ENTRENO DEL SABADO 09/02/2008

PISCINA DE 25 METROS CUBIERTA

TEMPERATURA DEL AGUA 30º GRADOS

200 METROS CROL

200 METROS ESTILOS

4 x 50 M CROL, 1:00 1 A 4

100 M LIBRES FUERTES 1:03

150 M SUAVES

100 M ESTILOS FUERTES 1:14

25 METROS APNEA

ÚNICA SESIÓN 1.000 METROS

TIEMPO TOTAL AGUA 1:00 HORA

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