ENTRENO DEL LUNES 28/01/2008

AGUAS ABIERTAS MAR

TEMPERATURA DEL AGUA 19º GRADOS

4.200 METROS CROL, PALAS P.B. 58 MINUTOS

PRIMERA SESIÓN 4.200 METROS

TIEMPO TOTAL AGUA 1.00 HORA


PISCINA DE 50 METROS EXTERIOR

TEMPERATURA DEL AGUA 24º GRADOS

1.000 M CROL 15:00, 13,07 PALAS P.B.

800 M CROL 11:00, 10,09 PALAS P.B.

600 M CROL 9:00, PALAS P.B.

400 M CROL 6:00, PALAS P.B.

2.000 M ESPALDA PALAS P.B.

SEGUNDA SESIÓN 4.800 METROS

TOTAL 9.000 METROS

TIEMPO TOTAL AGUA 2:15 HORAS

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