TEMPERATURA DEL AGUA 30º GRADOS
200 METROS CROL
200 METROS ESTILOS
4 x 50 M CROL, 1:00 1 A 4
100 M LIBRES FUERTES 1:03
150 M SUAVES
100 M ESTILOS FUERTES 1:14
25 METROS APNEA
ÚNICA SESIÓN 1.000 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:00 HORA
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ENTRENO DEL SABADO 09/02/2008
PISCINA DE 25 METROS CUBIERTA
TEMPERATURA DEL AGUA 30º GRADOS
200 METROS CROL
200 METROS ESTILOS
4 x 50 M CROL, 1:00 1 A 4
100 M LIBRES FUERTES 1:03
150 M SUAVES
100 M ESTILOS FUERTES 1:14
25 METROS APNEA
ÚNICA SESIÓN 1.000 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:00 HORA
TEMPERATURA DEL AGUA 30º GRADOS
200 METROS CROL
200 METROS ESTILOS
4 x 50 M CROL, 1:00 1 A 4
100 M LIBRES FUERTES 1:03
150 M SUAVES
100 M ESTILOS FUERTES 1:14
25 METROS APNEA
ÚNICA SESIÓN 1.000 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:00 HORA
ENTRENO DEL VIERNES 07/02/2008
PISCINA DE 50 METROS INTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 27º GRADOS
VOLUMEN TOTAL 3.800 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:30 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 27º GRADOS
VOLUMEN TOTAL 3.800 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:30 HORAS
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RECORTE MARCA
ARTÍCULO DE MARCA SOBRE UN NUEVO TRAJE DE BAÑO SPEEDO: ESTÁ HECHO CON UN NUEVO TEJIDO Y CON UNA RESISTENCIA REDUCIDA AL 10 POR CIENTO
Speedo y la NASA diseñan un revolucionario traje La marca deportiva Speedo, que ha estado trabajando conjuntamente con la Nasa, anunció este jueves la puesta a punto de un traje de baño que está hecho con un nuevo tejido y con una resistencia reducida al 10 por ciento.
De hecho, los expertos han manifestado que utilizar este tipo de traje facilitará que los nadadores puedan recortar varios segundos en sus tiempos, ya que la propia Nasa ha supervisado los tests (realizados a más de 400 nadadores) que confirman que mejoran en un 5 por ciento la toma de aire de los nadadores.
Además, Speedo aclaró que el trabajo sobre la prenda deportiva también giró sobre cómo reducir la fricción de los nadadores e intentar que éstos se adapten a la perfección al agua para mejorar sus tiempos y adaptarse a estas condiciones.
La técnica que se ha utilizado en este innovador traje de baño repele el agua para evitar la mayor agilidad para los deportistas que porten el bañador, y para que el agua no sea un impedimento en sus tiempos.
Speedo y la NASA diseñan un revolucionario traje La marca deportiva Speedo, que ha estado trabajando conjuntamente con la Nasa, anunció este jueves la puesta a punto de un traje de baño que está hecho con un nuevo tejido y con una resistencia reducida al 10 por ciento.
De hecho, los expertos han manifestado que utilizar este tipo de traje facilitará que los nadadores puedan recortar varios segundos en sus tiempos, ya que la propia Nasa ha supervisado los tests (realizados a más de 400 nadadores) que confirman que mejoran en un 5 por ciento la toma de aire de los nadadores.
Además, Speedo aclaró que el trabajo sobre la prenda deportiva también giró sobre cómo reducir la fricción de los nadadores e intentar que éstos se adapten a la perfección al agua para mejorar sus tiempos y adaptarse a estas condiciones.
La técnica que se ha utilizado en este innovador traje de baño repele el agua para evitar la mayor agilidad para los deportistas que porten el bañador, y para que el agua no sea un impedimento en sus tiempos.
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RECORTE CN JEREZ
Durante este fin de semana, tendrán lugar los Campeonatos de Galicia de Invierno de Natación Máster, concretamente el domingo día 10 de febrero, en la piscina municipal de Bergantiños, en Carballo (La Coruña), una piscina de 25m, que dispondrá de cronometraje electrónico, con los paneles “omega”. Algo que podrían tomar nota otras comunidades como la nuestra, a la hora de organizar sus campeonatos regionales.
En esta edición se darán cita 147 nadadores de 18 clubes, la mayoría de Galicia, pero también acudirán los asturianos Santa Olaya y Ovimáster, El castellano AR. Zamora, el canario Trivalle Guimar, y el CN. Jerez.
En esta edición se darán cita 147 nadadores de 18 clubes, la mayoría de Galicia, pero también acudirán los asturianos Santa Olaya y Ovimáster, El castellano AR. Zamora, el canario Trivalle Guimar, y el CN. Jerez.
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ENTRENO DEL JUEVES 07/02/2008
PISCINA DE 50 METROS INTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
VOLUMEN TOTAL 4.700 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:40 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
VOLUMEN TOTAL 4.700 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:40 HORAS
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RECORTE NOTINAT
En la isla de Tenerife, en concreto en la localidad de Adeje, se está ultimando un centro deportivo de alto nivel que incluye una piscina de 25 metros y otra de 50 metros, además de otras instalaciones de primer orden.
El centro fue presentado durante la semana pasada en la feria madrileña de turismo FITUR y que será abierto durante el próximo mes de mayo. Este centro se encuentra ubicado en el barrio de La Caleta, en Adeje, en una parcela de 56.620 metros cuadrados.
Las instalaciones que oferta este Centro de alta calidad incluyen una piscina interior tipo canal de flujo de agua terapéutica para el entrenamiento de alto rendimiento y rehabilitación, con sala de control, enfermería, y almacén. También se ha creado un área de Spa vinculado a la piscina de flujo. Las instalaciones interiores también contemplan vestuarios para equipos de nadadores así cono diferentes salas de musculación.
Las instalaciones exteriores incluyen dos piscinas exteriores, una de 50 x 25 m. y otra de 25 x 12.5 m. También se han construido tres canchas de voley playa, dos canchas de fútbol, una de césped artificial y otra de césped natural, con graderías desmontables, tres canchas de tenis y siete canchas de padel.
Absolutamente único es el “Canal contra corriente” más moderno del mundo, controlado por ordenadores, un sistema de alta tecnología dirigido por científicos y entrenadores, el cual ofrece desde análisis de movimiento y mediciones de respiración así como un preciso entrenamiento muscular para todas las clases de deporte, hasta la simulación de la velocidad de campeonatos de natación.
Muchos son los equipos nacionales en Europa que realizan entrenamientos en lugares lejanos durante la temporada para buscar un clima más benigno en el invierno continental y probablemente este centro de Tenerife pueda atraer buena parte de ellos.
El equipo británico tiene prácticamente una sede permanente en Australia, el equipo francés de Mulhouse está estos días entrenando en las islas Seychelles mientras que el equipo italiano lo hace en Florida (USA) y otros muchos se alejan miles de kilómetros durante semanas en busca de una temperatura agradable en un centro en condiciones.
Si este centro es capaz de desarrollarse bien comercialmente puede convertirse sin duda en una referencia mundial del entrenamiento invernal.
Disponéis de más información en la página del centro.
Roger Torné
El centro fue presentado durante la semana pasada en la feria madrileña de turismo FITUR y que será abierto durante el próximo mes de mayo. Este centro se encuentra ubicado en el barrio de La Caleta, en Adeje, en una parcela de 56.620 metros cuadrados.
Las instalaciones que oferta este Centro de alta calidad incluyen una piscina interior tipo canal de flujo de agua terapéutica para el entrenamiento de alto rendimiento y rehabilitación, con sala de control, enfermería, y almacén. También se ha creado un área de Spa vinculado a la piscina de flujo. Las instalaciones interiores también contemplan vestuarios para equipos de nadadores así cono diferentes salas de musculación.
Las instalaciones exteriores incluyen dos piscinas exteriores, una de 50 x 25 m. y otra de 25 x 12.5 m. También se han construido tres canchas de voley playa, dos canchas de fútbol, una de césped artificial y otra de césped natural, con graderías desmontables, tres canchas de tenis y siete canchas de padel.
Absolutamente único es el “Canal contra corriente” más moderno del mundo, controlado por ordenadores, un sistema de alta tecnología dirigido por científicos y entrenadores, el cual ofrece desde análisis de movimiento y mediciones de respiración así como un preciso entrenamiento muscular para todas las clases de deporte, hasta la simulación de la velocidad de campeonatos de natación.
Muchos son los equipos nacionales en Europa que realizan entrenamientos en lugares lejanos durante la temporada para buscar un clima más benigno en el invierno continental y probablemente este centro de Tenerife pueda atraer buena parte de ellos.
El equipo británico tiene prácticamente una sede permanente en Australia, el equipo francés de Mulhouse está estos días entrenando en las islas Seychelles mientras que el equipo italiano lo hace en Florida (USA) y otros muchos se alejan miles de kilómetros durante semanas en busca de una temperatura agradable en un centro en condiciones.
Si este centro es capaz de desarrollarse bien comercialmente puede convertirse sin duda en una referencia mundial del entrenamiento invernal.
Disponéis de más información en la página del centro.
Roger Torné
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ENTRENO DEL MIERCOLES 06/02/2008
PISCINA DE 50 METROS INTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
VOLUMEN TOTAL 5.000 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:50 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
VOLUMEN TOTAL 5.000 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:50 HORAS
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II TRAVESÍA A NADO CARNAVAL MARBELLA
El proximo sabado dia 16 de febrero se disputa sobre la distancia de 200m y en la playa de la Fontanilla, la II Travesia a Nado de Carnaval de Marbella.A las 11:00 sera la recojida de gorros, y a las 12:00 la salida.
Las categorias van desde la Infantil (Nacidos en 1992 y posteriores Masculino y 1994 y posteriores en Femenino ) Hasta Veteranos (Nacidos en 1958 y anteriores Masculino y 1968 y anteriores en Femenino ) Pasando por Junior, Senior, Master 30 y Master 40.
Hay una Clasificacion general y otra por categorias y sexos, entregando trofeo a los 3 primeros clasificados por categoria y sexo, ademas de premio al mejor disfrad.
La fecha tope de inscripcion es el 14 de Febrero, y la inscripcion es gratuita.
Las categorias van desde la Infantil (Nacidos en 1992 y posteriores Masculino y 1994 y posteriores en Femenino ) Hasta Veteranos (Nacidos en 1958 y anteriores Masculino y 1968 y anteriores en Femenino ) Pasando por Junior, Senior, Master 30 y Master 40.
Hay una Clasificacion general y otra por categorias y sexos, entregando trofeo a los 3 primeros clasificados por categoria y sexo, ademas de premio al mejor disfrad.
La fecha tope de inscripcion es el 14 de Febrero, y la inscripcion es gratuita.
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LISTADO DE INSCRITOS EN REGIONALES GALICIA
PARA VER LA LISTA PROVISIONAL DE LOS CAMPEONATOS DE GALICIA MASTER, PINCHA EN ESTE ENLACE.
http://www.fegan.org/fegan/smas/tprd/0708/res/20080210_cto_gal_master_inv/participantes_proba.pdf
http://www.fegan.org/fegan/smas/tprd/0708/res/20080210_cto_gal_master_inv/participantes_proba.pdf
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ENTRENO DEL MARTES 05/02/2008
PISCINA DE 50 METROS INTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
VOLUMEN TOTAL 5.000 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:30 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS
VOLUMEN TOTAL 5.000 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:30 HORAS
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ENTRENO DEL LUNES 04/02/2008
PISCINA DE 25 METROS INTERIOR
TEMPERATURA DEL AGUA 27º GRADOS
VOLUMEN TOTAL 4.000 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:10 HORAS
TEMPERATURA DEL AGUA 27º GRADOS
VOLUMEN TOTAL 4.000 METROS
TIEMPO TOTAL AGUA 1:10 HORAS
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RESULTADOS CTOS. REGIONALES BALEARES
EL SÁBADO EN UNA JORNADA, DESDE LAS 10:00 A LAS 12:00, DE LA MAÑANA EN LAS INSTALACIONES DE SON HUGO (MALLORCA), SE CELEBRO EL REGIONAL DE BALEARES.
LOS RESULTADOS DE LAS SERIES FINALES DE 200 BRAZA CON 3,08, LUIS PORTELLA SE CLASIFICO EN CUARTO LUGAR, EN 200 ESTILOS CON 2.49 EN TERCER LUGAR, EN 200 ESPALDA CON 2,55 EN SEGUNDO LUGAR Y EN 200 LIBRES SEGUNDO LUGAR CON UNA MARCA DE 2,20.
A LA ESPERA DE LOS RESULTADOS OFICIALES POR CATEGORIA, YA ES SEGURO QUE EN +35 NO SE CLASIFICO EN PRIMER LUGAR, CON PUNTUACIÓN DE TABLA ALEMANA.
LOS RESULTADOS DE LAS SERIES FINALES DE 200 BRAZA CON 3,08, LUIS PORTELLA SE CLASIFICO EN CUARTO LUGAR, EN 200 ESTILOS CON 2.49 EN TERCER LUGAR, EN 200 ESPALDA CON 2,55 EN SEGUNDO LUGAR Y EN 200 LIBRES SEGUNDO LUGAR CON UNA MARCA DE 2,20.
A LA ESPERA DE LOS RESULTADOS OFICIALES POR CATEGORIA, YA ES SEGURO QUE EN +35 NO SE CLASIFICO EN PRIMER LUGAR, CON PUNTUACIÓN DE TABLA ALEMANA.
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