ENTRENO DEL DOMINGO 15/03/2009

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

TEMPERAURA DEL AGUA 27º GRADOS

1.000 M CR PLS PB 13.00

10 x 100 M CR PLS PB 1.30 RT 1.10 170 PPM

1.000 M ESP/CR 15.00 PLS PB



400 M CR 5.11

><((((º>