ENTRENO DEL LUNES 20/10/2008

PISCINA DE 25 METROS

200 M CROL

200 M ESTILOS

12 x 50 EST/CR 0,55

400 M CR + 2 x 200

400 M CR + 4 x 100

400 M CR + 8 x 50

600 M PIES ALT Y NADO

1.000 M ESP/CR

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