ENTRENO DEL VIERNES 14/12/2007

PISCINA DE 25 METROS INTERIOR

TEMPERATURA DEL AGUA 26º GRADOS

250 METROS CROL

200 METROS ESTILOS

6 x 75 25/50 ESTILOS, 1:20

10 x 50 ESPALDA/CROL1:00, RT 0,39

10 x 50 BRAZA/CROL 1:00, RT 0,41

10 x 50 MARIPOSA/CROL 1:00, 0,38

50 SUAVES

UNICA SESIÓN 2.450 METROS