ENTRENO DEL LUNES 11/02/2008

PISCINA 25 METROS INTERIOR

TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS

200 METROS CROL

100 METROS ESTILOS

400 M PIES/TEC

3 x 200 M CR 1 A 3 DESC. 1:00 RESP. 3/4

50 M BRAZA SUAVE

2 x 150 M TEC. BRAZA

50 M BRAZA SUAVE

3 x 100 M 25 C/ESTILOS

ÚNICA SESIÓN 2.000 METROS

TIEMPO TOTAL AGUA 1:00 HORA

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