ENTRENO DEL SABADO 01/12/2007

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS

200 CROL

200 ESTILOS

4 x 50 BRAZA/CROL 1:00 + RITMO 0,50 PALAS

4 x 50 BRAZA/CROL 1:00 ++ RITMO 0,45 PALAS

4 x 50 BRAZA/CROL 1:00 +++ RITMO 0,38 PALAS

UNICA SESIÓN 1.000 METROS