ENTRENO DEL VIERNES 09/11/2007

PISCINA 25 METROS EXTERIOR

TEMPERATURA DEL AGUA 28º GRADOS

4 X 50 CROL 0,45 PALAS P.B.

6 X 50 CROL 0,40 PALAS P.B.

EL BLOQUE POR TRES

12 X 50 CROL 0,45 PALAS P.B.

6 X 50 ESPALDA/CROL 0,50 PALAS P.B.

6 X 50 BRAZA/CROL 0,50 PALAS

12 X 50 MARIOPOSA/CROL 0,55

5 X 100 25 C/ESTL. 2.00 1 A 5

UNICA SESIÓN TOTAL 3.800 METROS