Ahora que ha cesado las travesías en mar abierto y que se prodigan los campeonatos en piscina es un buen momento de practicar técnica que hagan ganar segundos al crono.
En esta ocasión mostramos como hacer una buena salida desde poyete al más estilo americano, eso sí, sin ser descalificado.
El que practica ... lo consigue
><(((º>
Suscribirse a ELNADADORLUIS
Entradas
Comentarios
LOGO
LOGO DE LUIS
NEW LOGO
GRACIAS, RAÚL
EL TIEMPO
AHORA EN EL SUR
BAÑADORES YING-FA SPONSOR
CONTACTO LUISPORTELLA71@HOTMAIL.COM WWW.YING--FA.BLOGSPOT.COM
TRAVESÍA "NADAMOS CONTIGO"
LA FAMILIA DE GANDIA
TRAVESÍA "NADAMOS CONTIGO"
SELINA Y LOS DE ZARAGOZA
TRAVESÍA "NADAMOS CONTIGO"
TIBURÓN Y TATO
TRAVESÍA DE MOGAN 2008
PLATA CREO HACE MUCHO DE ESO
TRAVESÍA ARINAGA 2008
PODIUM +35 PLATA DE LUIS
PODIUM S/C-CANDELARIA 2008
PLATA DE LLUÍS PORTELLA
TRAVESÍA SALOU 08
SEGUNDO CLASIFICADO MASTER A
TROFEO CHAMARTÍN 08
WILLY Y LOS DEMÁS
I OPEN SEVILLA 08
EL GRAN WILLY Y LUÍS
MASTER CUP METROPOLE 08
EN EL PORTAL DEL CNMETROPOLE
MASTER CUP 08
ORO 100 MARIPOSA
III TRAVESÍA LA SARDINA 08
PODIUM ABSOLUTO
III TRAVESÍA DE LA SARDINA LAS PALMAS
TODOA LA FAMILIA DE LAS PALMAS
II OPEN INTERNACIONAL
NOE, JAVI Y LUIS
FONDO DE MATARÓ 08
PODIUM 200 MARIPOSA TOTAL
CTOS. REGIONALES DE ARAGÓN 08
PODIUM 200 ESTILOS
VI TRAVESÍA CANDELARIA 08
PODIUM 30/44 AÑOS
VI TRAVESÍA CANDELARIA 08
LA FAMILIA DE TENERIFE
JORNADA DE FONDO GALICIA 08
GANADOR ABSOLUTO Y 3º FINLANDESA
3ª JORNADA DE LIGA 08
RAFA YLUÍS
ESPAÑOLES EN FRANCIA 08
BAMBRAI 2008
FRANCIA 2008
PISCINA CAMBRAI (FRANCIA)
III TRAVESÍA GUIMAR 2008
PODIUM 35/45 PLATA
3ª JORNADA DE LIGA INSULAR
TODA LA FAMILIA LAS PALMAS 08
I CUADRATLON LIBRE EN MADRID 08
PLATA EN +35
CTOS. REGIONALES GALLEGOS 08
TRES OROS EN +35
CTOS. REGIONALES GALLEGOS 08
TRES OROS EN +35
ENTRENO TERESITAS2008
BUEN DÍA Y BUEN PLAN
TRAVESÍA PANTANO VIÑUELA 07
LUÍS PRIMERO +30, 2º GENERAL
TRAVESÍA PANTANO VIÑUELA 07
WILLY MUÑOZ 1º +40, 3º GENERAL
TRAVESÍA RETIRO MADRID 04
TROFEOS ABLSOLUTO Y MASTER
XIII TRAVESÍA NADAL MAÓ
REPONIENDO FUERZAS
CONCURSO DE ZAPATILLAS
MIRA LAS BASES A LA IZQUIERDA
LUTO POR GERARD STEUDEL
NO TE OLVIDAMOS
NUESTRO AMIGO GERARD
NO TE OLVIDAREMOS
I SAN SILVESTRE GUIMAR
COMPAÑERO DE CLUB RAFA
II TRAVESÍA NAVIDAD LAS PALMAS
SIEMPRE TE RECORDAREMOS
II TRAVESÍA NAVIDAD LAS PALMAS
CAMPEÓN LAS CANTERAS 07
XIII TRAVESÍA PUERTO MAÓ
LOS VALIENTES EN LA BARCA
XIII TRAVESIA PUERTO MAÓ
LA HORA DE LA SALIDA
TRAVESÍA DE NAVIDAD 2006 (LAS PALMAS)
EL DEL GORRO AMARILLO
XIII TRAVESÍA NAVIDAD MAHÓN
CAMPEÓN ABSOLUTO
LAS PALMAS (LAS CANTERAS)
BELEN DE ARENA EN LA PLAYA
INTENTANDO LIGAR
UN MAL DÍA LO TIENE CUALQUIRA
98ª COPA NADAL
SALIDA FEMENINA
XX TRAVESÍA DE CIUDAD DE GIJÓN
LA SALIDA DE LOS LOKOS
XVI TRAVESÍA ALICANTE 07
CAMPEÓN MASTER "B"
XV TRAVESÍA ALICANTE
TODA LA CATEGORIA MASTER B
XV TRAVESÍA ALICANTE 07
PODIUM MASTER C
REPONIENDO FUERZA AUN QUEDA MUCHO
LA FAMILIA FRANS (THE BEST)
XVI TRAVESÍA ALICANTE 07
LOS LOCOS K NADAMOS
RECORDMAN DANI
DANI SERRA ESTOCOLMO 2006
CALELLA 2007
BRONCE 50 MARIPOSA
TRAVESÍA LAGOS 06
PODIUM +35 YO CAMPEÓN
JORNADA DE FONDO 06 1.500 M
CON LOS COLEGAS DE VERDAD
MADRID 06 1.500 M
CON EL MONO DE TRABAJO
TRAVESÍA PORTIMAO 06
LUIS EN PORTIMAO
TRAVESÍA PORTUGAL 06
PODIUM +35
TRAVESÍA DE PORTIMAO 06
CAMPEÓN +35
TRAVESÍA PRAIA VERDE 06
PODIUM +30
CTOS. CANARIAS 07
PLATA Y 3º EQUIPOS MASCULINO
CTOS. CANARIAS 07
LOS TRES OROS MATINALES
REGIONALES CANARIAS 07
CN SALINAS
REGIONALES CANARIAS 07
VAYA SALTO CIRO
REGIONALES CANARIAS 07
CN METROPOLE
MOGAN 07
PODIUM +35 (CIRO/LUIS)
TRAVESÍA COPA NADAL 05
CORRE QUE TE PILLAN
GALA DEPORTE 07 SANTIAGO DEL TEIDE
GALARDONADOS 2007
GALA DEL DEPORTE SANTIAGO DEL TEIDE
GALARDONADO 07
IV TRAVESÍA HOMENAJE NITO 2006
CAMPEÓN ABSOLUTO
CTOS. DE ESPAÑA PONTEVEDRA 08
VISTA DE LA PISCINA
JORNADA LIGA VALENCIA 05
SALIDA GORRO AMARILLO
TRAVESÍA MOTRIL 2007
MARCO LUCIENDO PALMITO
CTOS. CATALUNYA 05
SIN COMENTARIOS MALLORCA
CTOS. DE ARAGON (LA MUELA) 05
EQUIPO GANADOR HALEGATOS
TRAVESÍA NOCTURNA 06 CULLERA
SE BUSCA AL DE AZUL (MIGUEL)
EN BUSCA Y CAPTURA
AL DE LA DERECHA QUE NO SE ESCAPE
LA NOCTURNA DE CULLERA 06
OTRA PA EL AÑO QUE VIENE
TROFEO PUERTO ROSARIO 06
TRES EN UNO
CTOS. DE ESPAÑA OVIEDO 05
BRONCE POR EQUIPOS MASCULINO
CTOS. DE ESPAÑA OVIEDO 05
UNA PLATA EN 400 LIBRES
PIRACUATLON DE PUERTO ROSARIO 06
CAMPEONES DE LA CATEGORIA MIXTA
TROFEO MOSCARDO 05
TODO EL EQUIPO DEL CANOE
TROFEO MOSCARDO 05
OTRA MÁS AL BOLSILLO
TROFEO LAS MATAS
UNAS MÁS
TRAVESÍA ARINAGA 06
CAMPEÓN MASTER +35
CTOS. DE MADRID 2005
TRES OROS
CTOS GALICIA 2005
CAMPEÓN DE LOS 1.500 METROS
ENTREGA DE PREMIOS COPA CABILDO 2007
TODO EL EQUIPO
EL EBRO
LO QUE NOS TOCA EN EL 2008
ENTREGA DE PREMIOS COPA CABILDO 2007
CAMPEÓN COPA CABILDO +35
ENTREGA DE PREMIOS COPA CABILDO 2007
PREMIADOS DEL TRIVALLE
GALA DEL DEPORTE SANTIAGO DEL TEIDE 2006
.jpg)
PREMIADOS
VALENCIA 2007
CON LOS COLEGAS
VALENCIA 2007
LOS INTREPIDOS SALIENDO
LA EXIBICIÓN
LO QUE QUEDO
VALENCIA 07 BOMBEROS
PODIUM VETRERANOS II
C.N. MAHÓN
MI CLUB DE INICIOS
TRAVESÍA S/C NAVIDAD 2007
CON UNO DE MADRID
TRAVESÍA S/C NAVIDAD 2007
PREPARADOS PARA LA RECOJIDA
TRAVESÍA NAVIDAD S/C 2007
CON UNO DE LAS PALMAS
COPA EL MEJOR MASTER DEL AÑO
PRIMERA CAMPEONA NOELIA
VIÑUELA 2007 (MALAGA)
EL PANTANO
TRAVESÍA SOL Y LUNA 2007
RECORRIDO DE LA TRAVESÍA
NAVIA COPA ASTURIAS 2007
EN EL PANTALAN
SALIDA COPA ASTURIAS 2007
PASANDO FRIO
TRAVESÍA VALENCIA 2006
LO QUE NOS QUEDA 2007
BURRERO 2006
PODIUM +35
BURRERO 2006
.JPG)
PARTICIPANTES ANTES DE LA SALIDA
PORTIMAO 2006 (PORTUGAL)
TODAS LAS COPAS Y RUBEN
TRAVESÍA PORTUGAL 2006
CAMPEÓN MASTER +35
TRAVESÍA PORTUGAL 2006
CAMPEÓN MASTER +35
TRAVESÍA CADIZ 2006
SUBCAMPEÓN MASTER
MADRID 2007 CTOS. ESPAÑA
SIN COMENTARIOS
MADRID 2007
CTOS DE ESPAÑA JEREZ 2007
S/C-CANDELARIA 2007
SALIDA GRUPO 3
MUSSEL/GIJÓN 2005
.jpg)
DE CAMINO A CASA
VEGADEO 2005 ASTURIAS
.jpg)
ANTES DELA SALIDA
RIBADESELLA 2005 ASTURIAS
.jpg)
PODIUM MASTER
POZO IZQUIERDO 2007 (LAS PALMAS)
SALIDA (EL PANTALON LARGO)
SOL Y LUNA 2007
PODIUM (FALTA 2º YOSIO)
SOL Y LUNA 2007
BUENA IMAGEN (MAL CRONO)
SOL Y LUNA 2007
LA LLEGADA
SOL Y LUNA 2006
ANTES DE LA SALIDA (PANTALON LARGO)
TRAVESÍA HOMENAJE NITO 2006
SOY EL DE ATRAS ESCONDIDO
TRAVESÍA S/C CANDELARIA 2007
LOS FINISHER 16 KM
TRAVESÍA MAR LAS CALMAS (HIERRO)
LOS FINISHER
MEDANO 2007
PODIUM +20 MARCO
ARINAGA 2007
FLANQUEADO POR LOS RAFAS
A NUESTROS COLEGAS DE LOS CABOSOS
EL NUEVO LOGOTIPO
MEDANO 2007
SEGUNDO PUESTO +30
JEREZ 2006
RUBEN NOLO Y LUIS
JEREZ 2006
DAVID Y LUIS ESOS CRAKS
MADRID 2006
CASA CAMPO 1.500 METROS
VECINDARIO 2007
RAFA DEL TRIVALLE GUIMAR
TRAVESÍA ARICO 2007
ME DEJARÓN SOLO
TRAVESÍA ARICO 2007
REPONIENDO FUERZAS
TRAVESÍA ARICO 2007
PODIUM +30 YO PLATA
TRAVESÍA ARICO 2007
LA JEFA, MARCO Y LUIS RECOJIENDO LA SIEMBRA
TRAVESÍA DE SILOS 2007
PODIUM OFICIAL
TRAVESÍA DE SILOS 2007
CON EL COLEGA MARCO
TRAVESÍA DE SILOS 2007
PODIUM +30 YO SEGUNDO
TRAVESÍA PANTANO VIÑUELA 2007
PACO LUIS Y LOS COLEGAS
TRAVESÍA BAHIA DE ARINAGA 2007
PODIUM +35
TRAVESÍA NAVIDAD BURRERO 2006
CON LOS COLEGAS
TRAVESÍA POZO IZQUIERDO 2007
PODIUM +35
TRAVESÍA PUERTO GUIMAR 2007
CAMPEÓN +35
TRAVESÍA GRAN TARAJAL 2007
CAMPEÓN ABSOLUTO
TRAVESÍA S/C CANDELARIA 2007
3º CLASIFICADO +35
TRAVESÍA PORTIMAO PORTUGAL 2007
CAMPEÓN MASTER +35
DESCENSO RIA NAVIA 2007
GANADOR MASTER
MADRID ESTANQUE DEL RETIRO 2004
SALIDA A 4º GRADOS
TRAVESÍA LAS CANTERAS 2007
TODOS LOS GANADORES
TRAVESÍA PUERTO SANTIAGO 2007
TODO EL EQUIPO TRIVALLE
DUATLÓN LA LAGUNA 2007
CON TODO EL KIT
TRAVESÍA LA CAIXA 2007
LLEGADA EN SEGUNDO LUGAR
TRAVESÍA PUERTO GUIMAR 2007
DE ESPALDAS NEGOCIANDO PA GANAR
TRAVESÍA BOCAINA 06
ANTES DE 14 KM.
TRAVESÍA MOGAN 2007
SEGUNDO CLASIFICADO +35
TRAVESÍA PANTANO VIÑUELA 2007
PRIMER CLASIFICADO +30
TRAVESÍA SOL Y LUNA 2007
SPRINT FINA Y VICTORIA
TRAVESÍA NAVIDAD TENERIFE 2007
TERCER CLASIFICADO NOE 2ª
IZQUIERDO 07
PODIUM ORO +35
ARINAGA 07
PODIUM ORO +35
TRAVESÍA LA CAIXA 07
PLATA´+30
SAN TELMO 07
PODIUM +35
VECINDARIO 07
ORO Y PLATA 200 LIBRES 100 MARIPOSA
PORTUGAL
TROFEO CAMPEÓN CIRCUITO +35
LAS CANTERAS
ENTREGA DE TROFEOS
LAS CANTERAS 2007
NOELIA DAVID Y LUIS
