SEGÚN FUENTES, NO MUY FIABLES EN ESTÁ BAHÍA SE NADARAN LOS 5 KM. DE AGUAS ABIERTAS, EN SEPTIEMBRE DEL 2009, EN LA CELEBRACIÓN DE LOS EUROPEOS EN CADIZ.
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NUEVA PAGINA YING-FA
A PARTIR DE AHORA PUEDES VER TODAS LAS NOVEDADES, DE LA MARCA COMERCIAL QUE ME PATROCINA YING-FA.
SI TE INTERESA VER LOS BAÑADORES DE COMPETICIÓN, CONSULTAR PRECIOS Y TODO LO RELACIONADO CON LA MARCA, PINCHA SOBRE EL ENLACE.
http://www.ying--fa.blogspot.com/
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ENTRENO DEL SABADO 22/02/2008
PISCINA DE 25 METROS INTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 29º GRADOs
3 x 2.000 METROS CROL, - A + DESGLOSE ABAJO
2.000 M CR, 28:00 PALAS P.B. 100 PPM 27,26 AEL RT 1.22
2.000 M CR, 27:00 PALAS P.B. 130 PPM 26,29 AEL RT 1.19
2.000 M CR, 26:00 PALAS PB 160 PPM, 25´29 AEM, RT 1.16
1.100 M ESPALADA PALAS P.B. SUAVES
ÚNICA SESIÓN 7.100 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:50 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 29º GRADOs
3 x 2.000 METROS CROL, - A + DESGLOSE ABAJO
2.000 M CR, 28:00 PALAS P.B. 100 PPM 27,26 AEL RT 1.22
2.000 M CR, 27:00 PALAS P.B. 130 PPM 26,29 AEL RT 1.19
2.000 M CR, 26:00 PALAS PB 160 PPM, 25´29 AEM, RT 1.16
1.100 M ESPALADA PALAS P.B. SUAVES
ÚNICA SESIÓN 7.100 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:50 HORAS
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MÁS INFORMACIÓN EN LOS CABOSOS
TODA LA INFORMACIÓN SOBRE TRAVESÍAS, EN CANARIAS Y PARTE DEL EXTRANJERO, RESULTADOS, GALERIAS DE FOTOS, Y DE MÁS LO ENCONTRARAS EN LA PAGINA DE LOS CABOSOS, UN GRUPO DE AMIGOS MUY AFICIONADOS A LAS TRAVESÍAS Y EL BUEN HACER.
PINGHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.loscabosos.es/
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EUROGAMES EN BARCELONA
EN BCN EL MES DE JULIO, SE CELEBRAN ESTE GRAN EVENTO DE CARACTER GENERAL, POR INICIATIVA DE UN GRUPO DE GEYS Y LESBIANAS.
PARA MÁS INFORMACIÓN LA PAGINA DE LOS PANTERAS GROGES O EN EUROGAMES
http://www.panteresgrogues.org/
http://www.eurogames.info/
http://www.panteresgrogues.cat/cms/index.php?/component/option,com_frontpage/Itemid,1/lang,es_ES/
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CALENDARIO DE TRAVESÍAS DE LA ZONA NORTE DE ESPAÑA
PINCHA SOBRE EL ENLACE LA PAGINA LA LLEVA ANGEL UN BOMBERO DE GIJON CON MUCHA AFICIÓN POR EL DEPORTE Y LA NATACIÓN DE AGUAS ABIERTAS.
http://www.ciudaddegijon.org/calendarios.htm
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Campeonato de Aragón 2008
A CELEBRAR EN ZARAGOZA EL 5 Y 6 DE ABRIL, PINCHA SOBRE EL ENLACE PARA VER TODA LA INFORMACIÓN.
http://masternatcnh.blogspot.com/
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ENTRENO DEL JUEVES 21/02/2008
PISCINA DE 50 METROS INTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
3 x 1.000 M CADA 20:00 Y 19:00, 50C/ESTILO
RT. 18.56, 18.04, 17.05/PPM 130, 150, 180
100 METROS ESPALDA
3 x 1.000 M CROL, 15:00 PALAS P.B.
RT.14.43, 14.36, 13.46
1.000 M ESPALDA, PALAS P.B. 18,00
ÚNICA SESIÓN 7.100 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 2:05 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
3 x 1.000 M CADA 20:00 Y 19:00, 50C/ESTILO
RT. 18.56, 18.04, 17.05/PPM 130, 150, 180
100 METROS ESPALDA
3 x 1.000 M CROL, 15:00 PALAS P.B.
RT.14.43, 14.36, 13.46
1.000 M ESPALDA, PALAS P.B. 18,00
ÚNICA SESIÓN 7.100 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 2:05 HORAS
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HAY QUE VOTAR QUEDAN 8 DÍAS
EN LA ENCUESTA DE LOS EUROPEOS HAY QUE DARLE UN VOTO DE CONFIANZA, NO QUEDA MUCHO TIEMPO, HAY QUE DARSE PRISA NO SE TE OLVIDE.
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GRAN EVENTO EN MALLORCA
SI TE INTERESA UN BUEN EVENTO DE NATACIÓN MASTER Y BIEN ORGANIZADO NO LO DUDES PINCHA SOBRE EL ENLACE
http://www.mastersswimming.com/MOM/
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ENTRENO DEL MIERCOLES 20/02/2008
PISCINA DE 50 METROS INTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
6.000 METROS CROL, 1,29 PALAS 130PPM AEL
1.100 METROS ESPALDA, 20,00 PALAS
ÚNICA SESIÓN 7.100 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:50 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
6.000 METROS CROL, 1,29 PALAS 130PPM AEL
1.100 METROS ESPALDA, 20,00 PALAS
ÚNICA SESIÓN 7.100 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:50 HORAS
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ENTRENO DEL LUNES 18/02/2008
PISCINA DE 50 METROS INTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
5.000 M ESTILOS 1:38,30 100 PPM AEL
(200/400/600/800ESTILOS+500 ESPALDA)
50 M CROL SUAVES
1.000 M 50 C/ESTILO 18,20 -A+ 160 PPM AEM
50 M ESPALDA SUAVES
ÚNICA SESIÓN 6.100 METROS
TIEMPO TOTAL 2.00 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
5.000 M ESTILOS 1:38,30 100 PPM AEL
(200/400/600/800ESTILOS+500 ESPALDA)
50 M CROL SUAVES
1.000 M 50 C/ESTILO 18,20 -A+ 160 PPM AEM
50 M ESPALDA SUAVES
ÚNICA SESIÓN 6.100 METROS
TIEMPO TOTAL 2.00 HORAS
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PRÓXIMAS CITAS
PRÓXIMAS COMPETICIONES PARA LOS MESES DE MARZO, ABRIL Y MAYO
08/03/2008 JORNADA DE LIGA LAS PALMAS
16/03/2008 TRAVESÍA NADO PUERTO GUIMAR
30/03/2008 JORNADA DE FONDO GALICIA
05 y 06/04/2008 CAMPEONATOS REGIONALES DE ARAGON MASTER
13/04/2008 JORNADA DE FONDO MATARO
27/04/2008 TRAVESÍA SARDINA LAS PALMAS
03 y 04/04/2008 TROFEO METROPOLE LAS PALMAS
10/05/2008 CAMPEONATOS REGIONALES CANARIAS (TENERIFE)
08/03/2008 JORNADA DE LIGA LAS PALMAS
16/03/2008 TRAVESÍA NADO PUERTO GUIMAR
30/03/2008 JORNADA DE FONDO GALICIA
05 y 06/04/2008 CAMPEONATOS REGIONALES DE ARAGON MASTER
13/04/2008 JORNADA DE FONDO MATARO
27/04/2008 TRAVESÍA SARDINA LAS PALMAS
03 y 04/04/2008 TROFEO METROPOLE LAS PALMAS
10/05/2008 CAMPEONATOS REGIONALES CANARIAS (TENERIFE)
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ENTRNO DEL SABADO 16/02/2008
PISCINA DE 25 METROS INTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
200 METROS CROL
200 METROS ESTILOS
25 METROS CROL SALIDA 1/2 FUERTE, SUAVE
25 METROS CROL, ACELERANDO
50 METROS CROL FUERTES, 0.29
300 SUAVES VARIADOS
200 METROS CROL, 2.21
PRIMERA SESIÓN 1.000 METRSO
TIEMPO TOTAL AGUA 0,30 MINUTOS
PISCINA DE 25 METROS INTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
200 METROS CROL
200 METROS ESTILOS
2 x 25 M CROL ACELERANDO 1:00
100 METROS CROL, FUERTES
300 METROS SUAVES
400 METROS FUERTES, 4.53
SEGUNDA SESIÓN 1.250 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:00 HORA
VOLUMEN TOTAL DÍA 2.250 METROS
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
200 METROS CROL
200 METROS ESTILOS
25 METROS CROL SALIDA 1/2 FUERTE, SUAVE
25 METROS CROL, ACELERANDO
50 METROS CROL FUERTES, 0.29
300 SUAVES VARIADOS
200 METROS CROL, 2.21
PRIMERA SESIÓN 1.000 METRSO
TIEMPO TOTAL AGUA 0,30 MINUTOS
PISCINA DE 25 METROS INTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
200 METROS CROL
200 METROS ESTILOS
2 x 25 M CROL ACELERANDO 1:00
100 METROS CROL, FUERTES
300 METROS SUAVES
400 METROS FUERTES, 4.53
SEGUNDA SESIÓN 1.250 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:00 HORA
VOLUMEN TOTAL DÍA 2.250 METROS
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