ENTRENO DEL MARTES 04/03/2008

PISCINA DE 50 METROS EXTERIOR

TEMPERATURA DEL AGUA 27º GRADOS

2.000 M ESTILOS(2/4/6/8) 47,56 140 PPM AEL

4.000 METROS CROL, RESPIRANDO 3/2 (200) +/++

54,42 150 PPM, RITMO 100/1.21 PALAS P.B.

400 M ESPALDA PALAS P.B.

700 METROS CROL.

ÚNICA SESIÓN 7.100 METROS

TIEMPO TOTAL AGUA 2:00 HORAS

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