PARECE MENTIRA

QUE TENGA QUE QUITAR LA SECCIÓN DE COMENTARIOS, POR CULPA DE LA BATALLA QUE TIENE MONTADA LOS SEÑORES RAFAEL AGUIRRE Y GONZALO PRATS CON LOS PORTALES DE LOSCABOSOS.COM Y LOSCABOSOS.ES

ELLOS YA CERRARON SUS RESPECTIVAS ZONAS DE CHATS Y COMENTARIOS, EN FIN ALLÁ ELLOS, QUE AHORA BUSQUEN UNA NUEVA ZONA DE BATALLAS.

YA LES IREMOS INFORMANDO DEL PROGRESO Y LOS CONFLICTOS DE DICHOS PORTALES, ESTO ES PRIMICIA AHORA YA QUE LAS TRAVESÍAS PASAN AL SEGUNDO PLANO POR SU AUSENCIA.

><(((º>

DESPUÉS DE UNA BUENA SESIÓN


><(((º>

MÁS INFORMACIÓN JJOO MASTERS


SI NO LO SABEN LOS DEL .COM ESTE AÑO SIGUIENTE DEL 2009, EN AUSTRALIA SE CELEBRA LOS JUEGOS OLIMPICOS MASTERS, EN AUSTRALIA PARA PODER VER Y COPIA MÁS LA INFORMACIÓN PINCHA SOBRE EL ENLACE:

><(((º>

SALTA LA POLEMICA .ES O .COM


EN CANARIAS TENEMOS LA POLÉMICA SERVIDA, DESDE VARIOS AÑOS HAY UN PORTAL LLAMADO LOS CABOSOS, UN GRUPO DE GENTE MUY HUMILDE, TRASMITÍA INFORMACIÓN POR VÍA INTERNET CON UN PORTAL DE MSN-GROUPS.

PERO LLEGO UN MOMENTO QUE SE DESBORDO TANTO EL TRABAJO, QUE DECIDIERON APOSTAR POR UN NUEVO TIPO DE PORTAL Y DE LINEA DE TRABAJO.

POR OTRO LADO UN NUEVO GRUPO E INDEPENDIENTE TAMBIÉN QUISO APOSTAR POR UNA NUEVA LINEA DE TRABAJO, PERO NO SE CONFORMARON CON ESTO SINO QUE ADQUIRIERON EL NOMBRE DE LOS CABASOS, PERO ESTÁ VEZ CON LA TERMINACIÓN .COM.

TODO ESTO ME RECUERDA UNA PELÍCULA QUE PARA LLEVAR A UN CANDIDATO A LA PRESIDENCIA, BUSCARON A UN CANDIDATO CON UN NOMBRE SIMILAR O IGUAL AL PRESIDENTE SALIENTE, EL ESLOGAN DE LA CAMPAÑA ERA "A NINGUNO DE LOS ANTERIORES".

CREO DESDE ESTAS LÍNEAS QUE EL PORTAL .COM SE ESTÁ EQUIVOCANDO AUNQUE ESTÁ LÍDER DE AUDIENCIA, PERO A BASE DE NOTICIAS FUERA DE CONTEXTO, CON LA QUE SE VENIA TRABAJANDO CON LOS CABOSOS.ES, Y DESDE MI OPINIÓN Y SIN FALTAR A NADIE CON NOTICIAS BASURA. PERO ESTO ÚLTIMO QUE LO VEO EL LECTOR Y OPINE POR SI MISMO, COMO ANTERIORMENTE LA POLÉMICA ESTÁ SERVIDA.

ADEMÁS PUEDO Y DEBO RESALTAR QUE ES UNA IMITACIÓN DEL TRABAJO QUE SE LLEVA TRABAJANDO EN ESTE PORTAL, LA FOTO DE CABECERA, INFORMACIÓN A DISCRECIÓN PARA QUE EL LECTOR ENTRE VARIAS VECES AL DÍA A VER SI SALTA ALGUNA NOTICIA INTERESANTE, EN FIN UN COPIA BARATA Y A BASE DE DINERO Y COPIAR LO DE LOS DEMÁS A CAMBIO DE FAMA Y PROTAGONISMO.


><(((º>


CAMPEONATO CANARIO MASTER 08

Estos son los listados actualizados del campeonato regional de invierno que se celebrarán en la piscina 29 de Abril de Schamman a partir de las 16:30 del Sábado 13 de Diciembre y de las 10:30 del Domingo día 14.
La temporada anterior se celebró el 15 de Diciembre de 2007 en la piscina de San Fernando de Maspalomas. Accede a las fotos del regional de invierno del año pasado.
En estos listados, además del Salinas, Metropole, Las Palmas, Belén María y Tenerife Masters, que ya aparecían en el anterior, también participarán: el Jescagua, por Tenerife el C.N. Reales, el Teimar y el C.N. Martianez y la nonagenaria Bernarda Angulo por el Master Baleares
Resaltar que BERNARDA, en la categoría de 95 a 100, batió el récord mundial de 100 libres en la segunda jornada de la Liga Insular Master al hacer 4:31:50.
La anterior marca la tenía la también española Rosa Sellarés en 2006. En Youtube hemos localizado una entrevista a Bernarda y Mireia Belmonte antes de los Juegos Olímpicos de Pekín.
Las pruebas se desarrollarán por este orden:

PRIMERA JORNADA. 13/12/08. Sábado 16:30
400 m. libres
100 m. estilos
200 m. espalda
50 m. mariposa
200 m. braza
100 m. libres
50 m. espalda
50 m. braza
4x50 m. libres

SEGUNDA JORNADA. 14/12/08. Domingo 10:30
200 m. estilos
200 m. libres
100 m. espalda
100 m. mariposa
100 m. braza
50 m. libres
4x50 m. estilos

><(((º>

SI PARPADEAS TE LO PIERDES


YA SALIO LA NUEVA EDICIÓN DE ESTÁ SEMANA, EN EL ACUÓMETRO:



><(((º>

ENTRENO DEL DOMINGO 07/12/2008

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

200 M CROL

200 METROS ESTILOS

6 x 50 M EST/CR 1.00

2.000 M CR PLS 27.31 120 PPM

><(((º>

II CLÍNIC EN LANZAROTE CT TRIYAIZA


ALGUNOS DE LOS TRIATLETAS DEL SEGUNDO CLÍNIC, ORGANIZADO POR EL CLUB DE TRIATLÓN DE TRIYAIZA, EN LA PAYA BLANCA (SUR DE LA ISLA). MENCIÓN ESPECIAL Y AGRADECIMIENTO AL HOTEL HESPERIA POR CEDER LAS INSTALACIONES DE PISCINA Y SALONES.

ENTRENO DEL SÁBADO 06/12/2008

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

200 M CROL

200 M ESTILOS

12 x 50 M E/C 0,50

30 x 50 M CR PLS PB 0.50

100 M ESPALDA

><(((º>

ENTRENO DEL VIERNES 05/12/2008

DÍA ASUETO

><(((º>

ENTRENO DEL JUEVES 04/12/2008

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

20 x 300 M 25/275 E/C 4.10, RT 3.55 PLS PB 120 PPM

><(((º>

ENTRENO DEL MIÉRCOLES 03/12/2008

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

1.000 M CR PLS PL 14.00

800 M CR PLS PB 11.00

600 M CR PLS PB 8.00

400 M CR PLS PB 5.30

200 M CR PLS PB 3.00

200 M CR PLS PB 3.00

400 M CR PLS PB 5.30

600 M CR PLS PB 8.00

800 M CR PLS PB 11.00

1.000 M CR PLS PB 14.00 (PARO A LS 150 SOBRECARGA)

><(((º>

ENTRENO DEL MARTES 02/12/2008

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

10 x 500 M CR PLS PB, 7.00, RT 6.35

1.500 M E/C , 21.54

><(((º>

NUEVA ETAPA DE TRANSICIÓN


DESDE PRIMEROS DE SEPTIEMBRE, SE ABRIÓ UNA NUEVA ETAPA EN ZARAGOZA, CON UNA FUERTE APUESTA, POR ABRIR UN HUECO COMO ENTRENADOR DEL PRIMER EQUIPO DEL STADIUM VENECIA.

AHORA LLEGA EL PRIMER ESCOLLO, ESTE DICIEMBRE SE TRASLADA A MADRID AL NACIONAL, CON UN GRAN NADADOR, SERGIO GOMEZ, QUE VA LUCHAR EN LOS 200 MARIPOSA. DE ESTÁ MANERA DEBO DE IR DEJANDO UN POCO DE LADO LO QUE MÁS QUIERO, COMPETIR YO. PERO POR OTRO LADO MUCHA GENTE SE ALEGRARA YA QUE DEJO UNA VACANTE EN EL SIEMPRE QUERIDO Y APRECIADO PODIUM, NOS GUSTE O NO SIEMPRE QUISE Y QUIERO ESTAR ALLÍ, YA QUE ESO ES LO QUE NOS MOTIVA A ENTRENAR Y SEGUIR ADELANTE CON NUESTRAS METAS. ASÍ QUE APROVECHO PARA SALUDAR A TODOS LOS QUE A PARTIR DE AHORA, NO PODRE VER CON LA MISMA FRECUENCIA, QUE ME GUSTARÍA.

6 RECORDS DE ESPAÑA MASTERS

El pasado sábado 29 de noviembre se celebró en las magníficas instalaciones de Can Llong (Club Natació Sabadell) el III Gran Premio Masters "Antoni Marrugat", bajo la organización del Club Natació Vilanova. La competición, celebrada en piscina corta, tuvo un excelente nivel tanto participativo como cualitativo. Los 6 Records de España batidos lo ratifican.
Hubo un total de 276 inscritos de 33 clubes destacando la creciente participación de los clubes de Lleida: C.N. Lleida, Club Inefc Lleida y C.N. Balaguer.
También apareció el nuevo club Aquamàsters, que se hizo con un total de 3 records de España en una tarde.
El máximo protagonista de la competición fue el "gironí" FRANCESC COLL (+45), ahora enrolado en el Aquamàsters, que mejoró sus RECORDS DE ESPAÑA en 100 braza con 1:10:36 (anterior 1.10:82) y 200 libre con 01:59:36 (anterior 1:59:88).
El octogenario del Atlètic-Barceloneta RICARD NEDDERMAN (+85) pulverizó su propio Record nacional de los 50 libre de 47:56 dejándolo en 43:63.
Impresionante mejora de 4" en 50m a los 85 años. Impresionante. Su compañero de club ANTONI AYZA (+80) no quiso ser menos y también hacia lo propio en los 50 braza con 53:80 (anterior record de España de Enric Basas con 56:80).
El recordista europeo de 200 mariposa FERNANDO ALÁEZ (+30), del Olivar de Zaragoza le dió un buen mordisco al record de España de 100 libre de Miguel Alcalde (53:51) dejándolo en unos excelentes 52:88. También nadó los 200 libre con 1:56:65 aunque no pudo con el record de Vallejo de 1:54:75.
El equipo de relevos del AQUAMASTERS batió el record de España de 4x50 libre masculino +120 con un crono de 1:40:17 (anterior del Canal Isabel II con 1:40:50). El relevo estuvo compuesto por 4 ex-nadadores del G.E.i E.G: Joaquim Bofill (40 años, 25:68), Francesc Coll (46 años, 24:10), David Presas (38 años, 25:44) y Carles Barberà (35 años, 24:94). El equipo de relevos mixto del Sant Andreu de 4x50 estilos +160 nadó por debajo de un record de España en posesión del Club Nagi desde 1995 y que en su momento fue record europeo (02:08:90).
El equipo del Sant Andreu formado por Robin Schuijt, Jordi Martínez-Quintanilla, Cristina Ballbé y Carme Frigola nadó en 02:08:01, aunque no será homologado por la RFEN debido a que Robin Schuijt no tiene nacional española.
Otras marcas destacadas, algunas de ellas muy cerca de Record de España, fueron las siguientes: Carmen Frigola (+40) del Sant Andreu con 02:27:06 en 200 libre.
Robin Schuijt (+45) del Sant Andreu con 29:39 en 50 espalda.
Mario Lloret (+50) del Mataró con 33:86 en 50 braza.
Josep Claret (+60) del Nagi con 30:28 en 50 mariposa.
Jesús Agra (+25) del Panteres Grogues con 01:01:82 en 100 estilos.
Teresa Triquell (+25) del Inefc Lleida con 01:13:44 en 100 estilos.
Mario Lloret (+50) del Mataró con 01:05:88 en 100 espalda.
Joan Orensanz (+30) del Terrassa con 1:00:48 en 100 mariposa.
Victor Muniesa (+40) del Sant Andreu con 01:01:70 en 100 mariposa.
Robin Schuijt (+45) del Sant Andreu con 01:02:03 en 100 mariposa.
Josep Claret (+60) del Nagi con 01:09:42 en 100 mariposa.
Mario Lloret (+50) del Mataró con 58:68 en 100 libre.
Francesc Márquez (+25) del Sant Andreu con 53:81 en 100 libre.
Jesús Agra (+25) del Panteres Grogues con 02:18:07 en 200 estilos.

><(((º>

ENTRENO DEL DOMINGO 30/11/2008

DÍA ASUETO

ENTRENO DEL LUNES 01/12/2008

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

1.000 M CR PLS PB 13.20

20 x 200 M CR PLS PB 2.40, RT 2.30 140 PPM

1.000 M E/C PLS PB 14.19

><(((º>

ENTRENO DEL SÁBADO 29/11/2008

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

3 x 1.000 M CR PLS PB 13.30 1 A 3 PROG.

12.59, 12.45, 12.20 140 PPM

><(((º>

Origen de la Travesía a nado Lanzarote la Graciosa.


Una vez más, reiteramos el origen de la Travesía a Nado, Lanzarote la Graciosa, pues siguen apareciendo falsos fundadores de este singular evento.

Las Palmas de Gran Canaria 24 de Octubre de 2.008 Origen de la Travesía a nado Lanzarote la Graciosa.

Un día de Septiembre del año 1.993, Luis Domínguez Reyes, (Wiso), tuvo una genial idea y la expuso a sus colegas nadadores de la Peña la Vieja, en la Playa de las Canteras. ¿Porqué no hacer una Travesía a nado, entre Lanzarote y la Graciosa, cruzando el Río? El ya había ido solo a la Graciosa para ver las posibilidades de efectuar el recorrido.

Se lanzó al agua en Caleta del Sebo, y nadó hacia Lanzarote. Llegó hasta la mitad del Río, comprobando que su original idea, tenía muchas posibilidades de convertirse en una de las Travesías más interesantes y populares de las Islas Canarias.

Como así ha sido. Pocos días después repitió el mismo recorrido con Paco Reyes.

Convocó una reunión, en Gran Canaria, con los incombustibles playeros de las Canteras, para exponer su proyecto. Aceptamos sobre la marcha pues, además, tenía un cierto componente de aventura. Se expuso la idea al Real Club Victoria, y junto al Excmo.

Cabildo Insular de Lanzarote se ha llegado a la edición nº 16, el 27 de Septiembre de 2.008. En definitiva, los playeros de las Canteras, el Real Club Victoria y el Excmo. Cabildo Insular de Lanzarote, han sido los pioneros y los pilares fundamentales en llevar a cabo este evento. Por respeto a los Amigos Ausentes, Wiso y Paco Reyes, he querido hacer este pequeño escrito refrendado por mi hermano, Juan García Rodríguez y Marie Claire, Hija de Wiso.

Espero así evitar inexactos protagonismos respecto al origen y fundación de esta Travesía.

Ahora bien, si hubiese que señalar a un fundador, a quien tuvo la idea original, este sería por meritos propios: Wiso.

Se pretende con este escrito dejar constancia de una vez por todas de la verdad sobre el origen de esta Travesía, Lanzarote-La Graciosa.

Con una falta de ética deportiva, con una falta de “juego limpio”, hay quienes se atribuyen ser autores de este entrañable evento. Por favor respetemos a los Amigos Ausentes. De nada amigos...las cosas como son.

Vicente García Rodríguez. Octubre de 2.008.


><(((º>

CURSAN UNA CARTA DE PROTESTA A LA FED. BALEAR

Los clubes mallorquines MASTBAL, ESMÀS y BUCANER han cursado hoy mismo una carta de protesta a la Federación Balear de Natación por la mala organización de la 1ª jornada de Liga Masters, celebrada en las instalaciones de Son Hugo el pasado sábado 22 de noviembre. Asimismo se ha solicitado una reunión urgente de todos los clubes masters de Mallorca con el Director Técnico de la Federación.
Seguiremos informando.

><(((º>

MONUMENTAL "CABREO" DE LOS NADADORES Y NADADORAS MASTERS

Vaya por delante, el respeto y admiración que siento por ellos/as ante el esfuerzo y la fuerza de voluntad que derrochan diariamente, unos/as más jóvenes y otros/as de mayor edad, para seguir entrenando, compitiendo y en definitiva participando, en cuantos eventos deportivos relacionados con “nadar” se realizan en nuestra isla, debiendo para ello compaginar en casi todos los casos, horarios de estudios o/y trabajo con el deporte que les apasiona, LA NATACION.
Y entrando en materia, contaros que me informa Pep Juan Puig Noguera, nadador Máster y entrenador de uno de los grandes Clubs de la natación Máster Española, la odisea pasada por los nadadores y nadadoras que participaron el pasado sábado día 22 de noviembre en la 1ª jornada de Liga Máster disputada en las municipales de Son Hugo de Palma de Mallorca.
Como ya es sabido, el pasado sábado 22 de noviembre se celebró, en las instalaciones de Son Hugo de Palma de Mallorca, el II Control Federativo alevín, infantil, junior y absoluto y la 1ª Jornada de Liga Máster.
En el control se nadaron todas las pruebas del programa y en la Liga Máster se disputaron los 50 braza, los 1500 libre, los 50 libre y los 200 espalda. En total compitieron 300 nadadores: 230 nadadores absolutos y de grupos de edades y 70 Máster.
La competición se inició a las 16:30 horas (a las 15:30 calentamiento) y se prolongó hasta 21:00 horas lo que totalizan 4 horas y media de competición más otra hora de calentamiento: 5 horas y media. Las pruebas máster, programadas por la Federación Balear de Natación para iniciarse a las 19:00 horas, no comenzaron hasta las 19:45 h, debiendo esperar los nadadores casi 1 hora más de lo previsto.
A las 18 h comenzaron a llegar los primeros nadadores máster para realizar el calentamiento en la parte de la piscina habilitada para ello, compartiéndola con los usuarios de la instalación. Debido a las quejas de éstos, a los nadadores que estaban calentando o suavizando les fue indicado por los socorristas, que debían de utilizar solamente dos calles de la piscina, espacio que consideraron totalmente insuficiente, puesto que había unos 25 nadadores por calle entre nadadores y máster de niveles dispares.
Desconocen quien tomó la decisión de retirar a los nadadores de las demás calles, teniendo en cuanta que además el 90% de los que allí se encontraban además de competir, también son abonados y usuarios de las instalaciones.
Sobre las 19:45 horas empezaron las pruebas máster con los 50 braza.
Las pruebas máster, a diferencia del Control Federativo, estaban programadas para realizarse con cronometraje manual y a 10 nadadores por serie, por lo que el crono electrónico fue desconectado, manteniéndose las placas, excepto en las calles 0 y 9, en las que no habían sido colocadas.
Una vez finalizadas las pruebas de 50 braza, se llevó a cabo la prueba de 1500 libres mixtos. Un total de 19 nadadores se tiraron al agua en la misma serie, nadando dos por calle. La serie menos rápida salió en primer lugar y nadó por la parte izquierda de cada calle. 15 segundos después se dio la salida a la serie rápida, que circularían por la derecha.
Entonces empezó el caos y no es que no era para menos: 10 cronometradores para 19 nadadores con salidas diferentes (intervalo de 15") y sólo 8 marcadores "cuentavueltas" (para 19 nadadores de niveles dispares) utilizados por compañeros de los nadadores.
Se quejan y mucho igualmente, de la actitud del Sr. Bartolomé Pascual, responsable de la División de Natación de la Federación Balear de Natación y responsable del equipo de cronometraje electrónico, ya que durante la disputa de la prueba de los 1500 metros, comenzó a retirar las placas electrónicas pese a que los nadadores y nadadoras estaban compitiendo, lo que consideran, una autentica falta de respeto hacia los deportistas que en ese momento están realizando un prueba.
El caos que narran fue en aumento, cuando a los tres nadadores que iban en cabeza, en las calles centrales, se les avisó, tocando la campana, que les quedaban 50 m, cuando en realidad les faltaban 100 m. Dos de ellos se pararon y después continuaron nadando siguiendo las instrucciones de sus compañeros de club, que desde el borde de la piscina les gritaban que continuaran.
En la calle 8 también hubo complicaciones con la nadadora Marta Bauzá quien consideró haber sido muy perjudicada ya que cuando le faltaban 50 m. en este caso no le hicieron el aviso con la campana, pese a lo que ella que llevaba su control personal de vueltas, se paró, ya que había terminado los 1500 m y grande fue su sorpresa cuando la cronometradora le dijo que le faltaban 50 m, cuando en realidad ya había terminado.
Marta nadó 1.550 metros y su tiempo final fue este: 24:40, cuando en realidad había hecho 23:30. Curiosamente, el nadador de la calle 9, Agustín Ceba realizó una marca de 24:35:26. Un tiempo increíble teniendo en cuenta que Marta Bauzá le había doblado, sacándole más de 50 metros.
El tiempo final de la nadadora Marta Bauzá fue de 24:40:02 superior al realizado por el nadador Agustín Ceba 24:35:26. Nada más verlo y atendiendo a la circunstancia del haber sido doblado, parece algo extraño no? Visto el panorama, una nadadora y directiva de uno de os Clubs participantes fue a preguntar por el Director de la Competición, para pedirle explicaciones de todo lo que estaba ocurriendo, pero la respuesta que obtuvo fue muy clara, “no hay ningún director de competición”.
Y mientras tanto continuaban los problemas ya que el nadador, Gerardo Bonet, también tuvo problemas con su cronometradora en la prueba de 1500 metros, ya que le hizo nadar 100 metros más, 1.600 metros. Afortunadamente se aceptó su reclamación, y le pusieron el tiempo final de los 1500 y no el de los 1600 m.
Una vez finalizada la competición se intentaron pedir explicaciones sobre el caso de la nadadora, Marta Bauzá, que había nadado 1550 m en lugar de 1500 por así indicárselo la cronometradora. Solo con observar los tiempos de paso parciales parece ser que saltaba a la vista lo ocurrido: la cronometradora pudo despistarse y no tomar el parcial de los 100 m. tomando, por error, el de los 150 m. como si fueran los 100 m, el de los 250 m. como si fuera el parcial de 200 m, el de 350 m como si fueran los 300 m., etc...
Es decir, que en los primeros 100 m ya se descontó y le hizo nadar 50 m de más, quedando como tiempo final el de los 1.550 m. ya que a los 1.500 no tomó el parcial, pensando que llevaba 1.450. A la nadadora Ana Mora, se le puso un tiempo de 24:89:56 !!! tiempo que se le comentó al Juez Arbitro, quedando finalmente un tiempo de 25:29:56. Pudiera ser que la cronometradora fuera sumando el tiempo cada 500 m (500+500+500).
Ver para creer. Como conclusión a todo lo expuesto, es más que evidente y comprensible el descontento de los nadadores máster de los 4 clubes participantes teniendo en cuenta además que los nadadores y nadadoras de esta categoría máster abonan para poder competir 235 € de cuota de club + 49,50 € de licencia territorial + 1 € por cada prueba que nadan. En resumen parece ser que faltaron cronometradores, faltaron cuentavueltas, se avisó con campanas cuando no tocaba, quitaron las placas del cronometraje electrónico mientras se nadaba una prueba, etc. Todo un despropósito del que alguien debería tomar buena nota para que no vuelva a ocurrir tan desagradable.
Ellos y ellas, los nadadores y nadadoras Máster, a cuya petición me sumo desde aquí, esperan que después de la nefasta organización, la Federación Balear y en definitiva los responsables a quienes les corresponda, tomen buena nota y hechos tan lamentables no vuelva a ocurrir en las próximas competiciones.
Sigue tambien la noticias en http://karpi01.blogspot.com/

><(((º>

BERNARDA ANGULO (+95) BATE EL RECORD DEL MUNDO

NUEVO RECORD MUNDIAL!!! LA NADADORA BERNARDA ANGULO, DEL CLUB MASTBAL, HA BATIDO EL RECORD DEL MUNDO EN LA PRUEBA DE 100 LIBRE EN PISCINA DE 25 METROS EN LA CATEGORIA DE 95 A 99 AÑOS.
La hazaña fue protagonizada por la nonagenaria canaria en la segunda jornada de la Liga Insular Master celebrada el pasado 22 de noviembre en la piscina del Club Natación Ciudad Alta en Las Palmas de Gran Canaria.
La nadadora de la Asociación Masters de Baleares (MASTBAL) mejoró la plusmarca mundial de los 100 metros libres con un registro de 04:31:50 borrando los 04:32:42 de la también española Rosa Sellarés en 2006.
Se trata del primer Record del Mundo batido por un nadador del Mastbal. Bernarda ya suma un total de 3 records mundiales:
400 libre (en piscina larga y en piscina corta) y 100 libre (piscina corta). ¡Muchísimas felicidades y ahora a por el Campeonato de España!

><(((º>

RESULTADOS 2ª JORNADA MASTER:

La Federación ya ha publicado la clasificación general de las pruebas de la pasada 2ª jornada de la Liga Insular Master de Gran Canaria.(( resultados 2ª jornada Liga Insular Master ))
En cuanto a lo que realmente importa, esto es, la clasificación por categorías, Elena Quintanilla, del Metropole, vuelve a realizar una clasificación por categorías y que nos va a orientar de cómo van las cosas.
En cuanto a lo que realmente importa, esto es, la clasificación por categorías, Elena Quintanilla, del Metropole, vuelve a realizar una clasificación por categorías y que va a orientarnos cómo van las cosas.
En la clasificación femenina el Salinas (490 puntos) se mantiene bastante lejos de su inmediato competidor el Metropole (263); y el Ciudad Alta sigue manteniendo una distancia importante respecto a Las Palmas (169 frente a 119)
En la clasificación masculina, el Metropole con 901 se acerca al primer clasificado, el Salinas con 932. Lejos del Metropole está el tercer clasificado, el Ciudad Alta, que supera en más de 100 puntos a Las Palmas.
Y en la clasificación conjunta el Salinas queda con 1422, el Metropole con 1164, Ciudad Alta con 529, Las Palmas 416, Belén María 95 y Jescagua 68.

><(((º>

ENTRENO DEL VIERNES 28/11/2008

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

6.000 M CR PLS PB 1.19.54 120 PPM

><(((º>

LIGA CANARIA 08/09 LIDER CN SALINAS

La Federación ya ha publicado la clasificación general de las pruebas de la pasada 2ª jornada de la Liga Insular Master de Gran Canaria.

(( resultados 2ª jornada Liga Insular Master ))

><(((º>

CAMPEONATO REGIONAL: LISTADOS DE SALIDA

Estos son los listados de salida para el para el campeonato regional.

Se celebrará en la tarde del Sábado 13 de Diciembre y en la mañana del Domingo día 14.

En los listado puede observarse que ni el Jescagua de Ingenio, ni ningún de equipo de Tenerife (salvo un componente del Tenerife Masters) acudirán a esta cita.

><(((º>

ENTRENO DEL JUEVES 27/11/2008

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

7 x 1.000 M CR PLS PB 3 A 14.00, 4 A 13.30

1 A 7 PROGR. +R 12.43, 140 PPM

100 M ESP PLS PB

><(((º>

SI PARPADEAS TE LO PIERDES


YA SALIO LA NUEVA EDICIÓN DE ESTÁ SEMANA, EN EL ACUÓMETRO:



><(((º>

EL ACUÓMETRO TRASPASARA FRONTERAS


El Acuómetro, el programa de radio dedicado al deporte acuático en general, traspasará fronteras.

Si bien, el programa que naciera de la mano de dos apasionados, entendidos, currantes y grandes conocedores de este deporte como son Miguel Cabrera y Mélchor Hernández con intención de abordar e informar las noticias que principalmente se registraran en el archipiélago canario, ha visto modificado sus pretensiones iniciales tras el éxito conseguido con la implementación esta campaña del blog de apoyo al programa con intención de ofrecer en diferido las emisiones semanales así como dar la oportunidad de que los oyentes opinen sobre los temas mas candentes.

En un afán continuo de mejorar se ha iniciado esta campaña, desde Radio Marca Tenerife solicitando la participación de expertos conocedores de las distintas disciplinas de los deportes acuáticos.

En programas anteriores se ha contado con la participación de Fermín Bennasar, director Técnico del C.D. TENETEIDE y en la edición de mañana se contará con Selina Moreno, nadadora con experiencias en travesías de larga distancia tanto en participación individual como en equipo.
Este medio de comunicación que a modo de ondas hercianas subacuáticas enviadas desde Canarias ha traspasado frontera y ha hecho que diversos clubes masters peninsulares así como grandes nadadores canarios afincados en la Península puedan seguir el devenir de este deporte en las aguas abiertas y cerradas de Canarias.

Ha manifestado la dirección de El Acuómetro continuar ofreciendo material de calidad en donde los verdaderos protagonistas tendrán un hueco para conseguir abordar y mejorar la natación y deportes acuáticos en general desde todas las perspectivas.

Aplaudimos desde loscabosos.es la magnifica iniciativa y felicitamos a El Acuómetro para que continúen los éxitos.

ENTRENO DEL MIÉRCOLES 26/11/2008

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

3.000 M CR PLS PB + 41.04

2.000 M CR PLS PB ++ 26.37

1.000 M CR PLS PB +++ 12.57

500 M CR PLS PB ++++ 6.07

300 M CR PLS PB +++++ 3.36

200 M CR PLS PB ++++++ 2.20

100 M ESP PLS PB SUAU

10 MINUTOS CARRERA

><(((º>

ENTRENO DEL MARTES 25/11/2008

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

7.000 M CR PLS PB 1.36.25 120 PPM

><(((º>

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE INVIERNO DE GIJÓN


Queda menos de un mes (hasta el Lunes 22 de Diciembre) para inscribirse en el CAMPEONATO NACIONAL MASTER DE INVIERNO que se celebrará el 30 y 31 de Enero y 1 de Febrero en Gijón.
Consulta todos los detalles de este encuentro master en la NORMATIVA en donde habla de que para poder participar hay que cumplimentar la ficha nacional (36,75 €) y pagar las pruebas individuales (6 €) y cada equipo de relevos (13 €)
El campeonato tendrá lugar en las piscinas del CN Santa Olaya.
Mirándo al mar el CN Santa Olaya se encuentra a la izquierda de la playa principal: la playa de San Lorenzo. El club se encuentra muy cerca de la Playa del Arbeyal.
El CN Santa Olaya tiene una página oficial dedicada al campeonato del CN Santa Olaya en donde hacen referencia a foro, información de hoteles y solicitud de reserva de alojamiento, etc.
IMAGEN DE LA FAMOSA PLAYA DE SAN LORENZO DE GIJÓN, de 1500 metros y la playa más histórica y emblemática de la ciudad. Las otras son la Playa de Poniente y la Playa de Arbeyal.
><(((º>

ENTRENO DEL LUNES 24/11/2008

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

14 x 500 M CR PLS PB 1 A 4 5º Y 10ª E/C 7.00 Y 8.00

20 MINUTOS CARRERA

><(((º>

COPA NAVIDAD 2008

El próximo 20 de diciembre se celebrará la tradicional Copa de Navidad. En Mallorca (piscina).
La prueba comenzará a las 12 de la mañana.Se nadarán los 200 libres y se premiará al primer clasificado de cada categoría.
Esperamos la máxima participación.
Los que os querais apuntar podeis hacerlo avisando a PepJu o mandando un correo a pepju1983@hotmail.com antes del 15 de diciembre.

><(((º>

TRAVESIAS DE INVIERNO !!!!

CALENDARIO DE TRAVESÍAS DE INVIERNO ( NAVIDAD) :
21 Dicienbre 2008.
XVI Travesía de Navidad de Alicante.Puerto de Alicante. 200m. 12h.
21 Diciembre 2008.
IV Travesía de Navidad de Cartagena.Puerto de Cartagena. 200m. 12h.
25 Diciembre 2008.
99º Copa Nadal de Barcelona.Puerto de Barcelona(Junto Monumento a Colon). 200m. 12h.
25 Diciembre 2008.
XXI Copa de Navidad de Gijon.Puerto Deportivo de Gijon. 220m. 13h.
25 Diciembre 2008.
X Travesía de Navidad. puerto de Mahón (Menorca) 400 metros 12 H.
28 Diciembre 2008.
III Travesía de Navidad de Rota.Puerto deportivo Astaroth. 200m. 12h.

><(((º>

CANARIAS LA CARA, BALEARES LA ESPALDA

El pasado sábado 22 de noviembre se celebró en las instalaciones de Son Hugo el II Control Federativo alevín, infantil, junior y absoluto; y la 1ª Jornada de Liga Master.
En el control se nadaron todas las pruebas del programa y en la Liga Master se disputaron los 50 braza, los 1500 libre, los 50 libre y los 200 espalda.
En total compitieron 300 nadadores: 230 nadadores absolutos y de grupos de edades y 70 masters.
La competición se inició a las 16:30 horas (a las 15:30 calentamiento) y se prolongó hasta 21:00 horas lo que totalizan 4 horas y media de competición más otra hora de calentamiento: 5 horas y media.
Las pruebas masters, programadas por la Fed. Balear de natación a las 19:00 horas, no empezaron hasta las 19:45 h, debiendo esperar los nadadores casi 1 hora más de lo previsto.
A las 18 h comenzaron a llegar los primeros nadadores masters para realizar el calentamiento en la parte de la piscina habilitada para ello, compartiéndola con los usuarios de la instalación. Debido a las quejas de éstos, los nadadores que estaban calentando o suavizando fueron echados por los socorristas y relegados a las dos últimas calles de la piscina, insuficientes, puesto que había unos 25 nadadores por calle entre nadadores y masters de niveles dispares.
Desconocemos quien tomó está decisión de retirar a los nadadores de las demás calles, puesto que el 90% de ellos también son abonados de la instalación.
Sobre las 19:45 horas empezaron las pruebas masters con los 50 braza. Las pruebas masters, al contrario que en el control federativo anterior, estaban programadas con cronometraje manual y a 10 nadadores por serie.
El crono electrónico fue desconectado, manteniéndose las placas, excepto en las calles 0 y 9, que no tenían placa. Anteriormente la Fed. Balear había cobrado 1 € por cada prueba inscrita, tal como marcaba el reglamento de la competición.
En total hubo 100 inscripciones masters. Una vez finalizadas las pruebas de 50 braza, se llevó a cabo la prueba de 1500 libres mixtos.
19 nadadores se tiraron al agua en la misma serie, a dos nadadores por calle. La serie menos rápida salió en primer lugar y nadó por la parte izquierda de cada calle. 15 segundos después se dió la salida a la serie rápida, que circularían por la derecha. Entonces empezó el caos. No era para menos: 10 cronometradores para 19 nadadores con salidas diferentes (intervalo de 15") y sólo 8 marcadores "cuentavueltas" (para 19 nadadores de niveles dispares) utilizados por compañeros de los nadadores.
Mientras se nadaban los 1500 metros, el Sr. Bartolomé Pascual, responsable de la división de natación de la Fed. Balear de Natación y responsable del equipo de contrometraje electrónico, empezó a retirar las placas electrónicas mientras los nadadores estaban compitiendo, interfiriendo totalmente en el desarrollo de la prueba, a parte de la falta de ética y educación hacia los deportistas que en este momento estaban compitiendo.
El caos siguió en aumento cuando a los tres nadadores que iban en cabeza (en las calles centrales) se les tocó la campana de que les quedaban 50 m cuando en realidad les faltaban 100 m. Dos de ellos se pararon y después continuaron nadando siguiendo las instrucciones de sus compañeros de club, que desde el borde de la piscina les gritaban que continuaran.
En la calle 8 también hubo complicaciones con nuestra nadadora Marta Bauzá como gran perjudicada. Cuando le faltaban 50 m no le tocaron la campana, pero ella se paró, ya que había terminado los 1500 m. Su cronometradora le dijo que le faltaban 50 m cuando en realidad ya había terminado. Marta nadó 1550 metros y su tiempo final fue este: 24:40, cuando en realidad había hecho 23:30.
Curiosamente, el nadador de la calle 9, Agustín Ceba (también del Mastbal) realizó una marca de 24:35:26. Increible, cuando Marta Bauzá le dobló, sacándole más de 50 metros. Los tiempos: Marta Bauzá 24:40:02 y Agustín Ceba 24:35:26. Alucinante.
Visto el panorama, una nadadora y directiva del Club fue a preguntar por el director de la competición, para pedirle explicaciones a todo lo que estaba pasando. La respuesta: no hay ningún director de competición.
El nadador del C.E. Bucaner, Gerardo Bonet, también tuvo problemas con su cronometradora en la prueba de 1500 metros, ya que le hizo nadar 100 metros más: 1600 metros. Afortunadamente se aceptó su reclamación, y le pusieron el tiempo final de los 1500 y no el de los 1600 m.
Una vez finalizada la competición fui a pedir explicaciones sobre el caso de nuestra nadadora perjudicada, Marta Bauzá, que había nadado 1550 m en lugar de 1500 por orden de su cronometradora. Viendo los parciales enseguida vi lo que pasó. Resulta que la cronometradora se despistó, y no tomó el parcial de los 100 m. Tomó el de los 150 m (como si fueran los 100 m), el de los 250 m (como si fuera el parcial de 200 m), el de 350 m (como si fueran los 300 m), etc...Es decir, que en los primeros 100 m ya se descontó y le hizo nadar 50 m de más, quedando como tiempo final el de los 1550 m, ya que a los 1500 no tomó el parcial (pensando que llevaba 1450). Lamentable.
A otra nadadora, Ana Mora, del Club Esmàs, se le puso un tiempo de 24:89:56 !!! Al ver este tremendo fallo se lo comenté a la Juez Arbitro, quedando finalmente un tiempo de 25:29:56.
Se ve que la cronometradora iba sumando el tiempo cada 500 m (500+500+500). Ver para creer.
El descontento de los nadadores masters de los 4 clubes participantes fue general, quejándose de lo que estan pagando para competir (235 € de cuota de club+ 49,50 € de licencia territorial+ 1 € por prueba) para después recibir este trato en las competiciones.
Faltaron cronometradores, faltaron cuentavueltas, se tocaron campanas cuando no tocaban, quitaron las placas del cronometraje electrónico mientras se nadaba una prueba, etc. Esperamos que después de la nefasta organización por parte de la Fed. Balear de natación tome medidas para mejorar las próximas competiciones.

><(((º>

C.N. BELÉN MARÍA: NUEVO EQUIPO EN LA CATEGORÍA MASTER


El CN Belén María (antiguo equipo del Alcorde) es un nuevo club cuyos componentes la mayoría son trabajadores del Puerto canario.
En la pasada jornada insular master del 22 de Noviembre participaron nuevamente después de hacerlo por primera vez el 8 de este mes en la Liga Insular. La foto es en los momentos previos al comienzo de dicha jornada.
Muchas suerte a todos ellos en esta nueva andadura.


><(((º>

LIGA CANARIA 08/09 LIDER CN SALINAS

Como ya hiciera en la primera jornada, la Federación antes de publicar los resultados definitivos ha publicado los resultados, a nivel general, de los 10 primeros clasificados en cada una de las pruebas disputadas el pasado Sábado 22 de Noviembre.
Hegemonía del Ciudad Alta en las pruebas de 50 mariposa y 100 libre al alzarse con el primer puesto Jacob Martin y María Victoria Santana
Jonathan Hernández, del Salinas y Elena Quintanilla del Metropole obtienen los mejores tiempos en los 200 braza de esta clasificación general.
Se espera que en los próximos días la Federación publique los resultados definitivos.

><(((º>

ENTRENO DEL DOMINGO 23/11/2008

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

3 x 1.000 M CR PLS 13.30 1 A 3 150 PPM

13.12, 12.44, 12.29

200 M ESP/CR

><(((º>

LA NATACIÓN MASTER SIGUE CRECIENDO

Finalizada en el día de ayer la segunda jornada Master y visto lo visto la familia master continua en alza. Todos con las pilas puestas, clubes, federación e incluso los propios nadadores.
Hay una lucha sana de superación a todos los niveles; la federación nos presenta un cuerpo de jueces bien organizado y que saben lo que hacen, incluso después de haber participado en una competición previa de categoría inferiores; D. Francisco Bello hace acto de presencia y eso es de agradecer; la información de la federación llega a los federados en tiempo y forma con una web que está viva; los clubes se entienden entre ellos, fundamental para éxito; y quizás muy importante, los nadadores son amigos!!!
En cuanto a lo competitivo aquí nadie se duerme.
Caras nuevas en cada jornada, estaban los de del Jescagua de la villa de Ingenio. Jose luis Arbona, el archiconocido corredor de largas y duras carreras pedestre y también excelente nadador de travesías de fondo, nadaba para el METROPOLE. Los equipos reclutan nadadores cada semana el tema es puntuar y puntuar y el que más puntúe es el que gana. No vale tener dos buenos, se prima la participación y eso es de lo que es trata, participar, pasarlo bien y mejorar día a día.
Por cierto lo de mejorar día a día ... es que es curioso como progresa la gente ... y como muy pocos hemos sido nadadores pues cualquier consejo nos vale. Son cuatros los puntos negros con los que tenemos que enfrentarnos los principiantes y no tan principiantes: el lanzamiento desde el poyete, la sujeción de las gafas, el viraje y la mariposa. Pero bueno también es cierto que la gente progresa y se está viendo en cada jornada y ya se sabe que entrenando todo es posible.
Finalizar dando la enhorabuena a todos los participantes y también a la Federación y todos lo árbitros y jueces que participaron.

NO VEMOS EN LA PRÓXIMA.

GRACIAS RAFA.

><(((º>

BUEN VIDEO, NO TE LO PIERDAS

ENTRENO DEL SÁBADO 22/06/2008

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

20 M CARRERA CONTINUA

3 x 1.000 M CR, E/C, CR 1.00 PLS PB

><(((º>

ENTRENO DE VIERNES 21/11/2008

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

5.000 M CR PLS PB 1.03.45, 150 PPM RT 1.16/100 M

1.000 M ESP/CR PLS PB

><(((º>

La FINA revisará las normas de homologación de bañadores

El Rocket Racer, una de las últimas homologaciones

Este año 2008 ya han caído 89 records mundiales, y aún faltan unos cuantos campeonatos nacionales en piscina corta más un europeo, la cifra podría ser cercana a los 100. El movimiento empezó justo cuando se presentó en el mes de febrero el bañador de Speedo de nueva generación y toda la retahíla de marcas que la siguieron.

En los pasados meses no ha hecho que incrementar el número de marcas comerciales que han presentado a homologación los más dispares modelos, todos sobre la base de que una apropiada compresión del músculo, un tejido que favorezca la hidrodinñamica y un aumento de flotabilidad los convertían en bañadores milagro.

La Federación Internacional (FINA) ha recibido todo tipo de presiones por lo acontecido, aunque se mantuvo firme en su decisión, pero algo ahora puede cambiar de opinión. Parece que finalmente la FINA se ha dado cuenta que la reglamentación es demasiado abierta y si las cosas siguen como en los últimos meses al final estarán homologando bañadores con hélices o con condensadores de fluzo.

Se ha convocado una reunión para el próximo mes de febrero con el fin reflexionar sobre los efectos de los bañadores de última generación y la revisión de la actual reglamentación para homologar bañadores, según publicaba ayer “The Times” y el "Camberra Times".
Lo cierto es que a lo largo de la historia han habido avances en el equipo de competición, la introducción de los gorros, materiales como la licra y otros sintéticos hacen que la equipación de los 90 poco tenga que ver con la de los 60, la entrada de los bañadores completos fue aceptada como un avance positivo, ahora, pasado unos meses, de la aparición del Speedo LZR cuestiones como el precio y la durabilidad parecen detrás de muchas de las argumentaciones negativas y no tanto el aumento de rendimiento. Lo que todo el mundo echa en falta y la FINA deberá resolver es una reglamentación clara.

Roger Torné
><(((º>

LIGA BALEAR MASTER 08/09

Este sábado 22 de noviembre se inagura el calendario master balear con la celebración de la primera jornada de la nueva Liga Master Autónomica.
La competición dará comienzo a las 19 horas en la piscina de 25 metros de Son Hugo, a continuación del Control federativo alevín, infantil, junior y absoluto. Se disputarán las pruebas de 50 braza, 1500 libre, 50 libre y 200 espalda.
Cada nadador podrá participar en un máximo de dos pruebas. La premiación de la Liga se efectuará una vez finalizadas las 4 jornadas de competición segun la suma de puntos de la mejor prueba de cada nadador en cada jornada.
Todas las pruebas se nadarán en 10 calles para ahorrar el máximo de tiempo posible. El último día para altas o bajas será el JUEVES 20 DE NOVIEMBRE.
Se ruega seriedad en la asistencia, ya que el Club paga 1 € por prueba. MUY IMPORTANTE: Debido a la excesiva duración de la competición, la prueba de 1500 libre se nadará a dos nadadores por calle. La serie se organizará en dos tandas.
Los 10 tiempos de inscripción menos rápidos saldrán en la primera oleada y nadarán por el lado izquierdo de la calle. 15" después se dará la salida a la segunda oleada (10 mejores tiempos de inscripción), que nadarán por el lado derecho de la calle.

><(((º>

LIGA CANARIA 08/09 LIDER CN SALINAS

BERNARDA ANGULO COMPETIRÁ ESTE SÁBADO EN LA LIGA MASTER CANARIA EN BUSCA DEL RECORD DE EUROPA

Nuestra recordwoman mundial BERNARDA ANGULO (+95) participará este sábado en la segunda jornada de la Liga Canaria Master, que tendrá lugar en la piscina de 25 metros del Club Natación Ciudad Alta, en Las Palmas.
Bernarda disputará la prueba de los 100 libre, en la que el Record de Europa está en posesión de la catalana Rosa Sellarés con un tiempo 05:12:82.
Bernarda intentará mejorar este registro, ya que este verano en los nacionales celebrados en Tenerife nadó los 100 espalda en piscina larga en 4:35.
La natación master canaria está en auge. Los 148 nadadores de 7 clubes de Gran Canaria inscritos lo demuestran.
El equipo más numeroso será el Salinas Santa Lucía con 52 nadadores, seguido del Metropole con 40, el Las Palmas con 26, Ciudad Alta con 15, Jescagua con 8, Belén María con 6 y el MASTBAL con 1. ¡ A por todas Bernarda !

><(((º>

EL ACUÓMETRO CON SELINA MORENO


El Acuómetro contará el próximo miércoles 26 de noviembre con la participación en directo y desde Gandía, Valencia, con Selina Moreno Pasagali.


La conocida y experimentada nadadora; con varios retos en su haber, nos contará en directo entre otras las experiencias vividas en sus travesías de larga distancia.

Entre las más conocidas El cruce del Estrecho, La Bocaina y toda la organización y entresijos del cruce del Canal de la Mancha.
También nos contará su nueva faceta como organizadora de travesías y la vinculación a este deporte de la Asociación para la ayuda e investigación de la curación del cáncer de mama.
Si quieres formular una pregunta a Selina, dejárnosla en el comentario de este post.


NO TE PIERDAS LA PRÓXIMA EMISIÓN: Selina en el Acuómetro en Radio Marca Tenerife.


><(((º>

SI PARPADEAS TE LO PIERDES


YA SALIO LA NUEVA EDICIÓN DE ESTÁ SEMANA, EN EL ACUÓMETRO:




><(((º>

LIGA CANARIA 08/09 LIDER CN SALINAS

// listados de salida //
El próximo SABADO se celebra, tras la competición de alevines, la 2ª Jornada de la Liga Insular Master a partir de las 12:30 en la piscina del Ciudad Alta ( << ver circular de la Federación >> )
Las pruebas a disputar son por este orden: 50 mariposa, 100 libres, 200 braza y 4 x 50 estilo
Tras la celebración de la primera jornada se observa por un lado una gran rivalidad en la clasificación masculina entre Salinas y Metropole por un lado, y entre Las Palmas y Ciudad Alta por otro
En la clasificación femenina el Salinas se distancia bastante de su inmediato competidor, el Metropole, y el Ciudad Alta y Las Palmas tienen puntuación similar.
RESULTADOS TRAS LA 1ª JORNADA:
CLASIFICACIÓN MASCULINA:
1º Salinas 734
2º Metropole 612
3º Las Palmas 292
4º Ciudad Alta 255
5º Belén María 38
CLASIFICACIÓN FEMENINA:
1º Salinas 320
2º Metropole 146
3º Ciudad Alta 111
4º Las Palmas 97

><(((º>

ENTRENO DEL JUEVES 20/11/2008

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

4 x 1.000 M CR PLS PB 14.00

3.000 M ESPL/CR PLS PB

><(((º>

ENTRENO DEL MIÉRCOLES 19/11/2008

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

3 x 2.000 M CR PLS PB 1 A 3 130 PPM 26.00

1.000 M ESP/CR

><(((º>

ENTRENO DEL MARTES 18/11/2008

DÍA ASUETO

><(((º>

CÁDIZ 2009


CAMPEONATO MASTER DE EUROPA EN CÁDIZ (SEPTIEMBRE 2009)

El campeonato europeo no está muy lejos.
El hecho de que se celebre en España unido al auge que ha tenido la natación master en Canarias, ha despertado el interés más que nunca de muchos nadadores canarios en participar en este evento.
Pero al exigirse mínimas hay que aprovechar todas estas competiciones de nivel insular y regional para alcanzar los tiempos pedidos..


Las mínimas ya se han publicado. Hemos elaborado una en donde en una sola hoja y en formato horizontal puedan verse todas las pruebas y los tiempos exigidos para cada categoría: (( Mínimas campeonato de europa . Sept' 09 Cadiz ))
Son páginas de interés:
(( Página web oficial del campeonato ))
(( Resultados de los españoles en el último campeonato europeo celebrado en Eslovenia ))

GIJÓN 2009 MASTERS NACIONALES

LO QUE SE CUECE PARA FINALES DE ENERO 2009, EN GIJÓN, LOS NACIONALES PINCHA SOBRE EL VINCULO PARA MÁS INFORMACIÓN:

http://www.caraja.com/weboficial.htm

><(((º>

LIGA CANARIA 08/09 LIDER CN SALINAS

IMPORTANTES NADADORES DEL CIUDAD ALTA EN LA CATEGORÍA "A"

La 1ª jornada insular master sirvió para mostrar el poderío del Ciudad Alta en las pruebas masculinas de 50 libre y 100 espalda en la categoría "A"

<< ver resultados masculinos de la categoría A y del resto >>

Y es que en esta categoría, la más joven del campeonato, puede decirse que el CN Ciudad Alta no tuvo rival, salvo el segundo puesto en 50 libre de Daniel Capella del Metropole.

Nombres como JACOB MARTIN (que en la clasificación general obtuvo el mejor tiempo en en las pruebas de 50 libre y 100 espalda, y aproximadamente con un segundo de diferencia respecto del segundo clasificado), BERNARDO GONZALEZ, JOSEBA NIETO, RAFA RODRÍGUEZ y MOISES PEREZ darán mucho que hablar.

Algunos participaron en el Campeonato Master de España en Tenerife y obtuvieron grandes marcas:

Es el caso de RAFA RODRIGUEZ (4º en la foto por la izquierda):

Medalla de bronce en 50 espalda con un tiempo de 31.62
Medalla de bronce en 100 espalda con 1:07.83
Medalla de bronce en 200 espalda con 2:32.92
Medalla de bronce en 200 estilo de Rafa Rodríguez con 2:30.73
y el de JOSEBA NIETO (6ª por la izquierda con la mochila):

Medalla de bronce en 200 libre con un tiempo de 2:14.88

><(((º>

LIGA CANARIA 08/09 LIDER CN SALINAS

DE NUEVO LA 2ª JORNADA MASTER EN LA PISCINA DEL CIUDAD ALTA

Las pruebas a disputar el próximo Sábado en la piscina 29 de Abril, a celebrar a partir de las 12:30 ( << ver circular de la Federación >> ), son las siguientes:

50 mariposa
100 libres
200 braza
4 x 50 estilo
Tras la celebración de la primera jornada se distinguen dos tipos de rivalidades en la clasificación masculina: Salinas y Metropole por un lado que tratarán de conseguir el primer puesto, y Las Palmas y Ciudad Alta por otro y que lucharán por afianzarse en la tercera posición.

En la clasificación femenina el Salinas se distancia bastante de su inmediato competidor, el Metropole, centrándose la pugna en los equipos del Ciudad y Las Palmas por conseguir la tercera posición

CLASIFICACIÓN MASCULINA:

1º Salinas 734
2º Metropole 612
3º Las Palmas 292
4º Ciudad Alta 255
5º Belén María 38
CLASIFICACIÓN FEMENINA:

1º Salinas 320
2º Metropole 146
3º Ciudad Alta 111
4º Las Palmas 97
¿ Se recortará la diferencia entre los distintos equipos?

><(((º>

EL PRESIDENTE DEL CN LAS PALMAS DADO DE ALTA

Hace dos fines de semana sufrió un infarto el presidente del C.N. Las Palmas.

Días atrás comentábamos que afortunadamente todo había quedado en un susto y que se estaba recuperando favorablemente en el hospital y en donde se le estan realizando diversas pruebas.

Ha sido dado de alta y su recuperación es ya un hecho. Desde ELNADADORLUIS nos alegramos de su mejoría

><(((º>

ANALISIS DE LOS 4 ESTILOS DE NATACION

Youtube tiene multitud de vídeos sobre técnicas de natación que pueden ser útiles para aprender cosas nuevas o corregir vicios.
Hemos encontrado de interés 4 vídeos que analiza la técnica de los 4 estilos:











><(((º>

EN CATALAN IGUALADA

PARA VER LAS NOTICIAS DE LA ZONA DE IGUALADA, E INICIATIVAS LLEVADAS A CABO EN NAVIDAD, QUE ME PARECEN UNA GRAN IDEA, PINCHA SOBRE EL ENLACE:

http://www.cnigualada.cat/Retalls_Premsa.pdf

><(((º>

CAMPEONATO REGIONAL ANDALUZ EN CORTA

LOS REGIONALES DE ANDA LUCIA, DE INVIERNO YA ESTÁN EN MARCHA, ESTE EVENTO SE CELEBRARA EN CÓRDOBA, SI QUIERES VER LAS BASES PINCHA SOBRE EL ENLACE:

http://www.fan.org.es/secretaria/pdf/circulares/84-08.pdf

><(((º>

YA ESTÁ EN MARCHA LA ANDALUZA

PARA QUE TOMEN NOTA LAS DEMÁS FEDERACIONES, LA FAN YA TIENE EN MARCHA EL II CAMPEONATO ANDALUZ DE AGUAS ABIERTAS.
PINCHA SOBRE EL VINCULO PARA VER LA BASES:

http://www.fan.org.es/secretaria/pdf/circulares/86-08.pdf

><(((º>

RESULTADOS TORNEO APERTURA ANDALUCIA

PARA VER LOS RESULTADOS DEL PRIMER TORNEO DE LA TEMPORADA ANDALUZA, PINCHA SOBRE EL ENLACE:

http://www.fan.org.es/master/pdf/RES_OPEN_APERTURA.pdf

><(((º>

DECALOGO MASTER 08/09 Y MÁS.....

DESPUÉS DE VARIOS MESES DE TRABAJO, DELIBERACIONES Y MÁS.
CON ENCUESTAS Y CONSEJOS Y VARIOS PROBLEMILLAS, CON LAS CAUSAS A TRATAR SE LLEGO A ESTÁ CONCLUSIÓN.
PARA VER EL TRABAJO DEFINITIVO PINCHA SOBRE EL ENLACE:

http://www.caraja.com/img/filosofia.pdf

><(((º>

PARA LOS NACIONALES DE GIJÓN O9

Este resumen no está disponible. Haz clic en este enlace para ver la entrada.

LIGA CANARIA 08/09 LIDER CN SALINAS

LA 2ª JORNADA MASTER DE NUEVO EN LA PISCINA 29 DE ABRIL DE SCHAMANN

El próximo Sábado se celebrará la 2ª jornada de la Liga Insular Master en la piscina del Ciudad Alta, en Schamann, a las 12:30.

El plazo para inscribirse es hasta el Miércoles a las 12:00

<< ver circular de la Federación >>

¿ Se recortará la diferencia entre el Metropole y el Salinas en la puntuación general ?

><(((º>

EN PLENO TAJO CON LA CANALLA

PARA VER + PINCHA SOBRE EL VINCULO:

ENTRENO DEL LUNES 17/11/2008

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

11 x 500 M CR PLS PB 7.00 1 A 5 Y 1 A 6

+ RAPIDAS 6.12

500 M ESPALDA/PM CR SUAU

41 MINUTOS CARRERA

><(((º>

NATACIÓN MASTER: 2ª JORNADA LIGA INSULAR

El próximo Sábado se celebrará la 2ª jornada de la Liga Insular Master.
Todavía no se sabe dónde aunque rumores apuntan a que sea en la piscina de San Fernando de Maspalomas, o incluso de nuevo en la piscina del Ciudad Alta.en donde por la mañana habrá una competición de alevines y puede realizarse a continuación.
Seguro que contará con el mismo buen ambiente que hubo en la primera jornada.

><(((º>

JAMAS SE HABLA DE BASQUET, PERO........

El ViveMenorca le da un palizón de escándalo al CAI

El ViveMenorca ha conseguido su segunda victoria de la temporada a costa de un flojo CAI Zaragoza por 27 puntos de diferencia (102-75) en un encuentro donde los locales fueron muy superiores a los aragoneses a los que arrollaron a base de una gran defensa y un mejor ataque.

><(((º>

ENTRENO DEL DOMINGO 16/11/2008

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

200 M CROL

200 M ESTILOS

6 x 50 M ESTL/CR 1.00

4 x 50 1/2 CR MAX, 1/2 ESP SUAVE

200 M SUAVES

400 M CR 4.50

100 M CR 1.04

><(((º>

ENTRENO DEL SÁBADO 15/11/2008

DÍA ASUETO

><(((º>

NUEVOS POYETES


YA ESTÁN EN LA CALLE, LOS NUEVOS POYETES CON APOYO PARA EL PIE, EN LAS SALIDAS ATLÉTICAS O LLAMADAS TAMBIÉN AMERICANAS, COMO SE PUEDE APRECIAR EN LA FOTO.


><(((º>

NUEVA FOTO DE LOS MASTERS DEL VENECIA


><(((º>

SI PARPADEAS TE LO PIERDES

YA SALIO LA NUEVA EDICIÓN DE ESTÁ SEMANA, EN EL ACUÓMETRO:


http://acuometro.blogspot.com/

><(((º>

ENTRENO DE VIERNES 14/11/2008

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

1.000 M ESPL PLS PB 15.56

1.000 M ESP/CR PLS PB 14.17

1.000 M CR PLS PB 13.24 90 PPM

35 MINUTOS CARRERA

><(((º>

HAY QUE IR HACIENDO LAS MALETAS

PARA MEDIADOS DE SEPTIEMBRE DEL SIGUIENTE AÑO SE CELEBRA EN CÁDIZ EL EUROPEO, CITA IMPRESCINDIBLE PARA EL NADADOR, PINCHA SOBRE EL VINCULO PARA VER MÁS INFORMACIÓN:

http://www.cadizmaster2009.es/

><(((º>

XVI TRAVESÍA NAVIDAD DE ALICANTE

PARA VER LA NORMATIVA DE LA TRAVESÍA DE NAVIDAD DE ALICANTE PINCHA SOBRE EL ENLACE:

http://www.archive.org/download/natacion_478/XviCopaDeNavidad.doc

><(((º>

CALENDARIO DE CANARIO MASTER 08/09

PARA VER EL CALENDARIO DE CANARIAS Y NORMATIVAS, PINCHA SOBRE EL VINCULO:

http://www.archive.org/download/natacion_969/FederacinCanariaDeNatacin.pdf

><(((º>

CALENDARIO DE MADRID MASTER 08/09

PARA VER EL DE LA MADRILEÑA PINCHA SOBRE EL ENLACE:

http://www.fmn.es/ene06/normativa.asp?Area=MA

><(((º>

CALENDARIO DE ANDALUCIA MASTER 08/09

PARA VER EL PDF PINCHA SOBRE EL ENLACE:

http://www.fan.org.es/secretaria/pdf/circulares/83-08.pdf

PARA VER EN LA ACTUAL PAGINA DE LA FAN PINCHA SOBRE ESTE:

http://www.fan.org.es/master/html/territorial.htm

><(((º>

ENTRENO DEL JUEVES 14/11/2008

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

20 x 200 M CR PLS PB 140 PPM

5 A 3.00, 5 A 2.55, 5 A 2.50, 5 A 2.40

200 M ESPALDA

><(((º>

SORPRESA DE RAÚL, GRACIAS NEW


RESULTADOS DE LA LIGA INSULAR GRAN CANARIA

La Federación ha publicado los resultados de la 1ª jornada de la Liga Insular Master,, celebrada el pasado Sábado en la piscina 29 de Abril, pero como sucediera el año pasado lo hace sin distinguir categorías.
Realmente el sistema de puntuación debería ser el siguiente:
- Puntuaciones por categorías (masc)
- Puntuaciones por categorías (fem)
- Puntuaciones generales por clubes
Recordar que se establece una puntuación individual para cada prueba y cada categoría y que la puntuación seria de 19 puntos para el primer clasificado, 16 para el segundo, 14 para el tercero, y 13, 12,11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2 y 1 para los siguientes.
Al finalizar la Liga se entrega trofeos a los tres mejores clubs masculinos y femeninos en función de la suma de puntos obtenidos por sus nadadores en las distintas categorías, a lo largo de las cuatro jornadas.
En estas clasificaciones puede verse como chicas y personas mayores (especialmente a partir de la categoría F) tienen mayor puntuación dado que hay pocos nadadores.
Entre bajas y no presentados fueron un total de 28 nadadores los que no asistieron a la piscna a participar en las pruebas que tenían fijadas, y 8 nadadores fueron descalificados en algunas de las mismas.
En la página de la federación puede verse una pequeña noticia sobre este evento .

><(((º>

CALENDARIO DE CATALUNYA MASTER 08/09

CALENDARIO ACTUALIZADO DE LOS MASTERS EN CATALUNYA:

http://www.natacio.cat/es/arxiu/veure/34

><(((º>

EL QUE SE DUERMA, NO NADA

YA ESTÁN PUBLICADAS LAS BASES DE DATOS, PARA LA PREINSCRIPCIÓN DE LOS NACIONALES DE GIJÓN.

http://www.rfen.es/publicacion/noticias/noticias.asp?s=Master

http://www.rfen.es/publicacion/ficheros/master_inscripciones_invierno.pdf

http://www.rfen.es/publicacion/ficheros/master_anexos_invierno.pdf

><(((º>

RECORTE DE LA FEDERACIÓN CANARIA

Animado comienzo de la Liga Insular Master

Con un excelente ambiente y vistosas pruebas entre corcheras, se dio el pistoletazo de salida a la Liga Insular de Categoría Master 2008/2009, que tuvo como escenario la piscina municipal de Schamann, organizado por la Federación Gran Canaria de Natacion y el Club Natación Ciudad Alta, excelente anfitrion
Las pruebas disputadas fueron las de 50 libres, 100 espalda y 200 estilos, que tuvieron, como siempre, un buen nivel y sobre todo, una amplia y deportiva participacion con mas de 120 nadadores de cinco clubes locales.
La proxima cita sera el sabado dia 22 de noviembre con la segunda jornada de esta interesante Liga Insular.

><(((º>

TROEO LUIS CORDOVA VIII

El pasado sábado se disputó en la piscina de 25 metros del Real Canoe Natación Club el VIII Trofeo Memorial Luis Córdova, con una buena participación de 177 nadadores de 20 clubes.
El Real Canoe, como club anfitrión, aportó 29 nadadores, siendo el equipo con mayor número de inscritos.
Se nadaron todas las pruebas de 50 y los 100 braza. A pesar de no haber records hubo algunas actuaciones destacadas:
Luis Martínez +50 (Canoe) con 34:22 en 50 braza.

><(((º>

¡¡ RESULTADOS DE LA 1ª JORNADA DE LA LIGA INSULAR MASTER !!

La Federación ya ha publicado los RESULTADOS DE LA 1ª JORNADA DE LA LIGA INSULAR MASTER.
En la página de la federación puede verse también un pequeña noticia sobre este evento celebrado el pasado Sábado en la piscina 29 de Abril.

><(((º>

RECUPERANDO MÁS COSAS DEL VERANO

PINCHA SOBRE EL ENLACE PARA OÍR UN PROGRAMA DE RADIO, LLAMADO ACUOMETRO, REALIZADO JUSTO ANTES DE LOS NACIONALES DE TENERIFE.

http://www.archive.org/download/acuometro/17-07-2008_El_Acuometro.mp3

><(((º>

ENTRENO DEL MIÉRCOLES 12/11/2008

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

200 M CROL

200 M ESTILOS

6 x 100 M ESTLS 1.50

4.000 M PLS ALTS 9 BRAZADAS

12 MINUTOS DE SERIES DE CARRERA

1 HORA CARRERA CONTINUA

><(((º>

SIGUEN SIN SALIR

La Federación ha sacado por el momento un listado provisional, con los 10 mejores tiempos de cada prueba.
Ese listado se ha visto modificado pues SE INCORPORA UN NUEVO NADADOR EN LA PRUEBA DE 200 METROS ESTILOS, EN EL QUINTO PUESTO y en consecuencia bajan un puesto los siguientes nadadores, desapareciendo por tanto el que estaba en la 10ª posición (( ver la nueva relación de mejores tiempos en 200 estilos ))
En la página de la federación puede verse también un pequeña noticia sobre este evento celebrado el pasado Sábado en la piscina 29 de Abril.

ENTRENO DEL MARTES 11/11/2008

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

200 M CROL

200 M ESTILOS

12 x 50 M EST/CR O.50

3 x 500 M ESPL PLS PB 9.00 1A3

3 x 500 M ESP/CR PLS PB 8.00 1A3

400 M PIES ALTS. MR/CR

600 M ALTS. PLS CR 10 BRAZDS/25 M

42 MINUTOS CARRERA

><(((º>

BUEN VÍDEO DE TÉCNICA SOBRE EL ESTILO DE BRAZA


Breaststroke - Building Rhythm from Glenn Mills on Vimeo.
><(((º>

SUMA Y SIGUE "NADAMOS CONTIGO"

LA TRAVESÍA SOLIDARIA SIGUE GENERANDO MÁS Y MEJORES COMENTARIOS, PERA PODER VERLOS PINCHA SOBRE EL ENLACE:

http://www.i-natacion.com/foro/index.php?action=vthread&forum=14&topic=2057&page=1

><(((º>

COMO YA DIJE SI PARPADEAN SE LO PIERDEN


PUES BIEN, SE VE QUE ALGUNOS SE LO PIERDEN PERO SE ESPABILAN LUEGO Y LO ESCUCHAN EN DIFERIDO.
EN EL PORTAL DE NOTINAT SE HACEN ECO DEL ACUOMETRO AQUÍ DEJO EL ENLACE DE LA NOTICIA:



ENLACE DEL PORTAL DEL ACUOMETRO:






><(((º>

PROYECTO DE CALENDARIO DE TRIATLON

PINCHA SOBRE EL ENLACE PARA VER ESTE DOCUMENTO:

http://www.triatlon.org/competiciones/PARA%20WEB%20COMPETICIONES%20FETRI%202009.pdf

><(((º>

TRAVESÍA "NADAMOS CONTIGO" 08

AQUÍ PODEMOS VER LOS RESULTADOS, DE LA TRAVESÍA "NADAMOS CONTIGO" Y TODO UN DOSSIER DE GRAFÍCAS, QUE NOS ARROJAN MÁS DE UN DATO ESPECTACULAR.

http://www.uv.es/esanjuan/t/Nadamoscontigo/documents/Nadamos%20contigo_resultats.pdf

><(((º>

RESULTADOS DEL TROFEO LUIS CORDOVA

ESTE PASADO SÁBADO SE CELEBRÓ EN LAS INSTALACIONES DEL MÍTICO CLUB REAL CANOE UNA NUEVA EDICIÓN DE LEGENDARIO Y MÍTICO TROFEO LUIS CÓRDOBA, ESTÁ FUE LA EDICIÓN VIII.
OS DEJO EL ENLACE DE LOS RESULTADOS.

http://www.fmn.es/ene06/docs/CM/resul70.pdf

><(((º>

SALIR DEL POYETE SIN SER DESCALIFICADO

Ahora que ha cesado las travesías en mar abierto y que se prodigan los campeonatos en piscina es un buen momento de practicar técnica que hagan ganar segundos al crono.
En esta ocasión mostramos como hacer una buena salida desde poyete al más estilo americano, eso sí, sin ser descalificado.
El que practica ... lo consigue



><(((º>

MÁS IMAGENES DE GANDIA

SI DESEAS VER MÁS IMAGENES DE LA TRAVESÍA DE "NADAMOS CONTIGO" CELEBRADA EN GANDIA EL PASADO 09 DE NOVIEMBRE PINCHA SOBRE EL VINCULO:


http://picasaweb.google.es/nabatrim/TravessiaSolidariaGandia08#slideshow

><(((º>

SORPRENDENTE IMAGEN EN GANDIA 08


AQUI VEMOS LA LLEGADA TIPO GARZA, POR LA FORMA DE CORRER TIPICA.
><(((º>

ENTRENO DEL LUNES 10/11/2008

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

200 M CROL

200 M ESTILOS

12 x 50 M 25 C/ESTILO 0.55

400+2x200 M CR PLS PB 4.45

400+4x100 M CR PLS PB 4.45

400+8x50 M CR PLS PB 4.45

600 M PEUS ALTS. CR 10.20

1.000 M ALTS PLS ES/CR 10 BRAZDS X RECTA

40 MINUTOS DE CARRERA

><(((º>

YA ESTAN EN MARCHA

Animado comienzo de la Liga Insular Master
Con un excelente ambiente y vistosas pruebas entre corcheras, se dio el pistoletazo de salida a la Liga Insular de Categoría Master 2008/2009, que tuvo como escenario la piscina municipal de Schamann, organizado por la Federación Gran Canaria de Natacion y el Club Natación Ciudad Alta, excelente anfitrion.
Las pruebas disputadas fueron las de 50 libres, 100 espalda y 200 estilos, que tuvieron, como siempre, un buen nivel y sobre todo, una amplia y deportiva participacion con mas de 120 nadadores de cinco clubes locales.
La proxima cita sera el sabado dia 22 de noviembre con la segunda jornada de esta interesante Liga Insular.
mejores cronos por pruebas (provisional)

><(((º>

LIGA EN CANARIAS

Más de 130 nadadores de categoría Master (mayores de 25 años) se darán cita este sábado en la piscina municipal capitalina de Schamann, para disputar la primera jornada de la Liga Insular Master que convoca la Federación Gran Canaria de Natación. Los nadadores, pertenecientes a los clubes Metropole, Las Palmas, Ciudad Alta, Salinas y el nuevo Belen Maria, de La Isleta, se enfrentarán a las pruebas de 50 libres, 100 espalda y 200 estilos en masculino y femenino. Una nueva temporada que empieza con bastante animación en esta categoría de natación, que tendrá su continuidad en las tres jornadas restantes, así como en las convocatorias de Campeonatos Territoriales de Invierno y Verano. La cita, el sábado a partir de las diez y media de la mañana. Fuente: Federación Insular de Gran Canaria de Natación.

><(((º>

ENTRENO DEL DOMINGO 09/11/2008

AGUAS ABIERTAS MAR +/- 21º

1.000 M CROL 11.38

><(((º>

TRAVESÍA "NADAMOS CONTIGO" 08




EL DÍA PERFECTO A LA ALTURA DE ESTE EVENTO QUE ESTUVO IMPOSIBLE DE ESTAR MEJOR.


LA ORGANIZACIÓN UN DIEZ, EL MAR PERFECTO Y TODO SALIO A PEDIR DE BOCA, MÁS QUE "NADAMOS CONTIGO" YO DIRÍA SI SE ME PERMITE, "ESTAMOS CONTIGO SELINA".


POR PARTE DE LOS REPRESENTANTES DE ZARAGOZA CARLOS CASAS QUEDO TERCERO DE LA GENERAL, LUIS PORTELLA ENTRO SEXTO, CARLOS BOSQUE CRUZO LA LINEA EN NOVENA POSICIÓN, PATO UN ILUSTRE DONDE LOS HAY, ENTRO EN LA 16 POSICIÓN, Y POR PARTE DE RAÚL ARGENTE CRUZO LA LINEA EN LA 52 POSICIÓN, Y POR ÚLTIMO MARIANO QUE AQUÍ DONDE LE VEMOS CON 70 AÑOS CRUZO LA LINEA EN 32 POSICIÓN, DE UN TOTAL DE 140 NADADORES.


BUEN CHOCOLATE Y BOLLOS Y LATAS PARA DESPUÉS, DONDE NO SE HECHO DE MENOS A SIMÓN GRAN CATADOR DE LATAS.


><(((º>

TRAVESÍA CASA DE CAMPO MADRID 2008


VAMOS RECUPERANDO MÁS FOTOS DE LAS TRAVESÍAS DEL VERANO, EN ESTÁ CON WILLY UN GRAN NADADOR Y MEJOR PERSONA AÚN, AQUÍ SE CONSIGUIÓ UNA PLATA.

EL NADADOR TROPE (DANI ISAC)



SOY UN NADADOR EL STADIUM VENECIA, DE LA CATEGORÍA JÚNIOR Y CROLISTA VELOCISTA. EMPEZAMOS LA TEMPORADA HACIENDO UNA CARGA DE VOLUMEN (5.000 , 6.000 METROS DIARIOS) PARA DESPUÉS BAJAR ESE VOLUMEN DE METROS Y AUMENTAR LA INTENSIDAD.
LOS ENTRENOS ESTÁN FORMADOS POR UNA HORA Y MEDIA EN AGUA, Y MEDIA HORA CORRIENDO O MEDIA HORA DE GYM.
EN MI OPINIÓN CREO QUE DEBERÍAMOS DE ESTIRAR UN POCO EL TIEMPO EMPLEADO EN CORRER (45 MINUTOS) PARA COGER MÁS CAPACIDAD AERÓBICA Y OXIGENAR NOS DURANTE MÁS TIEMPO.
EN EL GYM SUBIMOS DOS DÍAS A LA SEMANA A ENTRENAR UNOS GRUPOS MUSCULARES EN CONCRETO (PECHO, BÍCEPS, TRÍCEPS, CUADRICEPS, ISQUIOTIBIALES, DORSAL). PARA LOS FONDISTAS HA HECHO UNA TABLA PARA TRABAJAR AL 60% DE SU FUERZA MÁXIMA 4 SERIES x 15 REPETICIONES, Y LOS VELOCISTAS TRABAJAN A UN 75% DE SU FUERZA MÁXIMA 4 SERIES x 10 REPETICIONES.
YO PREFERIRÍA TRABAJAR VARIOS EJERCICÍOS DE UN MISMO MÚSCULO QUE NO SOLO UNO TANTAS VECES.
EN RESUMEN YO VEO LA NATACIÓN COMO DEPORTE MUY COMPLETO Y COMO HOBBY Y DIVERSIÓN. LA NATACIÓN ME PERMITE PENSAR EN MIS COSAS EN SERIES LARGAS Y DARLO TODO EN LAS SERIES CORTAS Y FUERTES.
UN SALUDO, DEL SEÑOR TROPEZONES.
(ESTÁ REDACCIÓN FUE ESCRITA POR QUE NO QUERÍA SALIR A CORRER).

><(((º>

TRAVESÍA "NADAMOS CONTIGO"

MAÑANA SALIMOS PARA GANDIA, A LA TRAVESÍA "NADAMOS CONTIGO".
LOS LOCOS O MÁS BIEN BURROS CON TODO EL RESPETO DEL MUNDO, SERÁN POR ORDEN JERÁRQUICA, MARIANO, PATO, RAUL, CHARLY, BOSQUE Y EL MÁS BURRO LUIS.

MAÑANA OS PASAMOS UNAS FOTOS Y DEMÁS.

SELINA Moreno, que recientemente protagonizara junto a otros compañeros el intento del cruce del Canal de la Mancha y que no pudo materializarse por causas climatológicas, continúa dando muestras de mujer luchadora, incansable y solidaria; en esta ocasión, nos acerca una expléndida Travesía solidaria contra el cáncer, domingo 9 de noviembre en la playa de Gandia (zona Ducal) 12 horas, 1.000 metros.
Inscripción e información en la web www.uv.es/esanjuan
Ingresos en Bancaja: 2077 0735 87 6600000379
Nadadores: concepto Nadamos contigo-nadador 10 eurosFila "O": concepto Nadamos contigo-fila cero
Las imágenes de la travesía se emitirán el 23 de noviembre en Canal 9, en el telemaratón benéfico "Gent x Gent" por la investigación biomédica contra el cáncer.
Organiza: Selina Moreno PasagaliColaboran: Asociación Española contra el Cáncer (AECC), Ayuntamiento de Gandia, Radio Televisión Valenciana, Canal 9 y Fundación "Gent x Gent"

><(((º>

ENTRENO DEL SÁBADO 08/11/2008

DÍA ASUETO

><(((º>

SI PARPADEAS TE LO PIERDES

ESCUCHA EL NUEVO PROGRAMA, MÁS O MENOS CADA VIERNES SE CUELGA EL DE MIÉRCOLES, NO TE LO PIERDAS.

http://acuometro.blogspot.com/

><(((º>

DONDE DIJO, DIO


NUESTRO COMPAÑERO PATO DE ZARAGOZA, SE APOSTÓ QUE SI GANÁBAMOS EN TARRAGONA EL PAGABA LA MERENDOLA, Y AYER ASÍ FUE COMO QUEDA PLASMADO ES ESTÁ IMAGEN, GRACIAS POR TODO.

ENTRENO DE VIERNES 07/11/2008

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

1.000 M ESPALDA 16.11 PLS PB

1.000 M ESP/CR 15.03 PLS PB

1.000 M CR 14.00 PLS PB

20 MINUTOS CARRERA CONTINUA

><(((º>

ENTRENO DEL JUEVES 06/11/2008

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

200 M CROL

200 M ESTILOS

12 x 50 M EST/CR 0.50

400 M CR 4.47 PLS PB

2 x 200 M CR 3.00 PLS PB

10 x 50 M ESTL/CR PLS 0.50

30 x 50 M CR PLS PB O.50 170 PPM

500 M PIES ALTS. MR/CR

20 x 25 M CR MAX PLS ALTS. 0.45 180 PPM

100 M ESPALDA SUAVE.

><(((º>

ENTRENO DEL MIÉRCOLES 05/11/2008

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

5.250 M CR PLS PB 1.09.50 140 PPM

><(((º>

ENTRENO DEL MARTES 04/11/2008

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

200 M CROL

200 M ESTILOS

6 x 100 M 25 C/ESTILO 1.45

10 x 200 M ESPL 3.15 PLS PB

1.000 M CR ALTS. 16.40

1.500 M ALTS PLS 10 BRAZDS/25 M

1.00 HORA CARRERA

><(((º>

RESUCITADO CN METROPOLE

El pasado sábado 1 de noviembre se llevó a cabo en las instalaciones del Club Natación Metropole la presentación de su equipo master. A continuación tuvo lugar un entrenamiento conjunto dirigido por Rodolfo Martín, entrenador del club.
Después de 10 años de letargo parece ser que el club decano de la natación canaria quiere volver a estar entre los grandes.
Ya dió indicios de ello durante la pasada temporada, con ocasión del Campeonato de España de Verano disputado en Tenerife, donde lograron una buena octava posición, con 25 nadadores.
La época de mayores éxitos del Metropole por lo que a la natación master se refiere fue a finales de los 90.
La aparición estelar en 1994 de la figura de ROBERTO ALBERICHE marcó un hito en la natación española y mundial, batiendo innumerables plusmarcas mundiales y europeas, algunas de ellas estando vigentes casi 10 años en las tablas de records.
Fue en 1996, en los Campeonatos de España de invierno en Palma de Mallorca, donde Alberiche, con 65 años recién cumplidos, se hizo con 5 records mundiales: 01:02:77 en 100 libre (anterior 01:07:13), 02:22:13 en 200 libre (anterior 02:34:27), 01:16:79 en 100 estilos, 02:49:10 en 200 estilos (anterior 03:08:16) y 06:07:00 en 400 estilos (anterior 06:28:97). En este mismo campeonato Jesús Domínguez, del Náutico de Tenerife también batió 4 topes mundiales en la categoría de 70 a 74 años.
11 Records Mundiales batidos por nadadores españoles en un mismo campeonato.
Algo nunca visto en España y que dudamos vuelva a suceder.
Alberiche, después de lograr multitud de títulos y records mundiales, se retiró de la natación 1998, después del Campeonato del Mundo de Casablanca. A esta época dorada de la natación master metropolista se sumaron los ex-olímpicos Arturo Lang-Lenton, Jesús Cabrera, Antonio Quevedo, Manuel Guerra, Rita Pulido y Natalia Pulido.
No fue hasta el 2002 que el club volvió a aparecer con un numeroso equipo con ocasión de los nacionales de verano en Tenerife, consiguiendo un quinto puesto. Del 2002 al 2008 la actividad master en el Metropole fue prácticamente nula.
La pasada temporada, de la mano de Ciro Gutierrez se volvió a formar de nuevo un gran equipo, ya que los nacionales de verano volvían a celebrarse en la vecina isla de Tenerife, donde fueron octavos. Por lo que vemos, esta temporada 2008-2009, el Metropole quiere volver a "dar guerra" en las piscinas. Nos alegramos que el buen equipo formado la temporada pasada, crezca, y lo que consiguieron el año pasado no sea una participación efímera.
Si quieren pueden estar entre "los grandes" de la natación master española. Esperamos verlos en Gijón con uno de los grupos más numerosos del campeonato.
Esta temporada el equipo master del C.N. Metropole está integrado por 50 nadadores.

><(((º>

REBUSCANDO ENCONTRÉ ESTÁ FOTO