ENTRENO DEL SÁBADO 31/01/2008

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

TEMPERATURA DEL AGUA 27º GRADOS

1.000 M CR PLS PB

3 x 500 M CR PLS PB 170 PPM

1.000 M E/C PLS PB

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ENTRENO DEL VIERNES 30/01/2009

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

TEMPERATURA DEL AGUA 26º GRADOS

4 x 1.000 M CR PLS PB

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ENTRENO DEL JUEVES 29/01/2009

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

TEMPERATURA DEL AGUA 26º GRADOS

4.000 M CR PLS PB 51.57 130 PPM

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ENTRENO DEL MIÉRCOLES 28/01/2009

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

TEMPERATURA DEL AGUA 27º GRDOS

1.000 M CR PLS PB

2 x 500 M CR PLS PB +, ++

1.000 M E/C PLS PB

2 x 500 M CR PLS PB +, +++ 170 PPM

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ENTRENO DEL MARTES 27/01/2009

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

TEMPERATURA DEL AGUA 27º GRADOS

3.200 M CR PLS PB 140 PPM 41:46

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ENTRENO DEL LUNES 26/01/2009

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

TEMPERATURA DEL AGUA 27º GRADOS

3 x 1.000 M CR PLS PB 160 PPM

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ENTRENO DEL DOMINGO 25/01/2009

DÍA ASUETO

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ENTRENO DEL SÁBADO 24/01/2009

DÍA ASUETO

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