
-----XXIII Travessia nedant Port del Fangar - L'Ampolla"
07 de setembre
-----II Travessia "Badia de Cullera"
http://www.uv.es/esanjuan/
28 de juny
-----XIII Travessia a la platja del Fortí (Vinaròs)
28 i 29 de juny
-----24 hores natació Toris
13 de juliol
-----14a Travessia Les Palmeres - El Perelló
03 d'agost
-----XLVIII Travessia al Port de Vinaròs - XIII Trofeu Ciutat de Vinaròs
-----XII Travesía a la playa de Cullera "Memorial Ximo Soldevilla"
15 d'agost
-----LV Travessia al port de Gandia "Memorial Damià Català" - VI Volta a l'Escullera
-----XXIII Travessia nedant Port del Fangar - L'Ampolla"
07 de setembre
-----II Travessia "Badia de Cullera"
><(((º>
NUEVAS FECHAS DE TRAVESÍAS 08
PARA EL 27-Julio XXXVII Travesia Getaria-Zarauts, SI NECESITAS MÁS INFORMACIÓN PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.zarautzigeriketa.com/
http://www.zarautzigeriketa.com/
><(((º>
ENTRENO DEL JUEVES 24/04/2008
AGUAS ABIERTAS (PLAYA)
TEMPERATURA DEL AGUA 22º GRADOS
7.000 M CR, 1:31.57 HORAS PALAS P.B.
TIEMPO TOTAL AGUA 01:35 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 22º GRADOS
7.000 M CR, 1:31.57 HORAS PALAS P.B.
TIEMPO TOTAL AGUA 01:35 HORAS
><(((º>
15º CIRCUITO DE TRAVESÍAS DEL ALGARVE (PORTUGAL)
SE NOTA QUE LLEGA EL VERANO Y TENEMOS AQUI LA AVALANCHA DE FECHAS DE TRAVESÍAS, EN PORTUGAL EN LA ZONA DEL ALGARVE SE PROYECTA CADA AÑO UN CIRCUITO DE TRAVESÍAS EN LA ZONA SUR DE PORTUGAL.
LAS PLAYAS Y COSTAS DE PORTUGAL NO TIENEN NADA QUE ENVIDIAR A LAS ESPAÑOLAS, SON UN ENCANTO.
SI QUIERES SABER MÁS PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.portinado.com/index.php?option=com_content&task=view&id=99&Itemid=26
LAS PLAYAS Y COSTAS DE PORTUGAL NO TIENEN NADA QUE ENVIDIAR A LAS ESPAÑOLAS, SON UN ENCANTO.
SI QUIERES SABER MÁS PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.portinado.com/index.php?option=com_content&task=view&id=99&Itemid=26
><(((º>
XXI TRAVESÍA DE PÁLMACES 08
PARA EL DÍA 10 DE AGOSTO, SE TIENE PREVISTO LA XXI TRAVESÍA AL PANTANO DE PÁLMACES.
PARA VER MÁS INFORMACIÓN PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.triguada.org/travesia/index.htm
PARA VER MÁS INFORMACIÓN PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.triguada.org/travesia/index.htm
><(((º>
NUEVAS NOTICIAS DE ALICANTE
PARA LA TRAVESÍA DEL ALICANTE , LA 79ª VUELTA A LA ESCOLLERA DE ALICANTE.
NOS CONFIRMA JESÚS TROYANO QUE ESTÁ TODO CONFIRMADO, EL DÍA 27 DE JULIO.
SI NECESITAIS MÁS INFORMACIÓN, O POR EL CONTRARIO QUEREIS INSCRIBIROS, SÓLO TENEIS QUE ESCRIBIR A ESTE CORREO:
jetroyano@hotmail.com
NOS CONFIRMA JESÚS TROYANO QUE ESTÁ TODO CONFIRMADO, EL DÍA 27 DE JULIO.
SI NECESITAIS MÁS INFORMACIÓN, O POR EL CONTRARIO QUEREIS INSCRIBIROS, SÓLO TENEIS QUE ESCRIBIR A ESTE CORREO:
jetroyano@hotmail.com
><(((º>
NUEVA FECHA DE TRAVESÍA EN TORREVIEJA
PARA EL DÍA 15 DE JUNIO EL AYUNTAMIENTO DE TORREVIEJA, ESTÁ TRABAJANDO EN LA CELEBRACIÓN DE UNA GRAN TRAVESÍA, SI QUIERES NADARLA SÓLO TIENES QUE LLAMAR A ESTE NÚMERO.
TEFEFONO DE INFORMACÍÓN: 965705491 ES LA CENTRALITA QUE TE PASEN CON DEPORTES.
TEFEFONO DE INFORMACÍÓN: 965705491 ES LA CENTRALITA QUE TE PASEN CON DEPORTES.
><(((º>
ENTRENO DEL MIÉRCOLES 23/04/2008
PISCINA DE 50 METROS EXTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 29º GRADOS
10.000 M CR, 2:31.16 PALAS PB AEL EXT.
VOLUMEN TOTAL 10.000 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 2:45 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 29º GRADOS
10.000 M CR, 2:31.16 PALAS PB AEL EXT.
VOLUMEN TOTAL 10.000 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 2:45 HORAS
><(((º>
RECORTE DEL METROPOLE
Cuarta jornada de la liga masters 22-04-2008
Este sábado se celebró en la piscina de Vecindario la cuarta Jornada de Liga Masters. Participaron bastantes nadadores de los 4 grandes clubs de nuestra isla. Se nadaron series de 50 y 200 espalda, 100 braza y 200 libre. El ambiente como siempre estuvo bastante animado, aunque la piscina cubierta vallada y con gradas posiblemente no permitió que se notara un poco más para los nadadores. En el enlace que adjuntamos se pueden ver unas fotos de las pruebas. Les recuerdo que los próximos 3 y 4 de mayo se celebrará El Master Cup sin cuota de inscripción y con trofeos a los tres primeros clubs.
Este sábado se celebró en la piscina de Vecindario la cuarta Jornada de Liga Masters. Participaron bastantes nadadores de los 4 grandes clubs de nuestra isla. Se nadaron series de 50 y 200 espalda, 100 braza y 200 libre. El ambiente como siempre estuvo bastante animado, aunque la piscina cubierta vallada y con gradas posiblemente no permitió que se notara un poco más para los nadadores. En el enlace que adjuntamos se pueden ver unas fotos de las pruebas. Les recuerdo que los próximos 3 y 4 de mayo se celebrará El Master Cup sin cuota de inscripción y con trofeos a los tres primeros clubs.
><(((º>
ENTRENO DEL MARTES 22/04/2008
PISCINA DE 50 METROS EXTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
10 x 500 M CR, 7:30 PALAS P.B. AEM 160 PPM
RITMOS 6,44/35/34/31/26/24/23/21/29/19
50 METROS ESPALDA
VOLUMEN TOTAL 5.050 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:20 HORAS
CANAL CONTRA CORRIENTE INTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 27º GRADOS
CAMBIOS DE RITMO TECNICA CROL.
VOLUMEN TOTAL 2.050 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:00 HORAS
TOTAL DÍA 7.100 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 2:20 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
10 x 500 M CR, 7:30 PALAS P.B. AEM 160 PPM
RITMOS 6,44/35/34/31/26/24/23/21/29/19
50 METROS ESPALDA
VOLUMEN TOTAL 5.050 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:20 HORAS
CANAL CONTRA CORRIENTE INTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 27º GRADOS
CAMBIOS DE RITMO TECNICA CROL.
VOLUMEN TOTAL 2.050 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:00 HORAS
TOTAL DÍA 7.100 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 2:20 HORAS
><(((º>
ÚLTIMAS NOTICIAS
SEGÚN FUENTES BIEN ACREDITADAS, EL REGIONAL DE LAS ISLAS CANARIAS DE VERANO, SE CELEBRARÁ EL 17 DE MAYO EN LAS INSTALACIONES DE MARTIN FREIRE LAS PALMAS, PISCINA DE 50 METROS.
POR OTRO LADO EL INTERNACIONAL QUE SE SUELE REALIZAR EN ESTAS FECHAS CON UN EQUIPO FRANCÉS NO SE CELEBRARA.
POR OTRO LADO EL INTERNACIONAL QUE SE SUELE REALIZAR EN ESTAS FECHAS CON UN EQUIPO FRANCÉS NO SE CELEBRARA.
><(((º>
ENTRENO DEL LUNES 21/04/2008
PISCINA DE 50 METROS EXTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
9.000 M CROL, PALAS P.B. 2:13.31
VOLUMEN TOTAL 9.000 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 2:30 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
9.000 M CROL, PALAS P.B. 2:13.31
VOLUMEN TOTAL 9.000 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 2:30 HORAS
><(((º>
INFORMACIÓN DESDE CANTABRIA
NUESTRO COMPAÑERO NADADOR DE CANTABRIA, RUBEN SANTAMARÍA NOS DEJA UN ENLACE PARA PODER VER EL CALENDARIO DE MASTERS Y PROXIMAMENTE EL CALENDARIO DE TRAVESÍAS, PARA ESTE VERANO QUE ESTÁN MUY GUAPAS POR ALLÍ TAMBIÉN.
ENLACE DE LA PAGINA:
http://www.fcnat.net/
CALENDARIO MASTER DE ESTE AÑO:
http://www.fcnat.net/master/calendario.pdf
ENLACE DE LA PAGINA:
http://www.fcnat.net/
CALENDARIO MASTER DE ESTE AÑO:
http://www.fcnat.net/master/calendario.pdf
><(((º>
RESULTADOS JORNADA ADEMI 08
PARA VER LOS RESULTOS, DE LA JORNADA I OPEN INTERNACIONAL PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.aquactive.es/open_csantacruz08/6.pdf
http://www.aquactive.es/open_csantacruz08/35.pdf
HAY UN ERROR MARCO NO NADO LOS 100 ESE TIEMPO CORRESPONDE A MELCHOR DEL TEIMAR.
http://www.aquactive.es/open_csantacruz08/6.pdf
http://www.aquactive.es/open_csantacruz08/35.pdf
HAY UN ERROR MARCO NO NADO LOS 100 ESE TIEMPO CORRESPONDE A MELCHOR DEL TEIMAR.
><(((º>
INFORMACIÓN DE ALOJAMIENTO PARA LOS NACIONALES
PARA LOS NACIONALES DE VERANO, SI PIENSAS PASAR UNOS DÍAS DE VACACIONES Y QUIERES ESTAR EN LA MEJOR ZONA TENERIFE, ESTÁ PERSONA TIENE MUCHA EXPERIENCIA EN TRAER SELECCIONES INTERNACIONALES A LOS CRISTIANOS.
LA PAGINA ES: http://www.tenerife-sport.com/
SU CORREO: INFO@TENERIFE-SPORT.COM
SE LLAMA PATRIK Y SU TELÉFONO ES: 659239750
CABE LA POSIBILIDAD DE SI HAY UN GRUPO NUMEROSO EL SE ENCARGARÍA DE PONER UN AUTOBÚS PARA LOS TRASLADOS A LA PISCINA DE ACIDALIO LORENZO EN SANTA CRUZ.
LA PAGINA ES: http://www.tenerife-sport.com/
SU CORREO: INFO@TENERIFE-SPORT.COM
SE LLAMA PATRIK Y SU TELÉFONO ES: 659239750
CABE LA POSIBILIDAD DE SI HAY UN GRUPO NUMEROSO EL SE ENCARGARÍA DE PONER UN AUTOBÚS PARA LOS TRASLADOS A LA PISCINA DE ACIDALIO LORENZO EN SANTA CRUZ.
><(((º>
ENTRENO DEL DOMINGO 20/04/2008
AGUAS ABIERTAS (PLAYA)
TEMPERATURA DEL AGUA 20º GRADOS
PLAYA ABAMA A PLAYA ALCALA 1:20 HORAS
PALAS P.B. +/- 6.000 METROS
VOLUMEN TOTAL 6.000 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:00 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 20º GRADOS
PLAYA ABAMA A PLAYA ALCALA 1:20 HORAS
PALAS P.B. +/- 6.000 METROS
VOLUMEN TOTAL 6.000 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:00 HORAS
><(((º>
TRAVESÍA SOL Y LUNA 08 FUERTEVENTURA
GRAN NOTICIA QUE NOS LLEGA DESDE FUERTEVENTURA, ISLA EN LA CUAL RESIDI UN AÑO Y TENGO AGRADABLES RECUERDOS DE ELLA Y GANDES AMIGOS.
PARA EL DÍA 21 DE JUNIO SE CELEBRARÁ LAS 24 HORAS DEL MACROESPECTACULO DE SOL Y LUNA, EN EL CUAL ENTRA LA TRAVESÍA DE UNOS 2.000 METROS, Y SINEDO GANADOR DE LAS DOS ÚLTIMAS EDICIONES, INTENTARE ESTAR ALLI, PERO EL CALENDAIO ESTÁ MUY APRETADO.
YA SE PUEDEN TRAMITAR LAS INSCRIPCIONES EN EL TELEFONO 928.850.110, Extensión 214.
PARA EL DÍA 21 DE JUNIO SE CELEBRARÁ LAS 24 HORAS DEL MACROESPECTACULO DE SOL Y LUNA, EN EL CUAL ENTRA LA TRAVESÍA DE UNOS 2.000 METROS, Y SINEDO GANADOR DE LAS DOS ÚLTIMAS EDICIONES, INTENTARE ESTAR ALLI, PERO EL CALENDAIO ESTÁ MUY APRETADO.
YA SE PUEDEN TRAMITAR LAS INSCRIPCIONES EN EL TELEFONO 928.850.110, Extensión 214.
><(((º>
MEJORES MARCAS DE LA TEMPORADA 07/08 P-50M
---50 M LIBRES-00:29.06-TENERIFE------19/04/2008-50 M
--100 M LIBRES-01:04:74-TENERIFE------19/04/2008-50 M
--200 M LIBRES-02.36.32-MATARÓ-------13/04/2008-50 M
--400 M LIBRES-05:09.83-LAS PALMAS---04/05/2008-50 M
--800 M LIBRES-10:53.00-MATARÓ-------13/04/2008-50 M
1.500 M LIBRES-20:22.80-MATARÓ-------13/04/2008-50 M
3.000 M LIBRES-41:08.86-TENERIFE------17/03/2007-50 M
4.000 M LIBRES-51:31.86-TENERIFE------06/03/2008-50 M
7.100 M LIBRES-01:35.00-MADRID--------07/04/2008-50 M
-50 M BRAZA-00:00.00-------------------00/00/0000-50 M
100 M BRAZA-00:00.00-------------------00/00/0000-50 M
200 M BRAZA-00:00.00-------------------00/00/0000-50 M
-50 M ESPALDA-00:00.00-----------------00/00/0000-50 M
100 M ESPALDA-01:29.51-LAS PALMAS---17/05/2008-50 M
200 M ESPALDA-03:08.09-LAS PALMAS---17/05/2008-50M
-50 M MARIPOSA-00:00.00----------------00/00/0000-50 M
100 M MARIPOSA-01:20.99-MATARÓ------17/04/2008-50 M
200 M MARIPOSA-02:57.53-MATARÓ------17/04/2008-50 M
200 M ESTILOS-02:58.60-LAS PALMAS----03/05/2008-50 M
400 M ESTILOS-06:30.43-LAS PALMAS----17/05/2008-50 M
--100 M LIBRES-01:04:74-TENERIFE------19/04/2008-50 M
--200 M LIBRES-02.36.32-MATARÓ-------13/04/2008-50 M
--400 M LIBRES-05:09.83-LAS PALMAS---04/05/2008-50 M
--800 M LIBRES-10:53.00-MATARÓ-------13/04/2008-50 M
1.500 M LIBRES-20:22.80-MATARÓ-------13/04/2008-50 M
3.000 M LIBRES-41:08.86-TENERIFE------17/03/2007-50 M
4.000 M LIBRES-51:31.86-TENERIFE------06/03/2008-50 M
7.100 M LIBRES-01:35.00-MADRID--------07/04/2008-50 M
-50 M BRAZA-00:00.00-------------------00/00/0000-50 M
100 M BRAZA-00:00.00-------------------00/00/0000-50 M
200 M BRAZA-00:00.00-------------------00/00/0000-50 M
-50 M ESPALDA-00:00.00-----------------00/00/0000-50 M
100 M ESPALDA-01:29.51-LAS PALMAS---17/05/2008-50 M
200 M ESPALDA-03:08.09-LAS PALMAS---17/05/2008-50M
-50 M MARIPOSA-00:00.00----------------00/00/0000-50 M
100 M MARIPOSA-01:20.99-MATARÓ------17/04/2008-50 M
200 M MARIPOSA-02:57.53-MATARÓ------17/04/2008-50 M
200 M ESTILOS-02:58.60-LAS PALMAS----03/05/2008-50 M
400 M ESTILOS-06:30.43-LAS PALMAS----17/05/2008-50 M
><(((º>
LLEGAN NOTICIAS DE AUSTRALIA
NUESTRO COMPAÑERO WILLY MUÑOZ, DE CLUB NATACIÓN MARBELLA, SE ESTRENA EN LOS MUNDIALES EN LA PRUEBA DE 800 METROS LIBRES.
QUEDANDO EL LA DECIMOQUINTO PUESTO DE SU CATEGORÍA +45.
IREMOS INFORMANDO A MEDIDA QUE NOS LLEGEN LOS RESULTADOS.
POR PARTE DE ARANCHA DEL TEIMAR NADO POR DEBAJO DE SU RECORD DE ESPAÑA, Y QUEDANDO EN LA DECIMOSEXTA PLAZA DE SU CATEGORÍA.
QUEDANDO EL LA DECIMOQUINTO PUESTO DE SU CATEGORÍA +45.
IREMOS INFORMANDO A MEDIDA QUE NOS LLEGEN LOS RESULTADOS.
POR PARTE DE ARANCHA DEL TEIMAR NADO POR DEBAJO DE SU RECORD DE ESPAÑA, Y QUEDANDO EN LA DECIMOSEXTA PLAZA DE SU CATEGORÍA.
><(((º>
ÚLTIMAS NOTICIAS DE TENERIEFE
SE RUMOREA QUE PARA EL 17 DE MAYO DEL 2008, EN LA PISCINA DE AÑAZA SE CELEBRARÁ EL MEMORIAL CONCHA FERNÁNDEZ, Y EL 24 DE MAYO DEL 2008 EN LA PISCINA DE ACIDALIO LORENZO, O.A.D. (ORGANISMO AUTONÓMICO DE DEPORTES) CELEBRARÁ UNA COMPETICIÓN CON EL MISMO FORMATO DE PRUEBAS QUE LA MASTER CUP, DE LAS PALMAS PERO SÓLO EN UNA JORNADA.
POR ÚLTIMO PARA MEDIADOS DE MES NOS INFORMARÓN QUE EN VECINDARIO SE CELEBRARÁ, EL OPEN INTERNACIONAL ORGANIZADO POR UN PRESTIGIOSO CLUB FRANCES QUE ESTÁ DE STAGE EN LA ISLA, Y APROVECHA PARA LA CELEBRACIÓN DE ESTE GRAN EVENTO.
ESPEREMOS CONFIRMAR Y AMPLIAR MÁS NOTICIAS.
POR ÚLTIMO PARA MEDIADOS DE MES NOS INFORMARÓN QUE EN VECINDARIO SE CELEBRARÁ, EL OPEN INTERNACIONAL ORGANIZADO POR UN PRESTIGIOSO CLUB FRANCES QUE ESTÁ DE STAGE EN LA ISLA, Y APROVECHA PARA LA CELEBRACIÓN DE ESTE GRAN EVENTO.
ESPEREMOS CONFIRMAR Y AMPLIAR MÁS NOTICIAS.
><(((º>
RESULTADOS II MEMORIAL GINES RAMIREZ 08
HOY EN LAS INSTALACIONES DE SANTA CRUZ, PISCINA ACIDADIO LORENZO. SE CELEBRO EL II OPEN INTERNACIONAL MEMORIAL GINES RAMIREZ, CON PARTICIPACIÓN DE NADADORES DE TODA LA GEOGRAFÍA NACIONAL E INTERNACIONAL.
EN LAS PRUEBAS DE 50 Y 100 LIBRES SE ADJUDICO LUIS LAS DOS PRUEBAS, EN SU CATEGORÍA Y LA ABSOLUTA.
><(((º>
ENTRENO DEL SÁBADO 19/04/2008
PISCINA DE 25/50 METROS EXTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 23º Y 26º GRADOS
4 x 50 METROS CROL, 1:00
3 x 50 METROS 25 C/ESTILO, 1:20
4 x 50 METROS PIES CR/TEC CR, 1:30
4 x 25 METROS CROL, AC. 0:40
5 SALIDAS PRG. DE VOLUMEN
50 METROS CROL, 29,06 (50)
4 x 50 METROS CROL, 1:00
3 x 50 METROS 25 C/ESTILO 1:20
4 x 50 METROS PIES CR/TEC. CR, 1:30
4 x 25 METROS CR, AC. 0:40
100 METROS LIBRES, 1:04.74
VOLUMEN TOTAL 1.450 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 01:00 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 23º Y 26º GRADOS
4 x 50 METROS CROL, 1:00
3 x 50 METROS 25 C/ESTILO, 1:20
4 x 50 METROS PIES CR/TEC CR, 1:30
4 x 25 METROS CROL, AC. 0:40
5 SALIDAS PRG. DE VOLUMEN
50 METROS CROL, 29,06 (50)
4 x 50 METROS CROL, 1:00
3 x 50 METROS 25 C/ESTILO 1:20
4 x 50 METROS PIES CR/TEC. CR, 1:30
4 x 25 METROS CR, AC. 0:40
100 METROS LIBRES, 1:04.74
VOLUMEN TOTAL 1.450 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 01:00 HORAS
><(((º>
PAGINA INTERESANTE
SI NECESITAS ENTRENOS Y NO SABES POR DONDE EMPEZAR EN ESTE PORTAL ENCONTRARAS TODO LO QUE NECESITAS PARA UN BUEN ENTRENO O UNA BUENA SESIÓN DE EJERCICIOS.
PINCHA SOBRE EL ENLACE PARA PODER VERLA:
http://www.entrenamientos-natacion.com/
PINCHA SOBRE EL ENLACE PARA PODER VERLA:
http://www.entrenamientos-natacion.com/
><(((º>
SERIES PARA SÁBADO 19/04/2008 ADEMI
PARA VER LAS SERIES DE LA SESIÓN MATINAL PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.aquactive.es/open_csantacruz08/l_salida_sesion_am.pdf
PARA VER LA SERIES DE LA SESIÓN VESPERTINA PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.aquactive.es/open_csantacruz08/l_salida_sesion_pm.pdf
http://www.aquactive.es/open_csantacruz08/l_salida_sesion_am.pdf
PARA VER LA SERIES DE LA SESIÓN VESPERTINA PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.aquactive.es/open_csantacruz08/l_salida_sesion_pm.pdf
><(((º>
INFORMACIÓN DE ALOJAMIENTO
PARA LOS NACIONALES DE VERANO, SI PIENSAS PASAR UNOS DÍAS DE VACACIONES Y QUIERES ESTAR EN LA MEJOR ZONA TENERIFE, ESTÁ PERSONA TIENE MUCHA EXPERIENCIA EN TRAER SELECCIONES INTERNACIONALES A LOS CRISTIANOS.
LA PAGINA ES: WWW.TENERIFE-SPORT.COM
SU CORREO: INFO@TENERIFE-SPORT.COM
SE LLAMA PATRIK Y SU TELÉFONO ES: 659239750
CABE LA POSIBILIDAD DE SI HAY UN GRUPO NUMEROSO EL SE ENCARGARÍA DE PONER UN AUTOBÚS PARA LOS TRASLADOS A LA PISCINA DE ACICADIO LORENZO EN SANTA CRUZ.
LA PAGINA ES: WWW.TENERIFE-SPORT.COM
SU CORREO: INFO@TENERIFE-SPORT.COM
SE LLAMA PATRIK Y SU TELÉFONO ES: 659239750
CABE LA POSIBILIDAD DE SI HAY UN GRUPO NUMEROSO EL SE ENCARGARÍA DE PONER UN AUTOBÚS PARA LOS TRASLADOS A LA PISCINA DE ACICADIO LORENZO EN SANTA CRUZ.
><(((º>
ENTRENO DE VIERNES 18/04/2008
PISCINA DE 50 METROS EXTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
SALIDAS
50 METROS CR/BR CAMBIOS DE RITMO
VOLUMEN TOTAL AGUA 50 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:00 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
SALIDAS
50 METROS CR/BR CAMBIOS DE RITMO
VOLUMEN TOTAL AGUA 50 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:00 HORAS
><(((º>
ATENCIÓN MIRAR ESTE PORTAL
DESDE GALICIA NUESTRO COMPAÑERO, ALBERTO CANO ME ENVIA ESTE ENLACE DONDE PARECE QUE ESTAN TRABAJANDO EN UNA BUENA DIRECCIÓN PARA REALIZAR UNA TRAVESÍA MUY GUAPA.
PARA VER LA PAGINA PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://travesiacarenas.blogia.com/
PARA VER LA PAGINA PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://travesiacarenas.blogia.com/
><(((º>
ENTRENO DEL JUEVES 17/04/2008
PISCINA DE 50 METROS EXTERIOR/AGUAS ABIERTAS (PLAYA)
TEMPERATURA DEL AGUA 28º y 20º GRADOS
SALIDAS, SPRINT
1.500 METROS CROL, PALAS P.B. ESTIRANDO MUCHO
VOLUMEN TOTAL 1.700 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:00 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 28º y 20º GRADOS
SALIDAS, SPRINT
1.500 METROS CROL, PALAS P.B. ESTIRANDO MUCHO
VOLUMEN TOTAL 1.700 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:00 HORAS
><(((º>
II Seminario Internacional de Socorrismo Acuático
Será con toda seguridad el evento más importante de Canarias en el campo del Socorrismo Acuático.
Por ello, invitamos a todos los deportistas que deseen aprovechar el Curso como nuevos socorristas o los talleres para los que ya lo son, a participar del 28 de abril al 4 de mayo de 2008, teniendo por instructores a los mejores de Canarias y Galicia.
El director académico del seminario será el Dr. José Palacios Aguilar, que a su vez es el director – instructor de la maestría de Socorrismo Acuático de la Licenciatura de Educación Física de la Universidad de La Coruña.
Les invitamos a vivir una experiencia intensa de formación de cara a nuestro principal medio socioeconómico: el agua. Los horarios han sido diseñados con mucha flexibilidad, para facilitar la participación. Para mayor información, contactar con Eladio Díaz, por los telf. 649020795 ó 922577060 en horario de 17:00 a 22:00.
MÁS INFORMACIÓN: LUISPORTELLA71@HOTMAIL.COM
><(((º>
ÚLTIMA JORNADA DE LIGA LAS PALMAS
Cuarta Jornada de la Liga Insular Master
Miércoles, 16 de Abril
La cuarta jornada de la Liga insular de categoría Master, se disputará este sábado día 19, en la piscina municipal de Vecindario, a partir de las 11 de la mañana, con un programa que incluye las pruebas de 50 y 200 espalda, 100 braza y 200 libres.
La competición, cierra esta interesante prueba que convoca la Federación y que ha tenido una gran aceptación a nivel local, con presencia de casi un centenar de nadadores de los lcubes Salinas, Metropole, Las Palmas, Ciudad Alta y algun participante de Tenerife.
PARA VER LAS LISTAS DE INSCRITOS PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.institutoinsulardedeportes.com/natacion/archivos/Inscripcionesmaster4j.pdf
Miércoles, 16 de Abril
La cuarta jornada de la Liga insular de categoría Master, se disputará este sábado día 19, en la piscina municipal de Vecindario, a partir de las 11 de la mañana, con un programa que incluye las pruebas de 50 y 200 espalda, 100 braza y 200 libres.
La competición, cierra esta interesante prueba que convoca la Federación y que ha tenido una gran aceptación a nivel local, con presencia de casi un centenar de nadadores de los lcubes Salinas, Metropole, Las Palmas, Ciudad Alta y algun participante de Tenerife.
PARA VER LAS LISTAS DE INSCRITOS PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.institutoinsulardedeportes.com/natacion/archivos/Inscripcionesmaster4j.pdf
><(((º>
ÚLTIMAS NOTICIAS DEL METROPOLE
CARTA ESCRITA POR EL METROPOLE, EN REFERENCIA A LA SOLICITUD DE QUITAR LAS INCRIPCIONES COMO BIEN DICE ABAJO.
Estimados Señores:
· La organización de este evento acordó condonar el pago de las inscripciones a pruebas individuales y de relevos, a la vista de las peticiones recibidas por parte de los deportistas interesados en este torneo.
· Trofeos:
SOLO se entregaran trofeos a los tres primeros equipos vencedores de la clasificación conjunta en la suma de puntos en ambas categorías (masculina y femenina).
Saludos cordiales
Estimados Señores:
· La organización de este evento acordó condonar el pago de las inscripciones a pruebas individuales y de relevos, a la vista de las peticiones recibidas por parte de los deportistas interesados en este torneo.
· Trofeos:
SOLO se entregaran trofeos a los tres primeros equipos vencedores de la clasificación conjunta en la suma de puntos en ambas categorías (masculina y femenina).
Saludos cordiales
><(((º>
ENTRENO DEL MIÉRCOLES 16/04/2008
PISCINA DE 50 METROS EXTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 29º GRADOS
200 METROS CROL
200 METROS ESTILOS
4 x (3 x 50) M 25 C/ESTILO, 1.00, 1.20,1.40, 2.00 1 A 4
4 x 100 METROS CROL, 1:20 RITMO 1:09 PALAS P.B.
2 x 50 M PIES CR, 15 MAX 20 NADO 15 SUAVES 1:30
4 x 50 M CR, 25 FUERTES APNEA, 25 ESPALDA, 1:15
4 x 50 M CR, 15 MAX APN. 35 REC. 2:00
100 METROS ESPALDA.
VOLUMEN TOTAL 2.000 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:15 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 29º GRADOS
200 METROS CROL
200 METROS ESTILOS
4 x (3 x 50) M 25 C/ESTILO, 1.00, 1.20,1.40, 2.00 1 A 4
4 x 100 METROS CROL, 1:20 RITMO 1:09 PALAS P.B.
2 x 50 M PIES CR, 15 MAX 20 NADO 15 SUAVES 1:30
4 x 50 M CR, 25 FUERTES APNEA, 25 ESPALDA, 1:15
4 x 50 M CR, 15 MAX APN. 35 REC. 2:00
100 METROS ESPALDA.
VOLUMEN TOTAL 2.000 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:15 HORAS
><(((º>
VIDEO DE LOS 200 MARIPOSA MATARÓ 08
PARA VER LOS 200 MARIPOSA DE MATARÓ, PINCHA SOBRE EL ENLACE.
GRACIAS A MANEL POR SU BUENA FILMACIÓN.
http://www.youtube.com/watch?v=v0f-GHQQuqw
GRACIAS A MANEL POR SU BUENA FILMACIÓN.
http://www.youtube.com/watch?v=v0f-GHQQuqw
><(((º>
VIDEO 1.500 METROS MATARÓ 08
PARA VER UNOS ASPECTOS DE LOS 1.500 METROS DE MATARÓ, PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.youtube.com/watch?v=1m36BStOlP8
http://www.youtube.com/watch?v=1m36BStOlP8
><(((º>
CONFIRMADA LA NOTICIA 2010 SUECIA
COMO YA SE HABÍA ADELANTADO EN ESTE PORTAL SE CONFIRMA LA NOTICIA, LOS PRÓXIMO CAMPEONATOS DEL MUNDO SE CELEBRAN EN GOTEBORG, (SUECIA).
EN SUECIA, SE CELEBRARON EN EL AÑO 2007 , UNOS EUROPEOS MASTERS EN ESTOCOLMO Y LA ORGANIZACIÓN Y LAS INSTALACIONES SON DE LO MEJOR.
ESPEREMOS UNOS BUENOS MUNDIALES.
EN SUECIA, SE CELEBRARON EN EL AÑO 2007 , UNOS EUROPEOS MASTERS EN ESTOCOLMO Y LA ORGANIZACIÓN Y LAS INSTALACIONES SON DE LO MEJOR.
ESPEREMOS UNOS BUENOS MUNDIALES.
><(((º>
JORNADA DE FONDO EN MATARÓ 08
EN EL DÍA DE HOY SE CELEBRO EN MATARÓ LA JORNADA DE FONDO, LAS PRUEBAS INICIALMENTE ERAN LOS 1.500 METROS, 200 MARIPOSA.EN LOS 1.500 CON UNA MARCA CONSERVADORA 20,20.80 Y PENSANDO MÁS EN LOS 200 MARIPOSA, CON UN TIEMPO DE 2:57.53 SE PROCLAMA CAMPEÓN EN LA TABLA FINLANDESA.
><(((º>
RECORTE DE NOTINAT
Sin comentarios
Después de más de 30 meses dedicado a NotiNat creo que algo debe cambiar y ese algo es sencillamente rebajar la autoexigencia. Como sabéis este sitio en la web solo es una aportación voluntaria, pero en ocasiones la exigencia aumenta de forma que ahoga y parte de la culpa son vuestros comentarios, entendiendo como algo positivo.
Probablemente NotiNat ya no será lo mismo a partir de ahora. No me importa que nos lean menos personas, no es el objetivo. Entiendo que los comentarios han dado mucha vida a la comunidad de la natación, pero también puede tenerla en otro sitio como el foro.
Se que la decisión es impopular, pero es necesaria para la continuidad de NotiNat.
Así que sintiéndolo mucho, a partir de ahora NotiNat no ofrecerá la posibilidad de poner comentarios. Si queréis debatir cualquier cosa, disponéis del foro.
Roger Torné
Después de más de 30 meses dedicado a NotiNat creo que algo debe cambiar y ese algo es sencillamente rebajar la autoexigencia. Como sabéis este sitio en la web solo es una aportación voluntaria, pero en ocasiones la exigencia aumenta de forma que ahoga y parte de la culpa son vuestros comentarios, entendiendo como algo positivo.
Probablemente NotiNat ya no será lo mismo a partir de ahora. No me importa que nos lean menos personas, no es el objetivo. Entiendo que los comentarios han dado mucha vida a la comunidad de la natación, pero también puede tenerla en otro sitio como el foro.
Se que la decisión es impopular, pero es necesaria para la continuidad de NotiNat.
Así que sintiéndolo mucho, a partir de ahora NotiNat no ofrecerá la posibilidad de poner comentarios. Si queréis debatir cualquier cosa, disponéis del foro.
Roger Torné
><(((º>
RECORTE DE NOTINAT
Bañadores con turbo
En el mes de abril de 2007 relatamos que un grupo de nadadores de la selección USA se habían desplazado a Camberra, justo después del campeonato del mundo de Melbourne, con el fin de realizar pruebas con un bañador experimental de la empresa inglesa Speedo. Unos meses después, el 12 de marzo de 207 Speedo realizaba el lanzamiento mundial del denominado LZR Racer.
Los argumentos de la empresa eran muy parecidos a los utilizados por la competencia y en sus anteriores versiones del bañador, aunque sorprendía asegurando que su tejido (LZR Pulse) diseñado con la ayuda de la NASA “reduce la vibración del músculo gracias a su cuidada compresión”. El fin de semana siguiente, durante el Gran Prix de Missouri los nadadores patrocinados por la multinacional inglesa lo ponían a prueba.
Nadie se quejó cuando Kirsty Coventry batió el record del mundo de 200 espalda ni cuando Natalie Coughlin rebajó su propio record del mundo de 100 espalda el mismo día que en Australia Eamon Sullivan rebajaba el record del mundo de 50 libre.
La tormenta estalló al desembarcar un mes después en Europa, en Eindhoven fueron muchos los que no daban crédito a las rebajas mundiales que hubieron. Muchos vieron en el bañador añadidos que parecían estar fuera de la legalidad y que claramente favorecían la flotabilidad del nadador. 15 records del mundo en 15 días no es algo sencillo de ver, todos excepto uno, conseguidos con un único bañador, el Speedo LZR Racer.
Las voces discordantes acusaron a la FINA de favorecer a Speedo, patrocinadora de la federación mundial, y la forzaron a dar explicaciones en una reunión que ya estaba prevista durante el mundial de corta de Manchester.
La firma italiana Arena emitió una nota de protesta en Manchester basando sus argumentos en el material plástico que cubre el tejido del bañador y de los añadidos que claramente favorecen la flotabilidad del nadador y por lo tanto la velocidad del nadador, algo prohibido por la propia FINA (FINA Handbook 2005-2009 - Swimming Rules - SW 10.7). La ira de la firma italiana la llevó a publicar un anuncio de protesta a página completa en los principales periódicos ingleses.
Otros fabricantes como Adidas, Mizuno, Nike y Diana hicieron frente común y también denunciaron la presencia de neopreno en el nuevo TYR TracerLight con efectos parecidos al nuevo Speedo. En la reunión mantenida ayer por la FINA Speedo aseguró en sus informes que la mejora del rendimiento no venía de la flotabilidad sino de la compresión que realiza el tejido en el músculo, apartando la atención del material plástico que recubre el bañador y de los añadidos claramente ilegales. La FINA declaró al bañador como legal.
De nada sirvió a Diana su amarga protesta en la que decía que la FINA no había admitido un bañador suyo con una construcción similar a la de Speedo. La respuesta de la federación fue que es legal. No han admitido su error y ahora destapan la caja de los truenos.
La consecuencia de todo ello es que una nueva era se ha abierto en la natación de élite, donde el “doping tecnológico”, algo que apuntó el italiano Alberto Castagneti, está permitido y de aquí a los Juegos Olímpicos de Pekín vamos a ver como diferentes marcas comerciales lanzan diferentes versiones “copias” del bañador de Speedo.
Como apunto el director técnico USA, Mark Schubert, terminarán los Juegos Olímpicos y no sobrevivirá ningún record de la tabla que empezó la temporada, algo sin parangón. Arena lo tuvo claro y solo salir de la reunión hizo traer desde Italia un prototipo, que hasta hoy pensaban que era ilegal, para que esta tarde Filippo Magnini lo utilice en la final de los 100 libre.
La guerra de los bañadores ha sido declarada y no tenemos claro si será beneficioso para la natación. Hasta hoy, este deporte era relativamente barato de practicar, con un coste de material asumible para la mayoría, pero si la diferencia en una prueba de 200 metros puede estar en más de 1 segundo entre utilizar un material y otro y el coste supera los 400 euros, puede que acabe siendo más caro que practicar golf.
Roger Torné
En el mes de abril de 2007 relatamos que un grupo de nadadores de la selección USA se habían desplazado a Camberra, justo después del campeonato del mundo de Melbourne, con el fin de realizar pruebas con un bañador experimental de la empresa inglesa Speedo. Unos meses después, el 12 de marzo de 207 Speedo realizaba el lanzamiento mundial del denominado LZR Racer.
Los argumentos de la empresa eran muy parecidos a los utilizados por la competencia y en sus anteriores versiones del bañador, aunque sorprendía asegurando que su tejido (LZR Pulse) diseñado con la ayuda de la NASA “reduce la vibración del músculo gracias a su cuidada compresión”. El fin de semana siguiente, durante el Gran Prix de Missouri los nadadores patrocinados por la multinacional inglesa lo ponían a prueba.
Nadie se quejó cuando Kirsty Coventry batió el record del mundo de 200 espalda ni cuando Natalie Coughlin rebajó su propio record del mundo de 100 espalda el mismo día que en Australia Eamon Sullivan rebajaba el record del mundo de 50 libre.
La tormenta estalló al desembarcar un mes después en Europa, en Eindhoven fueron muchos los que no daban crédito a las rebajas mundiales que hubieron. Muchos vieron en el bañador añadidos que parecían estar fuera de la legalidad y que claramente favorecían la flotabilidad del nadador. 15 records del mundo en 15 días no es algo sencillo de ver, todos excepto uno, conseguidos con un único bañador, el Speedo LZR Racer.
Las voces discordantes acusaron a la FINA de favorecer a Speedo, patrocinadora de la federación mundial, y la forzaron a dar explicaciones en una reunión que ya estaba prevista durante el mundial de corta de Manchester.
La firma italiana Arena emitió una nota de protesta en Manchester basando sus argumentos en el material plástico que cubre el tejido del bañador y de los añadidos que claramente favorecen la flotabilidad del nadador y por lo tanto la velocidad del nadador, algo prohibido por la propia FINA (FINA Handbook 2005-2009 - Swimming Rules - SW 10.7). La ira de la firma italiana la llevó a publicar un anuncio de protesta a página completa en los principales periódicos ingleses.
Otros fabricantes como Adidas, Mizuno, Nike y Diana hicieron frente común y también denunciaron la presencia de neopreno en el nuevo TYR TracerLight con efectos parecidos al nuevo Speedo. En la reunión mantenida ayer por la FINA Speedo aseguró en sus informes que la mejora del rendimiento no venía de la flotabilidad sino de la compresión que realiza el tejido en el músculo, apartando la atención del material plástico que recubre el bañador y de los añadidos claramente ilegales. La FINA declaró al bañador como legal.
De nada sirvió a Diana su amarga protesta en la que decía que la FINA no había admitido un bañador suyo con una construcción similar a la de Speedo. La respuesta de la federación fue que es legal. No han admitido su error y ahora destapan la caja de los truenos.
La consecuencia de todo ello es que una nueva era se ha abierto en la natación de élite, donde el “doping tecnológico”, algo que apuntó el italiano Alberto Castagneti, está permitido y de aquí a los Juegos Olímpicos de Pekín vamos a ver como diferentes marcas comerciales lanzan diferentes versiones “copias” del bañador de Speedo.
Como apunto el director técnico USA, Mark Schubert, terminarán los Juegos Olímpicos y no sobrevivirá ningún record de la tabla que empezó la temporada, algo sin parangón. Arena lo tuvo claro y solo salir de la reunión hizo traer desde Italia un prototipo, que hasta hoy pensaban que era ilegal, para que esta tarde Filippo Magnini lo utilice en la final de los 100 libre.
La guerra de los bañadores ha sido declarada y no tenemos claro si será beneficioso para la natación. Hasta hoy, este deporte era relativamente barato de practicar, con un coste de material asumible para la mayoría, pero si la diferencia en una prueba de 200 metros puede estar en más de 1 segundo entre utilizar un material y otro y el coste supera los 400 euros, puede que acabe siendo más caro que practicar golf.
Roger Torné
><(((º>
CTOS. DEL MUNDO MASTER AUSTRALIA 08
PARA SEGUIR DE CERCA A LOS ESPAÑOLES Y LOS DE TODO EL MUNDO, EN AUSTRALIA PINCHA SOBRE EL ENLACE:
><(((º>
JORNADA DE FONDO MATARÓ 08
EN EL DÍA DE HOY SE CELEBRO EN MATARÓ LA JORNADA DE FONDO, LAS PRUEBAS INICIALMENTE ERAN LOS 1.500 METROS, 200 MARIPOSA.EN LOS 1.500 CON UNA MARCA CONSERVADORA 20,20.80 Y PENSANDO MÁS EN LOS 200 MARIPOSA, CON UN TIEMPO DE 2:57.53 SE PROCLAMA CAMPEÓN EN LA TABLA FINLANDESA.
><(((º>
ENTRENO DEL DOMINGO 13/0472008
PISCINA DE 50 METROS EXTERIOR
TEMPERATURADEL AGUA 29º GRADOS
1.300 METROS CROL, 21.40
1.500 METROS CROL, 20.20
200 METROS MARIPOSA, 2.57.53
VOLUMEN TOTAL 3.000 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 00:50 HORAS
TEMPERATURADEL AGUA 29º GRADOS
1.300 METROS CROL, 21.40
1.500 METROS CROL, 20.20
200 METROS MARIPOSA, 2.57.53
VOLUMEN TOTAL 3.000 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 00:50 HORAS
><(((º>
ENTRENO DEL SABADO 12/04/2008
PISCINA DEL 50 METROS EXTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 29º GRADOS
VOLUMEN TOTAL 3.000 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:10 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 29º GRADOS
VOLUMEN TOTAL 3.000 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:10 HORAS
><(((º>
ENTRENO DEL VIERNES 11/04/2008
PISCINA DE 50 METROS INTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
1.000 M CR, 16:00 PALAS P.B. 14,50 AEL
1.000 M CR, 16:00 PALAS P.B. 13,47 AEM
1.000 M CR, PALAS P.B. 12,24 190 PPM AEI
VOLUMEN TOTAL 3.000 METROS
TIEMPO TOTAL 00:50 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
1.000 M CR, 16:00 PALAS P.B. 14,50 AEL
1.000 M CR, 16:00 PALAS P.B. 13,47 AEM
1.000 M CR, PALAS P.B. 12,24 190 PPM AEI
VOLUMEN TOTAL 3.000 METROS
TIEMPO TOTAL 00:50 HORAS
><(((º>
III TRAVESÍA DE LA SARDINA LAS PALMAS
PARA EL FIN DE SAMANA DEL 27 DE ABRIL, SE CELEBRA LA III TRAVESÍA DE LA SARDINA EN LA ZONA NORTE DE LAS PALMAS, PARA VER LA NORMATIVA PINCHA SOBRE EL ENLACE:
PARA INSCRIBIRSE PINCHA SOBRE EL ENLACE:
><(((º>
SERIES PARA EL DOMINGO 13 EN MATARÓ
PARA PODER VER LA SERIES DEL DOMINGO EN LA JORNADA DE MATARÓ PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.cnmataro.org/images/portada/pdf/45.pdf
http://www.cnmataro.org/images/portada/pdf/45.pdf
><(((º>
NOTICIA NO OFICIAL
NO ES NADA SEGURO PERO SE RUMOREA, QUE PARA EL 20 DE ABRIL SE CELEBRA LA COMPETICIÓN DE LARGA DISTANCIA EN PISCINA 3.000 METROS. EN SANTA CRUZ, POR AHORA SOLO ES ESO UN RUMOR EN CUANTO SEA OFICIAL LO PUBLICAMOS.
POR OTRO LADO ESTAMOS ESPERANDO A LAS LISTAS OFICIALES DEL EVENTO INTERNACIONAL PARA EL DÍA 19 DE ABRIL, CON LOS MEJORES PARAOLIMPICOS DEL MUNDO.
POR OTRO LADO ESTAMOS ESPERANDO A LAS LISTAS OFICIALES DEL EVENTO INTERNACIONAL PARA EL DÍA 19 DE ABRIL, CON LOS MEJORES PARAOLIMPICOS DEL MUNDO.
><(((º>
ENCUESTA SOBRE LOS MASTER
PARECE SER QUE LA ENCUESTA NO LEVANTA PASIONES, VA BASTANTE FLOJA HAY QUE ANIMARSE A PULSAR EL BOTÓN Y DECIDIRSE, YA QUE DE LO CONTRARIO NO TIENES VOZ SINO VOTAS.
><(((º>
CTO. MEXICANO 08
PARA LOS DÍAS 22, 23 Y 24 DE MAYO EN QUERETARO, POR AHORA NO SE DISPONE DE MÁS INFORMACIÓN, PERO SE IRA AMPLIANDO.
PARA VER LA NORMATIVA PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.fmn.org.mx/public/Masters/Convocatorias/convocfinal7_qronalmacl_2008.pdf
PARA VER LA NORMATIVA PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.fmn.org.mx/public/Masters/Convocatorias/convocfinal7_qronalmacl_2008.pdf
><(((º>
NUEVO PORTAL DE ARAGÓN
LOS MASTERS DE ARAGÓN JUSTO ACABADO EL CAMPEONATO NOS SORPRENDEN CON UN NUEVO PORTAL.
PARA VERLO PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://masternats.es/
PARA VERLO PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://masternats.es/
><(((º>
ENTRENO DEL JUEVES 10/04/2008
PISCINA DE 50 METROS INTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
3.000 METROS CROL, 46,20 PALAS P.B. RES. 3/D/I
VOLUMEN TOTAL 3.000 METROS
TIEMPO TOTAL 00:50 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
3.000 METROS CROL, 46,20 PALAS P.B. RES. 3/D/I
VOLUMEN TOTAL 3.000 METROS
TIEMPO TOTAL 00:50 HORAS
><(((º>
CALENDARIO ANDALUZ DE PISCINA 08
PARA VER LA PAGINA DE LA FEDERACIÓN ANDALUZA MASTER PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.fan.org.es/master/html/territorial.htm
http://www.fan.org.es/master/html/territorial.htm
><(((º>
RECORTE DE LOS CABOSOS
HOMBRO DEL NADADOR
Escrito por noelia
domingo, 06 de abril de 2008 18:10
Es muy fácil y muy común que cualquier nadador en algún periodo de su etapa deportiva padezca alguna molestia en el hombro.Casi la mayoría de las veces hablamos del hombro del nadador,que se llama así cuando se da en nadadores, pero médicamente se llama impigement. Se puede producir por varias causas que posteriormente explicaremos, y aunque suele ser lento, tiene tratamiento.Quizá haya médicos que recomienden el reposo.Yo personalmente como fisioterapeuta, creo que existen otras alternativas.
Escrito por noelia
domingo, 06 de abril de 2008 18:10
Es muy fácil y muy común que cualquier nadador en algún periodo de su etapa deportiva padezca alguna molestia en el hombro.Casi la mayoría de las veces hablamos del hombro del nadador,que se llama así cuando se da en nadadores, pero médicamente se llama impigement. Se puede producir por varias causas que posteriormente explicaremos, y aunque suele ser lento, tiene tratamiento.Quizá haya médicos que recomienden el reposo.Yo personalmente como fisioterapeuta, creo que existen otras alternativas.
><(((º>
BASES DE LA 4ª JORNADA DE LIGA INSULAR
PARA PODER VER LAS BASES DE LA 4ª JORNADA DE LIGA DE LAS PALMAS PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.institutoinsulardedeportes.com/natacion/archivos/Circular%20tecnica%204.doc
http://www.institutoinsulardedeportes.com/natacion/archivos/Circular%20tecnica%204.doc
><(((º>
CALENDARIO DEL NORTE DE ESPAÑA 08
PARA VER EL CANLENDARIO DE TRAVESÍAS DE LA ZONA NORTE DE ESPAÑA PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.ciudaddegijon.org/calendarios.htm
http://www.ciudaddegijon.org/calendarios.htm
><(((º>
RESULTADOS DEL IV OVIMASTER
PARA PODER VER LOS RESULTADOS DEL IV TROFEO OVIMASTER, PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.fnpa.net/OTROS/MASTER/resultados%20completos%20OVIMASTER.pdf
http://www.fnpa.net/OTROS/MASTER/resultados%20completos%20OVIMASTER.pdf
><(((º>
ENTRENO DEL MIERCOLES 09/04/2008
PISCINA DE 50 METROS INTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
VOLUMEN TOTAL 3.000 METROS
TIEMPO TOITAL AGUA 1:15 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
VOLUMEN TOTAL 3.000 METROS
TIEMPO TOITAL AGUA 1:15 HORAS
><(((º>
IIOPEN INTERNACIONAL CIUDAD DE SANTA CRUZ 08
PARA VER LA PAGINA OFICIAL DEL EVENTO PINCHA SOBRE EL ENLACE:
><(((º>
VIDEO III TRAVESÍA DE GUIMAR 08
PARA PODER VER EL VÍDEO CORREGIDO DE LA III TRAVESÍA DE GUIMAR, PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://es.youtube.com/watch?v=SH8H_HlNO3c
http://es.youtube.com/watch?v=SH8H_HlNO3c
><(((º>
VIDEO DE IV TRAVESÍA CANDELARIA 08
PARA PODER VER EL VIDEO DE LA IV TRAVESÍA DE CANDELARIA PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.tu.tv/videos/iv-travesia-a-nado-villa-de-candelaria
http://www.tu.tv/videos/iv-travesia-a-nado-villa-de-candelaria
><(((º>
MASTER CUP DE GRAN CANARIA 08
CELEBRACIÓN DE LA XIII GRAN CANARIA MASTER CUP
3 y 4 de mayo de 2008 sobre la piscina de 50 metros "José Feo Perdomo"
ENTRENO DEL MARTES 08/04/2008
PISCINA DE 50 METROS INTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
6 x 1.000 M EST/CR/EST/ESP/EST/CR 20.00
VOLUMEN TOTAL 6.000 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 2:00 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
6 x 1.000 M EST/CR/EST/ESP/EST/CR 20.00
VOLUMEN TOTAL 6.000 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 2:00 HORAS
><(((º>
CAMBIO DE FECHAS DEL TROFEO MONTSENY
LA FECHA INICIAL ESTABA PREVISTA PARA EL 26 DE ABRIL, PERO DEBIDO A UNOS PROBLEMAS QUE DESCONOCEMOS, LA FECHA A DÍA DE HOY SERA EL 10 DE MAYO RETRASÁNDOSE 15 DÍAS.
><(((º>
ENTRENO DEL LUNES 07/04/2008
PISCINA DE 50 METROS INTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
7.100 M CR, 1,35.31 PLS PB 180 PPM AEI RT 1,20/100
VOLUMEN TOTAL 7.100 METROS
TIEMPO TOTAL 1:40 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
7.100 M CR, 1,35.31 PLS PB 180 PPM AEI RT 1,20/100
VOLUMEN TOTAL 7.100 METROS
TIEMPO TOTAL 1:40 HORAS
><(((º>
ASÍ VA LA COPA CABILDO 08
PARA VER LOS RESULTADOS ACUMULADOS DE LA COPA CABILDO PINCHA SOBRE LOS ENLACES:
GENERAL FEMENINA:
http://fint.es/Doc/LDistancia/Resultados/Copa%20Cabildo%202008/Total/GeneralFem.pdf
GENERAL MASCULINA:
http://fint.es/Doc/LDistancia/Resultados/Copa%20Cabildo%202008/Total/GeneralMasc.pdf
CATEGORÍA FEMENINA:
http://fint.es/Doc/LDistancia/Resultados/Copa%20Cabildo%202008/Total/CategoriasFem.pdf
CATEGORÍA MASCULINA:
http://fint.es/Doc/LDistancia/Resultados/Copa%20Cabildo%202008/Total/CategoriasMasc.pdf
CLUB:
http://fint.es/Doc/LDistancia/Resultados/Copa%20Cabildo%202008/Total/Club.pdf
GENERAL FEMENINA:
http://fint.es/Doc/LDistancia/Resultados/Copa%20Cabildo%202008/Total/GeneralFem.pdf
GENERAL MASCULINA:
http://fint.es/Doc/LDistancia/Resultados/Copa%20Cabildo%202008/Total/GeneralMasc.pdf
CATEGORÍA FEMENINA:
http://fint.es/Doc/LDistancia/Resultados/Copa%20Cabildo%202008/Total/CategoriasFem.pdf
CATEGORÍA MASCULINA:
http://fint.es/Doc/LDistancia/Resultados/Copa%20Cabildo%202008/Total/CategoriasMasc.pdf
CLUB:
http://fint.es/Doc/LDistancia/Resultados/Copa%20Cabildo%202008/Total/Club.pdf
><(((º>
RESULADOS DE VI TRAVESÍA CANDELARIA
PARA PODER VER LOS RESULTADOS DE LA VI TRAVESÍA DE CANDELARIA PINCHA SOBRE LOS ENLACES:
GENERAL MASCULINO:
http://fint.es/Doc/LDistancia/Resultados/Copa%20Cabildo%202008/Candelaria/GeneralMasc.pdf
GENERAL FEMENINO:
http://fint.es/Doc/LDistancia/Resultados/Copa%20Cabildo%202008/Total/GeneralFem.pdf
CATEGORÍA FEMENINO:
http://fint.es/Doc/LDistancia/Resultados/Copa%20Cabildo%202008/Total/CategoriasFem.pdf
CATEGORÍA MASCULINO:
http://fint.es/Doc/LDistancia/Resultados/Copa%20Cabildo%202008/Total/CategoriasMasc.pdf
CLUB:
http://fint.es/Doc/LDistancia/Resultados/Copa%20Cabildo%202008/Total/Club.pdf
GENERAL MASCULINO:
http://fint.es/Doc/LDistancia/Resultados/Copa%20Cabildo%202008/Candelaria/GeneralMasc.pdf
GENERAL FEMENINO:
http://fint.es/Doc/LDistancia/Resultados/Copa%20Cabildo%202008/Total/GeneralFem.pdf
CATEGORÍA FEMENINO:
http://fint.es/Doc/LDistancia/Resultados/Copa%20Cabildo%202008/Total/CategoriasFem.pdf
CATEGORÍA MASCULINO:
http://fint.es/Doc/LDistancia/Resultados/Copa%20Cabildo%202008/Total/CategoriasMasc.pdf
CLUB:
http://fint.es/Doc/LDistancia/Resultados/Copa%20Cabildo%202008/Total/Club.pdf
><(((º>
ENTRENO DEL DOMINGO 06/04/2008
PISCINA DE 25 METROS INTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 27º GRADOS
VOLUMEN TOTAL 7.750 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 2:30 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 27º GRADOS
VOLUMEN TOTAL 7.750 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 2:30 HORAS
><(((º>
ENTRENO DEL SABADO 05/06/2008
PISCINA DE 25 METROS EXTERIOR
TEMPERATURA AGUA 27º GRADOS
VOLUMEN TOTAL 1.200 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 20:00 HORAS
AGUAS ABIERTAS PLAYA
TEMPERATURA DEL AGUA 21º GRADOS
VOLUMEN TOTAL 2.200 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 00:30 HORAS
TEMPERATURA AGUA 27º GRADOS
VOLUMEN TOTAL 1.200 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 20:00 HORAS
AGUAS ABIERTAS PLAYA
TEMPERATURA DEL AGUA 21º GRADOS
VOLUMEN TOTAL 2.200 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 00:30 HORAS
><(((º>
CTOS. REGIONALES DE ARAGÓN 08
ESTE DOMINGO EN LA SEGUNDA JORNADA CELEBRADA EN ZARAGOZA EN LAS INSTALACIONES DEL CN HELIOS, UN ORO EN 200 ESTILOS Y PLATA EN 100 LIBRES.
><(((º>
RESULTADOS IV TRAVESÍA CANDELARIA
EN UN DÍA COMO HOY, EN EL CUAL EL MAR ESTABA BASTANTE MÁS TRANQUILO DE LO HABITUAL SE HA DISFRUTADO LA IV TRAVESÍA A NADO EN CANDELARIA CON UNA TEMPERATURA DEL AGUA INFERIOR A LOS 22 GRADOS.
LA TRAVESÍA HA CONSTADO OFICIALMENTE DE 1852 METROS AUNQUE CREEMOS QUE POSIBLEMENTE HAYAN SIDO ALGUNOS MÁS DESARROLLADOS EN FORMA TRIANGULAR EN UN CIRCUITO QUE HA CONSTADO DE 2 VUELTAS.
DE TODOS MODOS LUIS PORTELLA HIZO UN CRONO DE 26.51 QUEDANDO 6º EN LA GENERAL TANTO MASCULINA COMO FEMENINA, 5º EN LA GENERAL MASCULINA Y 1er CLASIFICADO EN SU CATEGORÍA, ENGLOBADA EN ESTA TRAVESÍA DE 30 A 44.
PARA HOY PORTELLA ESPERABA UN BRONCE, POR LO QUE SE PUEDE DECIR, QUE SE HA REALIZADO UNA BUENA TRAVESÍA LOGRANDO OBJETIVOS MAYORES A LOS PREVISTOS.
><(((º>
MÁS INFORMACIÓN DEL TROFEO VALLADOLID
PARA VER LA PAGINA DEL TROFEO MASTER VALLADOLID SÓLO TIENES QUE PINCHAR SOBRE EL ENLACE:
http://www.cnmastervalladolid.com/trofeo/
http://www.cnmastervalladolid.com/trofeo/
><(((º>
II TRAVESÍA PLATJA PINEDO 08
PARA EL FIN DE SEMANA DEL 21 DE JUNIO SE CELEBRA EN LA ZONA DE LEVANTE, LA II TRAVESÍA DE PLATJA DE PINEDO, LA ORGANIZACIÓN CORRE A CARGO DEL CLUB DON BOSCO. LA DISTANCIA PREVISTA SERA DE 2.000 METROS SE SUPONE QUE HAY CATEGORÍAS.
PARA MÁS INFORMACIÓN EN ESTE ENLACE:
http://www.cnodombosco.com/
PARA MÁS INFORMACIÓN EN ESTE ENLACE:
http://www.cnodombosco.com/
><(((º>
RESULTADOS DE LA JORNADA DE FONDO VIGO
PARA VER LOS RESULTADOS DE LA JORNADA DE VIGO, DEL DOMINOG PASADO PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.fegan.org/cms/content/view/351/
http://www.fegan.org/cms/content/view/351/
><(((º>
BASES TRAVESÍA CANDELARIA 08
Alrededor de 85 nadadores se han inscrito para participar en la segunda prueba puntuable para la IV Copa Cabildo de Aguas Abiertas, que tendrá lugar el sábado día 5 a las 17 horas en la Villa de Candelaria, más concretamente en la playa de Punta Larga con la IV Travesía a Nado de Candelaria.
Con esta nueva ubicación y con el tiempo que parece que va a ser bastante favorable para los nadadores, la prueba ganará en espectacularidad cara al espectador, ya que en ningún momento se pierde de vista a los nadadores desde el paseo marítimo.
Resumen de la normativa:
El precio de la inscripción será de 3 € y participación de los residentes en el municipio, será gratuita.
Se establecerán de a parte de la clasificación General, las siguientes categorías:
A.- Nadadores de 14 a 16 años (Categoría Infantil)
B.- Nadadores de 17 a 29 años (Categoría Absoluta)
C.- Nadadores de 30 a 44 años (Categoría Master)
D.- Nadadores de 45 o mas años (Categoría Veterano)
Con esta nueva ubicación y con el tiempo que parece que va a ser bastante favorable para los nadadores, la prueba ganará en espectacularidad cara al espectador, ya que en ningún momento se pierde de vista a los nadadores desde el paseo marítimo.
Resumen de la normativa:
El precio de la inscripción será de 3 € y participación de los residentes en el municipio, será gratuita.
Se establecerán de a parte de la clasificación General, las siguientes categorías:
A.- Nadadores de 14 a 16 años (Categoría Infantil)
B.- Nadadores de 17 a 29 años (Categoría Absoluta)
C.- Nadadores de 30 a 44 años (Categoría Master)
D.- Nadadores de 45 o mas años (Categoría Veterano)
La Organización habilitará un circuito de unos 150 metros donde se realizará una prueba para menores, estableciéndose la siguiente categoría (tanto masculina como femenina):
Nadadores/as de 10 a 13 años.
Los nadadores no podrán usar aletas, manoplas ni gafas con tubos de respiración. En el caso de los trajes de neopreno, podrán ser utilizados en el caso que la temperatura del agua sea inferior a 22º.
><(((º>
BASES DEL IV TROFEO MONSENY
PARA VER LAS BASES DEL IV TROFEO MONSENY QUE SE CELEBRA EN MADRID EL DÍA 26 DE ABRIL EN LAS MATAS PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.fmn.es/ene06/docs/CM/norma57.pdf
http://www.fmn.es/ene06/docs/CM/norma57.pdf
><(((º>
LISTADO DE INSCRITOS PARA CANDELARIA 08
PARA VER LAS LISTAS DE LAS CHICAS PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://fint.es/Doc/LDistancia/2008/Travesias/Candelaria/Femeninos.pdf
PARA VER LAS LISTAS DE LOS CHICOS PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://fint.es/Doc/LDistancia/2008/Travesias/Candelaria/Masculinos.pdf
http://fint.es/Doc/LDistancia/2008/Travesias/Candelaria/Femeninos.pdf
PARA VER LAS LISTAS DE LOS CHICOS PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://fint.es/Doc/LDistancia/2008/Travesias/Candelaria/Masculinos.pdf
><(((º>
ENTRENO DEL JUEVES 03/04/2008
PISCINA DE 25 EXTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 26º GRADOS
VOLUMEN TOTAL 4.600 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:40 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 26º GRADOS
VOLUMEN TOTAL 4.600 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:40 HORAS
><(((º>
ENTRENO DEL MIERCOLES 02/04/2008
PISCINA DE 50 METROS INTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
VOLUMEN TOTAL AGUA 4.600 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:35 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
VOLUMEN TOTAL AGUA 4.600 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:35 HORAS
><(((º>
RESULTADO DE LA ENCUESTA DEL MES
UNA VEZ FINALIZADA, LA ENCUESTA SOBRE LA COPA CABILDO DEL 2008, ARROJAN ESTOS RESULTADOS.
TOTAL DE VOTOS 35.
SE DECLARA EN MUY BIEN , 13 VOTOS EL 37% DEL VOTO.
SE DECLARA EN BIEN, 2 VOTOS EL 5% DEL VOTO.
SE DECLARA EN NORMAL, 3 VOTOS EL 8% DEL VOTO.
SE DECLARA EN QUE ESTÁ DESCONTROLADA, 17 VOTOS EL 48% DEL VOTO.
EN UN PEQUEÑO APUNTE SI EMPEZAMOS POR MIRAR LA COMO A FUNCIONADO ESTOS DÍAS LA COSA ESTA MEJORANDO BASTANTE.
TOTAL DE VOTOS 35.
SE DECLARA EN MUY BIEN , 13 VOTOS EL 37% DEL VOTO.
SE DECLARA EN BIEN, 2 VOTOS EL 5% DEL VOTO.
SE DECLARA EN NORMAL, 3 VOTOS EL 8% DEL VOTO.
SE DECLARA EN QUE ESTÁ DESCONTROLADA, 17 VOTOS EL 48% DEL VOTO.
EN UN PEQUEÑO APUNTE SI EMPEZAMOS POR MIRAR LA COMO A FUNCIONADO ESTOS DÍAS LA COSA ESTA MEJORANDO BASTANTE.
><(((º>
NUEVA FECHA DE TRAVESÍA EN ALICANTE
Hola a tod@s, os escribo desde la Federación de Salvamento y Socorrimso. ya tenemos fecha prevista para la Vuelta a la Escollera de Alicante, será el 27 de Julio.
><(((º>
ENTRENO DEL MARTES 01/04/2008
PISCINA DE 50 METROS INTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
VOLUMEN TOTAL 4.600 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:30 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
VOLUMEN TOTAL 4.600 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:30 HORAS
><(((º>
XIII GRAN CANARIA MASTER CUP 08
En un excelente momento nos llega la noticia procedente del Club Natación Metropole. Noticia ésta que viene a ratificar la apuesta importante que hace este formidable club por la natación Master.
CELEBRACIÓN DE LA XIII GRAN CANARIA MASTER CUP
3 y 4 de mayo de 2008 sobre la piscina de 50 metros "José Feo Perdomo"
Esta competición que se espera que tenga un carácter nacional e incluso internacional, supondrá una revalida para los Club Master del archipiélago canario, donde a través de una doble jornada podrán medirse hasta en un total de 24 pruebas diferentes.
Conoce la normativa y participa: Normativa en Español ; Normativa en Inglés
CELEBRACIÓN DE LA XIII GRAN CANARIA MASTER CUP
3 y 4 de mayo de 2008 sobre la piscina de 50 metros "José Feo Perdomo"
Esta competición que se espera que tenga un carácter nacional e incluso internacional, supondrá una revalida para los Club Master del archipiélago canario, donde a través de una doble jornada podrán medirse hasta en un total de 24 pruebas diferentes.
Conoce la normativa y participa: Normativa en Español ; Normativa en Inglés
><(((º>
NUEVA ZONA DE ENTRENOS
DESPUÉS DE VARIAS SEMANAS COLABORANDO CON LOS CABOSOS, EN LA QUE VOY COLGANDO ENTRENOS SEMANALES. DESDE ESTÁ SEMANA PONGO UN ENLACE EN EL MARGEN DE LA DERECHA, PARA TODOS AQUELLOS QUE NO CONOCEN A LOS CABOSOS.
Y SI QUIEREN ENTRENAR DE FORMA ORDENADA Y CORRECTA Y NO TIENEN ENTRENADOR YA SABEN SOLO TIENES QUE PINCHAR EN ENTRENOS Y SE ABRE UNA HOJA CON LAS TRES SESIONES SEMANALES, CADA SEMANA SE CAMBIAN.
POR OTRO LADO LAS NOMENCLATURAS USADAS NO LAS ENTIENDEN ESCRIBAN AL CORREO LUISPORTELLA71@HOTMAIL.COM Y LES AYUDARE EN LO QUE PUEDA A ENTENDERLO.
Y SI QUIEREN ENTRENAR DE FORMA ORDENADA Y CORRECTA Y NO TIENEN ENTRENADOR YA SABEN SOLO TIENES QUE PINCHAR EN ENTRENOS Y SE ABRE UNA HOJA CON LAS TRES SESIONES SEMANALES, CADA SEMANA SE CAMBIAN.
POR OTRO LADO LAS NOMENCLATURAS USADAS NO LAS ENTIENDEN ESCRIBAN AL CORREO LUISPORTELLA71@HOTMAIL.COM Y LES AYUDARE EN LO QUE PUEDA A ENTENDERLO.
><(((º>
RESULTADOS DE LA JORNADA DE FONDO VIGO 08
ESTE DOMINGO SE CELEBRO LA JORNADA DE FONDO EN VIGO (GALICIA).
EN ESTE TIPO DE JORNADAS NO HAY MUCHA AFLUENCIA YA QUE LA PRUEBA EN SI, NO ES DE LAS QUE GUSTAN MUCHO, UNAS 50 PERSONAS NADARON.
EN LA MEJOR SERIE EL MARBELLI WILLY MUÑOZ INTENTABA LA GESTA DEL RECORD DE ESPAÑA DE LA DISTANCIA DE 1.500 METROS EN CORTA (25 METROS), Y LA MALA SUERTE DE QUEDARSE A MENOS DE UN SEGUNDO.
EN CUANTO A LA MEJOR MARCA ABSOLUTA LUIS PORTELLA CON UN CRONO DE 18:44.71 SE LLEVO EL GATO AL AGUA.
PARA LA ENTREGA DE TROFEOS SE UTILIZO LA TABLA FINLANDESA EN LA CUAL LUIS POTELLA QUEDO TERCER CLASIFICADO.
><(((º>
ENTRENO DEL DOMINGO 30/03/2008
PISCINA DE 25 METROS INTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 29º GRADOS
VOLUMEN TOTAL AGUA 3.100 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 0:50 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 29º GRADOS
VOLUMEN TOTAL AGUA 3.100 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 0:50 HORAS
><(((º>
MÁS INFORMACIÓN DE LA TRAVESÍA DEL DÍA 06/04/2008
Nanino fue un nadador reconocido e incluso premiado. Como en otras ocasiones en las que el Memorial se ha acercado a la costa, en ésta tendrá lugar una travesía a nado prevista para el día 6 de abril, a las 12.00 horas, que finalizará en el Muelle de Sardina con un asadero popular al que se sumarán Los Cebolleros, La A.F. Farallón de Tábata, la A. F. Abaicán y la Banda de Barrial.
http://www.infonortedigital.com/index.php?id=36657&seccion=17
http://www.infonortedigital.com/index.php?id=36657&seccion=17
><(((º>
III TROFEO MASTER VALLADOLID
La jornada del sábado dará comienzo a las 16:30, estando disponible la piscina para el calentamiento desde las 15:30.
El domingo el calentamiento se realizará a partir de las 11 y la competición a partir de las 11:30.
sábado, 17 de mayo
1 4x50 libre masculino
2 4x50 libre femenino
3 100 espalda masculino
4 100 espalda femenino
5 50 mariposa masculino
6 50 mariposa femenino
7 100 libre masculino
8 100 libre femenino
9 50 braza masculino
10 50 braza femenino
11 200 estilos masculino
12 200 estilos femenino
domingo, 18 de mayo
13 4x50 libre mixto
14 100 mariposa masculino
15 100 mariposa femenino
16 50 espalda masculino
17 50 espalda femenino
18 100 braza masculino
19 100 braza femenino
20 50 libre masculino
21 50 libre femeninos
22 8x50 libre mixto><(((º>
RECORTE DE NOTINAT
El LZR Racer de Speedo en el banquillo de los acusados
Desde que apareció el nuevo bañador de Speedo LZR Racer se han batido 18 records del mundo, la mayor parte de ellos en pruebas de velocidad y solo uno de ellos, los 400 libre de Federica Pellegrini, fue conseguido con otro bañador, el también novedoso R-Evolution de Arena.
Como ya han comentado muchos medios de comunicación, hay muchas personas que ven al bañador de Speedo como el responsable de estas impresionantes mejoras y por lo tanto que creen injusto que unos tengan la posibilidad de nadar con ventaja sobre otros que no tienen a su alcance esta mejora técnica.
Si la empresa Speedo saltó de alegría en con los primeros éxitos de sus nadadores patrocinados, estamos convencidos que ahora están temiendo por lo peor. La federación canadiense prohibió esta semana el nuevo bañador para sus trials alegando que no permitiría que unos nadadores compitiesen con ventaja. También ha sido prohibido en el campeonato universitario (NCAA) que se está disputando estos días y la FINA ha convocado una reunión en Manchester en las próximas semanas.
A principios de 2007, la FINA envió a sus federaciones asociadas y a los fabricantes de bañadores la circular 72.1 en la cual daba a conocer un nuevo reglamento sobre las especificaciones de bañadores y la obligatoriedad de que todos ellos pasaran por un comité técnico de la FINA para ser homologados.
La Federación Internacional homologó el nuevo bañador de Speedo por lo que si finalmente se conoce que el LZR Racer favorece la flotabilidad, el único responsable habrá sido la propia federación.
Aunque hablamos siempre de suposiciones y no sabemos si la aparición del bañador ha sido una simple coincidencia con la mejora de las marcas, las consecuencias de que se descubriera que el compuesto del LZR Racer es ilegal podrían ser graves hasta el punto de retrotraer las marcas y no homologar los records del mundo batidos con este bañador.
No hemos encontrado ningún artículo con argumentos técnicos. Hasta hoy todo son sólo opiniones por lo que la especulación está llevando adelante esta polémica que puede quedar en el olvido a medida que otros records se batan con distintas marcas o bien que un comité técnico certifique que el bañador cumple con la normativa y que sus mejoras son legales.
Por cierto, en USA, en el campeonato de la NCAA, Cesar Cielo se ha proclamado campeón de las 50 yardas, sin el LZR Racer, siendo el más veloz de la historia en piscina de 25 yardas con una marca de 18.47. Por supuesto que otros records caerán con distintos bañadores, pero mejor será poner en claro la legalidad de todos ellos.
Roger Torné
><(((º>
ENTRENO DEL SABADO 29/03/2008
PISCINA DE 25 METROS INTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
VOLUMEN TOTAL 1.800 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 0:40 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
VOLUMEN TOTAL 1.800 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 0:40 HORAS
><(((º>
TRAVESÍA 6 DE ABRIL
Atentos todos los cabosos,el dia 6 de Abril se celebra el Memorial Nanino Diaz Cutilla en Galdar.Hay una travesía en dicho lugar a las doce horas, hay que pedir informacion de este evento para poder participar. Imformacion en el Ayuntamiento.
><(((º>
JORNADA DE FONDO EN VIGO
PARA ESTE FIN DE SEMANA TOCA OTRO 1.500 METROS EN VIGO. LA COSA ESTÁ MUY CÓMODA YA QUE SALGO CON EL MEJOR TIEMPO PERO NUNCA TE FÍES DEL RIVAL, ME ALEGRO MUCHO DE IR ALLÍ Y PODER DISPUTAR UN 1.500 JUNTO AL RECODMAN DE LA DISTANCIA EN LA CATEGORÍA DE +45 WILLY MUÑOZ, A VER SI TIRO UN POCO DE EL PARA QUE LO VUELVA A BATIR SU RECORD, EN ESTÁ MAGNIFICA JORNADA DE FONDO GALLEGA.
><(((º>
TRAVESÍA A FORMENTERA (ISLAS BALEARES)
VUELTA A FORMENTERA
PARA LOS DÍAS 4, 6 Y 6 DE JULIO EN FORMENTERA VAN A DAR LA VUELTA A LA ISLA, POR ETAPAS. LA ORGANIZACIÓN DE ESTE EVENTO ES DE CARÁCTER ALTRUISTA, Y ES LA GENTE DE RESPIRALIA LA QUE LO MUEVE TODO.
EN LA PAGINA DE ELLOS ESTÁ TODA LAINFORMACIÓN NECESARIA PARA PODER PARTICIPAR.
http://www.respiralia.org/
PARA LOS DÍAS 4, 6 Y 6 DE JULIO EN FORMENTERA VAN A DAR LA VUELTA A LA ISLA, POR ETAPAS. LA ORGANIZACIÓN DE ESTE EVENTO ES DE CARÁCTER ALTRUISTA, Y ES LA GENTE DE RESPIRALIA LA QUE LO MUEVE TODO.
EN LA PAGINA DE ELLOS ESTÁ TODA LAINFORMACIÓN NECESARIA PARA PODER PARTICIPAR.
http://www.respiralia.org/
><(((º>
QUEDAN TRES DÍAS PARA CERRAR LA ENCUESTA
LO DICHO, QUEDAN TRES DÍA PARA CERRAR LA ENCUESTA, YA RECORDAMOS QUE NO INTERFIERE A MUCHOS DE LOS LECTORES PERO SIEMPRE ES INTERESANTE EL PUNTO DE VISTA DE TODOS, ESPERAMOS SU VOTO.
><(((º>
ENTRENO DE VIERNES 27/03/2008
PISCINA DE 50 METROS INTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
VOLUMEN TOTAL 3.700 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:30 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
VOLUMEN TOTAL 3.700 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:30 HORAS
><(((º>
VIDEO TRAVESÍA GUIMAR 08
POR AHORA DEJO EL ENLACE A QUE PUEDA SUBIR EL VIDEO EN EL PORTAL.
http://www.youtube.com/watch?v=tbWcqJeiyMw
http://www.youtube.com/watch?v=tbWcqJeiyMw
><(((º>
ENTRENO DEL JUEVES 27/03/2008
PISCINA DE 50 METROS INTERIOR
TEMPERATURA 28º GRADOS
VOLUMEN TOTAL DÍA 4.000 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:20 HORAS
TEMPERATURA 28º GRADOS
VOLUMEN TOTAL DÍA 4.000 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:20 HORAS
><(((º>
ENTRENO DEL MIERCOLES 26/03/2008
PISCINA DE 50 METROS INTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
VOLUMEN TOTAL 3.700 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:20 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
VOLUMEN TOTAL 3.700 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:20 HORAS
><(((º>
RECORTE DE NOTINAT
No es vivir para nadar. Es nadar para vivir
Cuantos nadadores absolutos al paso por los 25 (por redondear en la edad) y a su pase a la categoría master (ya sea más tarde o más temprano) exhaustos de tanto metro, necesitan un cambio en su visión de la natación y han evidenciado una mejora (sobre todo en pruebas de velocidad) en sus marcas, o se han acercado de una manera atrevida a sus mejores registros?
Hace tiempo que quería escribir sobre esto y he creído oportuno hacerlo ahora, después de ver el recital de buenos resultados que han obtenido nuestros compañeros en Eindhoven. Pero más concretamente después de ver a Nina que, con 2 años de parón, ha conseguido sus mejores resultados. A priori puede resultar hasta chocante que después de toda una vida dedicada a la natación, ahora que es mamá, se puedan conseguir estos tiempos que ha cosechado. Pero la verdad sea dicha, no es el único caso de nadadores/as que después de una parada o un cambio de entrenamiento y de su debido periodo de adaptación, el rendimiento vuelve a ser óptimo, como el de antes o incluso mejor como es el caso de la nadadora hispano-rusa.
Cantidad de nombres ilustres me vienen a la cabeza, por ejemplo: Popov, Hall Jr, Nystrand y la incombustible Dara Torres. Estos nombres mencionados con anterioridad (sólo son unos ejemplos) son la punta del iceberg, pero detrás de ellos hay una lista innumerable de nadadores/as que sin ser anónimos no han tenido la suerte de destacar como los nombrados, pero que son de todas todas, nadadores y nadadoras dedicados buenamente a mejorar sus marcas que merecen total respeto. Nadadores/as que después de pasar una época aciaga (o no), con un cambio de mentalidad bastó para realzar su motivación y desembocó en un resurgimiento reflejado en el cronómetro.
Los casos más claros, son aquellos que después de hacer macrociclos de metros, metros y más metros durante años, deciden darle una vuelta de tuerca a su visión de la natación. Hacen menos volumen y añadir novedades a sus entrenamientos. Además la natación pasa de ser el epicentro de su vida, ya no es vivir para nadar, es nadar para vivir (diversión) y sin embargo consiguen marcas similares a las anteriores. Se podría ser ventajista y decir “porqué viven de renta”, bien, podría ser una respuesta y de hecho no se ha de ser un lince, para saber que primero se ha tenido que hacer una buen entrenamiento de base durante años.
Pero va más allá, hablo de tener la mente despejada. Eso no quiere decir, que uno no se tome las cosas en serio, ni que tampoco haya cierta presión, es más bien utilizar la presión a tu favor no en tu contra.
Seguro que la gran mayoría de los internautas de Notinat, han vivido en sus propias carnes, o en la de los compañeros, marcas inesperadas; tocar la placa mirar el electrónico y decir YO FLIPO! Por qué flipas? Por la marca? Pues claro, no te la esperabas, porqué has salido relajado a nadar, sin miedo a fallar. Ahí está el “quid” de la cuestión, no es tanto el entreno si no, salir con ganas, decir me lo voy a pasar bien, huir de pensamientos atosigantes.
A veces llevas toda una vida nadando y a medida que vas pasando de categorías y creces como nadador te vas planteando pensamientos como: “Por qué hago este tipo de entrenamiento? No sería mejor si hiciese esto otro”. Estas dudas, no deben permanecer en la cabeza, han de disiparse hablando con el/la entrendador/a, el hecho de no estar seguro no favorece al rendimiento, uno/a ha de estar convencido/a de lo que está haciendo.
Después de muchos años nadando, me di cuenta que más que entrenar rebotando de pared a pared, hay que saber qué se hace, por qué se hace y confiar en el método. Hacer las cosas a gusto, hagas lo que hagas por poco que hagas, creer en ello. La natación como otros deportes individuales de auto superación, un porcentaje muy alto es la mente, la psíquica en detrimento del físico, eso, está más que sabido.
Saber antes de nadar cual va a ser el resultado, pero no tanto en cuanto al tiempo sí en cambio en cuanto a la satisfacción. En muchas retransmisiones deportivas, cuando se entrevista a un deportista días antes de la gran competición, le preguntan: “Como esperas la prueba? Y contesta: Bufff con mucha competencia, pero yo saldré a darlo todo - y luego se suele añadir- y por supuesto a disfrutar!!! ” que uno podría pensar… ya estamos con el topicazo de siempre, pero lo que realmente es… una verdad como un templo de grande. Pensad en ello!
Swimming fast and having fun, no dejéis de ver este reportaje en DVD. Ilustres como Gary Hall Jr, Anthony Ervin y compañía preparándose para los Juegos de Sydney 2000. Os gustará más o menos, pero no os dejará indiferentes.
Francesc Márquez
Màsters Sant Andreu
Cuantos nadadores absolutos al paso por los 25 (por redondear en la edad) y a su pase a la categoría master (ya sea más tarde o más temprano) exhaustos de tanto metro, necesitan un cambio en su visión de la natación y han evidenciado una mejora (sobre todo en pruebas de velocidad) en sus marcas, o se han acercado de una manera atrevida a sus mejores registros?
Hace tiempo que quería escribir sobre esto y he creído oportuno hacerlo ahora, después de ver el recital de buenos resultados que han obtenido nuestros compañeros en Eindhoven. Pero más concretamente después de ver a Nina que, con 2 años de parón, ha conseguido sus mejores resultados. A priori puede resultar hasta chocante que después de toda una vida dedicada a la natación, ahora que es mamá, se puedan conseguir estos tiempos que ha cosechado. Pero la verdad sea dicha, no es el único caso de nadadores/as que después de una parada o un cambio de entrenamiento y de su debido periodo de adaptación, el rendimiento vuelve a ser óptimo, como el de antes o incluso mejor como es el caso de la nadadora hispano-rusa.
Cantidad de nombres ilustres me vienen a la cabeza, por ejemplo: Popov, Hall Jr, Nystrand y la incombustible Dara Torres. Estos nombres mencionados con anterioridad (sólo son unos ejemplos) son la punta del iceberg, pero detrás de ellos hay una lista innumerable de nadadores/as que sin ser anónimos no han tenido la suerte de destacar como los nombrados, pero que son de todas todas, nadadores y nadadoras dedicados buenamente a mejorar sus marcas que merecen total respeto. Nadadores/as que después de pasar una época aciaga (o no), con un cambio de mentalidad bastó para realzar su motivación y desembocó en un resurgimiento reflejado en el cronómetro.
Los casos más claros, son aquellos que después de hacer macrociclos de metros, metros y más metros durante años, deciden darle una vuelta de tuerca a su visión de la natación. Hacen menos volumen y añadir novedades a sus entrenamientos. Además la natación pasa de ser el epicentro de su vida, ya no es vivir para nadar, es nadar para vivir (diversión) y sin embargo consiguen marcas similares a las anteriores. Se podría ser ventajista y decir “porqué viven de renta”, bien, podría ser una respuesta y de hecho no se ha de ser un lince, para saber que primero se ha tenido que hacer una buen entrenamiento de base durante años.
Pero va más allá, hablo de tener la mente despejada. Eso no quiere decir, que uno no se tome las cosas en serio, ni que tampoco haya cierta presión, es más bien utilizar la presión a tu favor no en tu contra.
Seguro que la gran mayoría de los internautas de Notinat, han vivido en sus propias carnes, o en la de los compañeros, marcas inesperadas; tocar la placa mirar el electrónico y decir YO FLIPO! Por qué flipas? Por la marca? Pues claro, no te la esperabas, porqué has salido relajado a nadar, sin miedo a fallar. Ahí está el “quid” de la cuestión, no es tanto el entreno si no, salir con ganas, decir me lo voy a pasar bien, huir de pensamientos atosigantes.
A veces llevas toda una vida nadando y a medida que vas pasando de categorías y creces como nadador te vas planteando pensamientos como: “Por qué hago este tipo de entrenamiento? No sería mejor si hiciese esto otro”. Estas dudas, no deben permanecer en la cabeza, han de disiparse hablando con el/la entrendador/a, el hecho de no estar seguro no favorece al rendimiento, uno/a ha de estar convencido/a de lo que está haciendo.
Después de muchos años nadando, me di cuenta que más que entrenar rebotando de pared a pared, hay que saber qué se hace, por qué se hace y confiar en el método. Hacer las cosas a gusto, hagas lo que hagas por poco que hagas, creer en ello. La natación como otros deportes individuales de auto superación, un porcentaje muy alto es la mente, la psíquica en detrimento del físico, eso, está más que sabido.
Saber antes de nadar cual va a ser el resultado, pero no tanto en cuanto al tiempo sí en cambio en cuanto a la satisfacción. En muchas retransmisiones deportivas, cuando se entrevista a un deportista días antes de la gran competición, le preguntan: “Como esperas la prueba? Y contesta: Bufff con mucha competencia, pero yo saldré a darlo todo - y luego se suele añadir- y por supuesto a disfrutar!!! ” que uno podría pensar… ya estamos con el topicazo de siempre, pero lo que realmente es… una verdad como un templo de grande. Pensad en ello!
Swimming fast and having fun, no dejéis de ver este reportaje en DVD. Ilustres como Gary Hall Jr, Anthony Ervin y compañía preparándose para los Juegos de Sydney 2000. Os gustará más o menos, pero no os dejará indiferentes.
Francesc Márquez
Màsters Sant Andreu
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
Entradas
.jpg)
.JPG)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
