ENTRENO DEL LUNES 14/01/2008

PISCINA DE 50 METROS EXTERIOR

TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS

200 METROS CROL

200 METROS ESTILOS

20 x 50 25/25 EST/CR 0,55

50+100+150+200+150+100+50 M CR DES ´10 11,45 PLS PB

50+100+150+200+150+100+50 M CR DES´10 11,45 PLS PB

50+100+150+200+150+100+50 M CR DES´10 11,32 PLS PB

ÚNICA SESIÓN 3.800 METROS

TIEMPO TOTAL AGUA 1:05 HORA

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