ENTRENO DEL MARTES 26/02/2008

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS

3 x 1.000 M ESTILOS, 20:00, +R 16.55, 140 PPM AEL

4 x 500 M ESP, P.B. PALAS 8:30, 1 A 4 100 PPM, AEL

4 x 500 M CR, P.B. PALAS 8:00, 1 A 4 150 PPM +R 6.11 AEM

100 M ESPALDA SUAVE PALAS P.B.

ÚNICA SESIÓN 7.100 METROS

TIEMPO TOTAL AGUA 2:05 HORAS

><(((º>