ENTRENO DEL JUEVES 02/04/2009

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

TEMPERATURA DEL AGUA 29º GRADOS

200 M CROL

200 M ESTILOS

3 x 50 M EST/CR 1.00

18 x 50 M CR PLS BC 0,55

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10 x 50 M ESP/CR PLS BC 1.00

400 M ESP/GOS PLS BC

ENTRENO DEL MIÉRCOLES 01/04/2009

PISCINA DE 50 METROS INTERIOR

TEMPERATURA DEL AGUA 26º GRADOS

200 M CROL

200 M ESTILOS

6 x 200 M CR PLS BC 3.30

200 M ESP/GOS PLS BC

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ENTRENO DEL MARTES 30/03/2009

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

TEMPERATURA DEL AGUA 27º GRADOS

1.550 M CR PLS PB BC 25,08

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ENTRENO DEL LUNES 30/03/2009

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

TEMPERATURA DEL AGUA 257º GRADOS

1.000 M CR PLS PB BC 15.33

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ENTRENO DEL DOMINGO 30/03/2009

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

TEMPERATURA DEL AGUA 27º GRADOS

200 M CROL

200 ESTILOS

9 x 50 M EST/CR 1.00

20 x 50 M CR PLS PB 0.55 BC

200 M ESP/CR

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ENTRENO DEL SÁBADO 28/03/2009

DÍA ASUETO

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ENTRENO DEL VIERNES 27/03/2009

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

TEMPERATURA DEL AGUA 26º GRADOS

5 x 200 M CR PLS PB 2.50

5 x 200 M CR PLS PB 2.45

800 M CR PLS PB SUAVE

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ENTRENO DEL JUEVES 26/03/2009

DÍA ASUETO

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