ENTRENO DEL MARTES 15/01/2008

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS

200 METROS CROL

200 METROS ESTILOS

10 x 100 METROS 25 C/ESTILO 1,45

500 METROS PIES B/C SN, 12:00

5 x (400 C + (4 x 50 E/C ) M 6:00, 1:00 PALAS P.B.

500 METROS PIES, B/C KN, 10:45

ÚNICA SESIÓN 5.400 METROS

TIEMPO AGUA TOTAL 1:40 HORAS

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