PISCINA DE 25 METROS INTERIOR
20 M CARRERA CONTINUA
3 x 1.000 M CR, E/C, CR 1.00 PLS PB
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ENTRENO DE VIERNES 21/11/2008
PISCINA DE 25 METROS INTERIOR
5.000 M CR PLS PB 1.03.45, 150 PPM RT 1.16/100 M
1.000 M ESP/CR PLS PB
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5.000 M CR PLS PB 1.03.45, 150 PPM RT 1.16/100 M
1.000 M ESP/CR PLS PB
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La FINA revisará las normas de homologación de bañadores
El Rocket Racer, una de las últimas homologacionesEste año 2008 ya han caído 89 records mundiales, y aún faltan unos cuantos campeonatos nacionales en piscina corta más un europeo, la cifra podría ser cercana a los 100. El movimiento empezó justo cuando se presentó en el mes de febrero el bañador de Speedo de nueva generación y toda la retahíla de marcas que la siguieron.
En los pasados meses no ha hecho que incrementar el número de marcas comerciales que han presentado a homologación los más dispares modelos, todos sobre la base de que una apropiada compresión del músculo, un tejido que favorezca la hidrodinñamica y un aumento de flotabilidad los convertían en bañadores milagro.
La Federación Internacional (FINA) ha recibido todo tipo de presiones por lo acontecido, aunque se mantuvo firme en su decisión, pero algo ahora puede cambiar de opinión. Parece que finalmente la FINA se ha dado cuenta que la reglamentación es demasiado abierta y si las cosas siguen como en los últimos meses al final estarán homologando bañadores con hélices o con condensadores de fluzo.
Se ha convocado una reunión para el próximo mes de febrero con el fin reflexionar sobre los efectos de los bañadores de última generación y la revisión de la actual reglamentación para homologar bañadores, según publicaba ayer “The Times” y el "Camberra Times".
Lo cierto es que a lo largo de la historia han habido avances en el equipo de competición, la introducción de los gorros, materiales como la licra y otros sintéticos hacen que la equipación de los 90 poco tenga que ver con la de los 60, la entrada de los bañadores completos fue aceptada como un avance positivo, ahora, pasado unos meses, de la aparición del Speedo LZR cuestiones como el precio y la durabilidad parecen detrás de muchas de las argumentaciones negativas y no tanto el aumento de rendimiento. Lo que todo el mundo echa en falta y la FINA deberá resolver es una reglamentación clara.
En los pasados meses no ha hecho que incrementar el número de marcas comerciales que han presentado a homologación los más dispares modelos, todos sobre la base de que una apropiada compresión del músculo, un tejido que favorezca la hidrodinñamica y un aumento de flotabilidad los convertían en bañadores milagro.
La Federación Internacional (FINA) ha recibido todo tipo de presiones por lo acontecido, aunque se mantuvo firme en su decisión, pero algo ahora puede cambiar de opinión. Parece que finalmente la FINA se ha dado cuenta que la reglamentación es demasiado abierta y si las cosas siguen como en los últimos meses al final estarán homologando bañadores con hélices o con condensadores de fluzo.
Se ha convocado una reunión para el próximo mes de febrero con el fin reflexionar sobre los efectos de los bañadores de última generación y la revisión de la actual reglamentación para homologar bañadores, según publicaba ayer “The Times” y el "Camberra Times".
Lo cierto es que a lo largo de la historia han habido avances en el equipo de competición, la introducción de los gorros, materiales como la licra y otros sintéticos hacen que la equipación de los 90 poco tenga que ver con la de los 60, la entrada de los bañadores completos fue aceptada como un avance positivo, ahora, pasado unos meses, de la aparición del Speedo LZR cuestiones como el precio y la durabilidad parecen detrás de muchas de las argumentaciones negativas y no tanto el aumento de rendimiento. Lo que todo el mundo echa en falta y la FINA deberá resolver es una reglamentación clara.
Roger Torné
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LIGA BALEAR MASTER 08/09
Este sábado 22 de noviembre se inagura el calendario master balear con la celebración de la primera jornada de la nueva Liga Master Autónomica.
La competición dará comienzo a las 19 horas en la piscina de 25 metros de Son Hugo, a continuación del Control federativo alevín, infantil, junior y absoluto. Se disputarán las pruebas de 50 braza, 1500 libre, 50 libre y 200 espalda.
Cada nadador podrá participar en un máximo de dos pruebas. La premiación de la Liga se efectuará una vez finalizadas las 4 jornadas de competición segun la suma de puntos de la mejor prueba de cada nadador en cada jornada.
Todas las pruebas se nadarán en 10 calles para ahorrar el máximo de tiempo posible. El último día para altas o bajas será el JUEVES 20 DE NOVIEMBRE.
Se ruega seriedad en la asistencia, ya que el Club paga 1 € por prueba. MUY IMPORTANTE: Debido a la excesiva duración de la competición, la prueba de 1500 libre se nadará a dos nadadores por calle. La serie se organizará en dos tandas.
Los 10 tiempos de inscripción menos rápidos saldrán en la primera oleada y nadarán por el lado izquierdo de la calle. 15" después se dará la salida a la segunda oleada (10 mejores tiempos de inscripción), que nadarán por el lado derecho de la calle.
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La competición dará comienzo a las 19 horas en la piscina de 25 metros de Son Hugo, a continuación del Control federativo alevín, infantil, junior y absoluto. Se disputarán las pruebas de 50 braza, 1500 libre, 50 libre y 200 espalda.
Cada nadador podrá participar en un máximo de dos pruebas. La premiación de la Liga se efectuará una vez finalizadas las 4 jornadas de competición segun la suma de puntos de la mejor prueba de cada nadador en cada jornada.
Todas las pruebas se nadarán en 10 calles para ahorrar el máximo de tiempo posible. El último día para altas o bajas será el JUEVES 20 DE NOVIEMBRE.
Se ruega seriedad en la asistencia, ya que el Club paga 1 € por prueba. MUY IMPORTANTE: Debido a la excesiva duración de la competición, la prueba de 1500 libre se nadará a dos nadadores por calle. La serie se organizará en dos tandas.
Los 10 tiempos de inscripción menos rápidos saldrán en la primera oleada y nadarán por el lado izquierdo de la calle. 15" después se dará la salida a la segunda oleada (10 mejores tiempos de inscripción), que nadarán por el lado derecho de la calle.
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LIGA CANARIA 08/09 LIDER CN SALINAS
BERNARDA ANGULO COMPETIRÁ ESTE SÁBADO EN LA LIGA MASTER CANARIA EN BUSCA DEL RECORD DE EUROPA
Nuestra recordwoman mundial BERNARDA ANGULO (+95) participará este sábado en la segunda jornada de la Liga Canaria Master, que tendrá lugar en la piscina de 25 metros del Club Natación Ciudad Alta, en Las Palmas.
Bernarda disputará la prueba de los 100 libre, en la que el Record de Europa está en posesión de la catalana Rosa Sellarés con un tiempo 05:12:82.
Bernarda intentará mejorar este registro, ya que este verano en los nacionales celebrados en Tenerife nadó los 100 espalda en piscina larga en 4:35.
La natación master canaria está en auge. Los 148 nadadores de 7 clubes de Gran Canaria inscritos lo demuestran.
El equipo más numeroso será el Salinas Santa Lucía con 52 nadadores, seguido del Metropole con 40, el Las Palmas con 26, Ciudad Alta con 15, Jescagua con 8, Belén María con 6 y el MASTBAL con 1. ¡ A por todas Bernarda !
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Nuestra recordwoman mundial BERNARDA ANGULO (+95) participará este sábado en la segunda jornada de la Liga Canaria Master, que tendrá lugar en la piscina de 25 metros del Club Natación Ciudad Alta, en Las Palmas.
Bernarda disputará la prueba de los 100 libre, en la que el Record de Europa está en posesión de la catalana Rosa Sellarés con un tiempo 05:12:82.
Bernarda intentará mejorar este registro, ya que este verano en los nacionales celebrados en Tenerife nadó los 100 espalda en piscina larga en 4:35.
La natación master canaria está en auge. Los 148 nadadores de 7 clubes de Gran Canaria inscritos lo demuestran.
El equipo más numeroso será el Salinas Santa Lucía con 52 nadadores, seguido del Metropole con 40, el Las Palmas con 26, Ciudad Alta con 15, Jescagua con 8, Belén María con 6 y el MASTBAL con 1. ¡ A por todas Bernarda !
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EL ACUÓMETRO CON SELINA MORENO
El Acuómetro contará el próximo miércoles 26 de noviembre con la participación en directo y desde Gandía, Valencia, con Selina Moreno Pasagali.
La conocida y experimentada nadadora; con varios retos en su haber, nos contará en directo entre otras las experiencias vividas en sus travesías de larga distancia.
Entre las más conocidas El cruce del Estrecho, La Bocaina y toda la organización y entresijos del cruce del Canal de la Mancha.
También nos contará su nueva faceta como organizadora de travesías y la vinculación a este deporte de la Asociación para la ayuda e investigación de la curación del cáncer de mama.
Si quieres formular una pregunta a Selina, dejárnosla en el comentario de este post.
También nos contará su nueva faceta como organizadora de travesías y la vinculación a este deporte de la Asociación para la ayuda e investigación de la curación del cáncer de mama.
Si quieres formular una pregunta a Selina, dejárnosla en el comentario de este post.
NO TE PIERDAS LA PRÓXIMA EMISIÓN: Selina en el Acuómetro en Radio Marca Tenerife.
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LIGA CANARIA 08/09 LIDER CN SALINAS
// listados de salida //
El próximo SABADO se celebra, tras la competición de alevines, la 2ª Jornada de la Liga Insular Master a partir de las 12:30 en la piscina del Ciudad Alta ( << ver circular de la Federación >> )
Las pruebas a disputar son por este orden: 50 mariposa, 100 libres, 200 braza y 4 x 50 estilo
Tras la celebración de la primera jornada se observa por un lado una gran rivalidad en la clasificación masculina entre Salinas y Metropole por un lado, y entre Las Palmas y Ciudad Alta por otro
En la clasificación femenina el Salinas se distancia bastante de su inmediato competidor, el Metropole, y el Ciudad Alta y Las Palmas tienen puntuación similar.
RESULTADOS TRAS LA 1ª JORNADA:
CLASIFICACIÓN MASCULINA:
1º Salinas 734
2º Metropole 612
3º Las Palmas 292
4º Ciudad Alta 255
5º Belén María 38
CLASIFICACIÓN FEMENINA:
1º Salinas 320
2º Metropole 146
3º Ciudad Alta 111
4º Las Palmas 97
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El próximo SABADO se celebra, tras la competición de alevines, la 2ª Jornada de la Liga Insular Master a partir de las 12:30 en la piscina del Ciudad Alta ( << ver circular de la Federación >> )
Las pruebas a disputar son por este orden: 50 mariposa, 100 libres, 200 braza y 4 x 50 estilo
Tras la celebración de la primera jornada se observa por un lado una gran rivalidad en la clasificación masculina entre Salinas y Metropole por un lado, y entre Las Palmas y Ciudad Alta por otro
En la clasificación femenina el Salinas se distancia bastante de su inmediato competidor, el Metropole, y el Ciudad Alta y Las Palmas tienen puntuación similar.
RESULTADOS TRAS LA 1ª JORNADA:
CLASIFICACIÓN MASCULINA:
1º Salinas 734
2º Metropole 612
3º Las Palmas 292
4º Ciudad Alta 255
5º Belén María 38
CLASIFICACIÓN FEMENINA:
1º Salinas 320
2º Metropole 146
3º Ciudad Alta 111
4º Las Palmas 97
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ENTRENO DEL JUEVES 20/11/2008
PISCINA DE 25 METROS INTERIOR
4 x 1.000 M CR PLS PB 14.00
3.000 M ESPL/CR PLS PB
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4 x 1.000 M CR PLS PB 14.00
3.000 M ESPL/CR PLS PB
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ENTRENO DEL MIÉRCOLES 19/11/2008
PISCINA DE 25 METROS INTERIOR
3 x 2.000 M CR PLS PB 1 A 3 130 PPM 26.00
1.000 M ESP/CR
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3 x 2.000 M CR PLS PB 1 A 3 130 PPM 26.00
1.000 M ESP/CR
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CÁDIZ 2009
CAMPEONATO MASTER DE EUROPA EN CÁDIZ (SEPTIEMBRE 2009)
El campeonato europeo no está muy lejos.
El hecho de que se celebre en España unido al auge que ha tenido la natación master en Canarias, ha despertado el interés más que nunca de muchos nadadores canarios en participar en este evento.
Pero al exigirse mínimas hay que aprovechar todas estas competiciones de nivel insular y regional para alcanzar los tiempos pedidos..
El hecho de que se celebre en España unido al auge que ha tenido la natación master en Canarias, ha despertado el interés más que nunca de muchos nadadores canarios en participar en este evento.
Pero al exigirse mínimas hay que aprovechar todas estas competiciones de nivel insular y regional para alcanzar los tiempos pedidos..
Las mínimas ya se han publicado. Hemos elaborado una en donde en una sola hoja y en formato horizontal puedan verse todas las pruebas y los tiempos exigidos para cada categoría: (( Mínimas campeonato de europa . Sept' 09 Cadiz ))
Son páginas de interés:
(( Página web oficial del campeonato ))
(( Resultados de los españoles en el último campeonato europeo celebrado en Eslovenia ))
Son páginas de interés:
(( Página web oficial del campeonato ))
(( Resultados de los españoles en el último campeonato europeo celebrado en Eslovenia ))
GIJÓN 2009 MASTERS NACIONALES
LO QUE SE CUECE PARA FINALES DE ENERO 2009, EN GIJÓN, LOS NACIONALES PINCHA SOBRE EL VINCULO PARA MÁS INFORMACIÓN:
http://www.caraja.com/weboficial.htm
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http://www.caraja.com/weboficial.htm
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LIGA CANARIA 08/09 LIDER CN SALINAS
IMPORTANTES NADADORES DEL CIUDAD ALTA EN LA CATEGORÍA "A"
La 1ª jornada insular master sirvió para mostrar el poderío del Ciudad Alta en las pruebas masculinas de 50 libre y 100 espalda en la categoría "A"
<< ver resultados masculinos de la categoría A y del resto >>
Y es que en esta categoría, la más joven del campeonato, puede decirse que el CN Ciudad Alta no tuvo rival, salvo el segundo puesto en 50 libre de Daniel Capella del Metropole.
Nombres como JACOB MARTIN (que en la clasificación general obtuvo el mejor tiempo en en las pruebas de 50 libre y 100 espalda, y aproximadamente con un segundo de diferencia respecto del segundo clasificado), BERNARDO GONZALEZ, JOSEBA NIETO, RAFA RODRÍGUEZ y MOISES PEREZ darán mucho que hablar.
Algunos participaron en el Campeonato Master de España en Tenerife y obtuvieron grandes marcas:
Es el caso de RAFA RODRIGUEZ (4º en la foto por la izquierda):
Medalla de bronce en 50 espalda con un tiempo de 31.62
Medalla de bronce en 100 espalda con 1:07.83
Medalla de bronce en 200 espalda con 2:32.92
Medalla de bronce en 200 estilo de Rafa Rodríguez con 2:30.73
y el de JOSEBA NIETO (6ª por la izquierda con la mochila):
Medalla de bronce en 200 libre con un tiempo de 2:14.88
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La 1ª jornada insular master sirvió para mostrar el poderío del Ciudad Alta en las pruebas masculinas de 50 libre y 100 espalda en la categoría "A"
<< ver resultados masculinos de la categoría A y del resto >>
Y es que en esta categoría, la más joven del campeonato, puede decirse que el CN Ciudad Alta no tuvo rival, salvo el segundo puesto en 50 libre de Daniel Capella del Metropole.
Nombres como JACOB MARTIN (que en la clasificación general obtuvo el mejor tiempo en en las pruebas de 50 libre y 100 espalda, y aproximadamente con un segundo de diferencia respecto del segundo clasificado), BERNARDO GONZALEZ, JOSEBA NIETO, RAFA RODRÍGUEZ y MOISES PEREZ darán mucho que hablar.
Algunos participaron en el Campeonato Master de España en Tenerife y obtuvieron grandes marcas:
Es el caso de RAFA RODRIGUEZ (4º en la foto por la izquierda):
Medalla de bronce en 50 espalda con un tiempo de 31.62
Medalla de bronce en 100 espalda con 1:07.83
Medalla de bronce en 200 espalda con 2:32.92
Medalla de bronce en 200 estilo de Rafa Rodríguez con 2:30.73
y el de JOSEBA NIETO (6ª por la izquierda con la mochila):
Medalla de bronce en 200 libre con un tiempo de 2:14.88
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LIGA CANARIA 08/09 LIDER CN SALINAS
DE NUEVO LA 2ª JORNADA MASTER EN LA PISCINA DEL CIUDAD ALTA
Las pruebas a disputar el próximo Sábado en la piscina 29 de Abril, a celebrar a partir de las 12:30 ( << ver circular de la Federación >> ), son las siguientes:
50 mariposa
100 libres
200 braza
4 x 50 estilo
Tras la celebración de la primera jornada se distinguen dos tipos de rivalidades en la clasificación masculina: Salinas y Metropole por un lado que tratarán de conseguir el primer puesto, y Las Palmas y Ciudad Alta por otro y que lucharán por afianzarse en la tercera posición.
En la clasificación femenina el Salinas se distancia bastante de su inmediato competidor, el Metropole, centrándose la pugna en los equipos del Ciudad y Las Palmas por conseguir la tercera posición
CLASIFICACIÓN MASCULINA:
1º Salinas 734
2º Metropole 612
3º Las Palmas 292
4º Ciudad Alta 255
5º Belén María 38
CLASIFICACIÓN FEMENINA:
1º Salinas 320
2º Metropole 146
3º Ciudad Alta 111
4º Las Palmas 97
¿ Se recortará la diferencia entre los distintos equipos?
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Las pruebas a disputar el próximo Sábado en la piscina 29 de Abril, a celebrar a partir de las 12:30 ( << ver circular de la Federación >> ), son las siguientes:
50 mariposa
100 libres
200 braza
4 x 50 estilo
Tras la celebración de la primera jornada se distinguen dos tipos de rivalidades en la clasificación masculina: Salinas y Metropole por un lado que tratarán de conseguir el primer puesto, y Las Palmas y Ciudad Alta por otro y que lucharán por afianzarse en la tercera posición.
En la clasificación femenina el Salinas se distancia bastante de su inmediato competidor, el Metropole, centrándose la pugna en los equipos del Ciudad y Las Palmas por conseguir la tercera posición
CLASIFICACIÓN MASCULINA:
1º Salinas 734
2º Metropole 612
3º Las Palmas 292
4º Ciudad Alta 255
5º Belén María 38
CLASIFICACIÓN FEMENINA:
1º Salinas 320
2º Metropole 146
3º Ciudad Alta 111
4º Las Palmas 97
¿ Se recortará la diferencia entre los distintos equipos?
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EL PRESIDENTE DEL CN LAS PALMAS DADO DE ALTA
Hace dos fines de semana sufrió un infarto el presidente del C.N. Las Palmas.
Días atrás comentábamos que afortunadamente todo había quedado en un susto y que se estaba recuperando favorablemente en el hospital y en donde se le estan realizando diversas pruebas.
Ha sido dado de alta y su recuperación es ya un hecho. Desde ELNADADORLUIS nos alegramos de su mejoría
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Días atrás comentábamos que afortunadamente todo había quedado en un susto y que se estaba recuperando favorablemente en el hospital y en donde se le estan realizando diversas pruebas.
Ha sido dado de alta y su recuperación es ya un hecho. Desde ELNADADORLUIS nos alegramos de su mejoría
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ANALISIS DE LOS 4 ESTILOS DE NATACION
Youtube tiene multitud de vídeos sobre técnicas de natación que pueden ser útiles para aprender cosas nuevas o corregir vicios.
Hemos encontrado de interés 4 vídeos que analiza la técnica de los 4 estilos:
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Hemos encontrado de interés 4 vídeos que analiza la técnica de los 4 estilos:
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EN CATALAN IGUALADA
PARA VER LAS NOTICIAS DE LA ZONA DE IGUALADA, E INICIATIVAS LLEVADAS A CABO EN NAVIDAD, QUE ME PARECEN UNA GRAN IDEA, PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.cnigualada.cat/Retalls_Premsa.pdf
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http://www.cnigualada.cat/Retalls_Premsa.pdf
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CAMPEONATO REGIONAL ANDALUZ EN CORTA
LOS REGIONALES DE ANDA LUCIA, DE INVIERNO YA ESTÁN EN MARCHA, ESTE EVENTO SE CELEBRARA EN CÓRDOBA, SI QUIERES VER LAS BASES PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.fan.org.es/secretaria/pdf/circulares/84-08.pdf
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http://www.fan.org.es/secretaria/pdf/circulares/84-08.pdf
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YA ESTÁ EN MARCHA LA ANDALUZA
PARA QUE TOMEN NOTA LAS DEMÁS FEDERACIONES, LA FAN YA TIENE EN MARCHA EL II CAMPEONATO ANDALUZ DE AGUAS ABIERTAS.
PINCHA SOBRE EL VINCULO PARA VER LA BASES:
http://www.fan.org.es/secretaria/pdf/circulares/86-08.pdf
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PINCHA SOBRE EL VINCULO PARA VER LA BASES:
http://www.fan.org.es/secretaria/pdf/circulares/86-08.pdf
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RESULTADOS TORNEO APERTURA ANDALUCIA
PARA VER LOS RESULTADOS DEL PRIMER TORNEO DE LA TEMPORADA ANDALUZA, PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.fan.org.es/master/pdf/RES_OPEN_APERTURA.pdf
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http://www.fan.org.es/master/pdf/RES_OPEN_APERTURA.pdf
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DECALOGO MASTER 08/09 Y MÁS.....
DESPUÉS DE VARIOS MESES DE TRABAJO, DELIBERACIONES Y MÁS.
CON ENCUESTAS Y CONSEJOS Y VARIOS PROBLEMILLAS, CON LAS CAUSAS A TRATAR SE LLEGO A ESTÁ CONCLUSIÓN.
PARA VER EL TRABAJO DEFINITIVO PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.caraja.com/img/filosofia.pdf
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CON ENCUESTAS Y CONSEJOS Y VARIOS PROBLEMILLAS, CON LAS CAUSAS A TRATAR SE LLEGO A ESTÁ CONCLUSIÓN.
PARA VER EL TRABAJO DEFINITIVO PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.caraja.com/img/filosofia.pdf
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PARA LOS NACIONALES DE GIJÓN O9
Este resumen no está disponible. Haz
clic en este enlace para ver la entrada.
LIGA CANARIA 08/09 LIDER CN SALINAS
LA 2ª JORNADA MASTER DE NUEVO EN LA PISCINA 29 DE ABRIL DE SCHAMANN
El próximo Sábado se celebrará la 2ª jornada de la Liga Insular Master en la piscina del Ciudad Alta, en Schamann, a las 12:30.
El plazo para inscribirse es hasta el Miércoles a las 12:00
<< ver circular de la Federación >>
¿ Se recortará la diferencia entre el Metropole y el Salinas en la puntuación general ?
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El próximo Sábado se celebrará la 2ª jornada de la Liga Insular Master en la piscina del Ciudad Alta, en Schamann, a las 12:30.
El plazo para inscribirse es hasta el Miércoles a las 12:00
<< ver circular de la Federación >>
¿ Se recortará la diferencia entre el Metropole y el Salinas en la puntuación general ?
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ENTRENO DEL LUNES 17/11/2008
PISCINA DE 25 METROS INTERIOR
11 x 500 M CR PLS PB 7.00 1 A 5 Y 1 A 6
+ RAPIDAS 6.12
500 M ESPALDA/PM CR SUAU
41 MINUTOS CARRERA
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11 x 500 M CR PLS PB 7.00 1 A 5 Y 1 A 6
+ RAPIDAS 6.12
500 M ESPALDA/PM CR SUAU
41 MINUTOS CARRERA
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NATACIÓN MASTER: 2ª JORNADA LIGA INSULAR
El próximo Sábado se celebrará la 2ª jornada de la Liga Insular Master.
Todavía no se sabe dónde aunque rumores apuntan a que sea en la piscina de San Fernando de Maspalomas, o incluso de nuevo en la piscina del Ciudad Alta.en donde por la mañana habrá una competición de alevines y puede realizarse a continuación.
Seguro que contará con el mismo buen ambiente que hubo en la primera jornada.
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Todavía no se sabe dónde aunque rumores apuntan a que sea en la piscina de San Fernando de Maspalomas, o incluso de nuevo en la piscina del Ciudad Alta.en donde por la mañana habrá una competición de alevines y puede realizarse a continuación.
Seguro que contará con el mismo buen ambiente que hubo en la primera jornada.
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JAMAS SE HABLA DE BASQUET, PERO........
El ViveMenorca le da un palizón de escándalo al CAI
El ViveMenorca ha conseguido su segunda victoria de la temporada a costa de un flojo CAI Zaragoza por 27 puntos de diferencia (102-75) en un encuentro donde los locales fueron muy superiores a los aragoneses a los que arrollaron a base de una gran defensa y un mejor ataque.
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El ViveMenorca ha conseguido su segunda victoria de la temporada a costa de un flojo CAI Zaragoza por 27 puntos de diferencia (102-75) en un encuentro donde los locales fueron muy superiores a los aragoneses a los que arrollaron a base de una gran defensa y un mejor ataque.
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ENTRENO DEL DOMINGO 16/11/2008
PISCINA DE 25 METROS INTERIOR
200 M CROL
200 M ESTILOS
6 x 50 M ESTL/CR 1.00
4 x 50 1/2 CR MAX, 1/2 ESP SUAVE
200 M SUAVES
400 M CR 4.50
100 M CR 1.04
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200 M CROL
200 M ESTILOS
6 x 50 M ESTL/CR 1.00
4 x 50 1/2 CR MAX, 1/2 ESP SUAVE
200 M SUAVES
400 M CR 4.50
100 M CR 1.04
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NUEVOS POYETES
YA ESTÁN EN LA CALLE, LOS NUEVOS POYETES CON APOYO PARA EL PIE, EN LAS SALIDAS ATLÉTICAS O LLAMADAS TAMBIÉN AMERICANAS, COMO SE PUEDE APRECIAR EN LA FOTO.
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ENTRENO DE VIERNES 14/11/2008
PISCINA DE 25 METROS INTERIOR
1.000 M ESPL PLS PB 15.56
1.000 M ESP/CR PLS PB 14.17
1.000 M CR PLS PB 13.24 90 PPM
35 MINUTOS CARRERA
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1.000 M ESPL PLS PB 15.56
1.000 M ESP/CR PLS PB 14.17
1.000 M CR PLS PB 13.24 90 PPM
35 MINUTOS CARRERA
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HAY QUE IR HACIENDO LAS MALETAS
PARA MEDIADOS DE SEPTIEMBRE DEL SIGUIENTE AÑO SE CELEBRA EN CÁDIZ EL EUROPEO, CITA IMPRESCINDIBLE PARA EL NADADOR, PINCHA SOBRE EL VINCULO PARA VER MÁS INFORMACIÓN:
http://www.cadizmaster2009.es/
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http://www.cadizmaster2009.es/
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XVI TRAVESÍA NAVIDAD DE ALICANTE
PARA VER LA NORMATIVA DE LA TRAVESÍA DE NAVIDAD DE ALICANTE PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.archive.org/download/natacion_478/XviCopaDeNavidad.doc
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http://www.archive.org/download/natacion_478/XviCopaDeNavidad.doc
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CALENDARIO DE CANARIO MASTER 08/09
PARA VER EL CALENDARIO DE CANARIAS Y NORMATIVAS, PINCHA SOBRE EL VINCULO:
http://www.archive.org/download/natacion_969/FederacinCanariaDeNatacin.pdf
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http://www.archive.org/download/natacion_969/FederacinCanariaDeNatacin.pdf
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CALENDARIO DE MADRID MASTER 08/09
PARA VER EL DE LA MADRILEÑA PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.fmn.es/ene06/normativa.asp?Area=MA
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http://www.fmn.es/ene06/normativa.asp?Area=MA
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CALENDARIO DE ANDALUCIA MASTER 08/09
PARA VER EL PDF PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.fan.org.es/secretaria/pdf/circulares/83-08.pdf
PARA VER EN LA ACTUAL PAGINA DE LA FAN PINCHA SOBRE ESTE:
http://www.fan.org.es/master/html/territorial.htm
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http://www.fan.org.es/secretaria/pdf/circulares/83-08.pdf
PARA VER EN LA ACTUAL PAGINA DE LA FAN PINCHA SOBRE ESTE:
http://www.fan.org.es/master/html/territorial.htm
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ENTRENO DEL JUEVES 14/11/2008
PISCINA DE 25 METROS INTERIOR
20 x 200 M CR PLS PB 140 PPM
5 A 3.00, 5 A 2.55, 5 A 2.50, 5 A 2.40
200 M ESPALDA
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20 x 200 M CR PLS PB 140 PPM
5 A 3.00, 5 A 2.55, 5 A 2.50, 5 A 2.40
200 M ESPALDA
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RESULTADOS DE LA LIGA INSULAR GRAN CANARIA
La Federación ha publicado los resultados de la 1ª jornada de la Liga Insular Master,, celebrada el pasado Sábado en la piscina 29 de Abril, pero como sucediera el año pasado lo hace sin distinguir categorías.
Realmente el sistema de puntuación debería ser el siguiente:
- Puntuaciones por categorías (masc)
- Puntuaciones por categorías (fem)
- Puntuaciones generales por clubes
Recordar que se establece una puntuación individual para cada prueba y cada categoría y que la puntuación seria de 19 puntos para el primer clasificado, 16 para el segundo, 14 para el tercero, y 13, 12,11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2 y 1 para los siguientes.
Al finalizar la Liga se entrega trofeos a los tres mejores clubs masculinos y femeninos en función de la suma de puntos obtenidos por sus nadadores en las distintas categorías, a lo largo de las cuatro jornadas.
En estas clasificaciones puede verse como chicas y personas mayores (especialmente a partir de la categoría F) tienen mayor puntuación dado que hay pocos nadadores.
Entre bajas y no presentados fueron un total de 28 nadadores los que no asistieron a la piscna a participar en las pruebas que tenían fijadas, y 8 nadadores fueron descalificados en algunas de las mismas.
En la página de la federación puede verse una pequeña noticia sobre este evento .
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Realmente el sistema de puntuación debería ser el siguiente:
- Puntuaciones por categorías (masc)
- Puntuaciones por categorías (fem)
- Puntuaciones generales por clubes
Recordar que se establece una puntuación individual para cada prueba y cada categoría y que la puntuación seria de 19 puntos para el primer clasificado, 16 para el segundo, 14 para el tercero, y 13, 12,11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2 y 1 para los siguientes.
Al finalizar la Liga se entrega trofeos a los tres mejores clubs masculinos y femeninos en función de la suma de puntos obtenidos por sus nadadores en las distintas categorías, a lo largo de las cuatro jornadas.
En estas clasificaciones puede verse como chicas y personas mayores (especialmente a partir de la categoría F) tienen mayor puntuación dado que hay pocos nadadores.
Entre bajas y no presentados fueron un total de 28 nadadores los que no asistieron a la piscna a participar en las pruebas que tenían fijadas, y 8 nadadores fueron descalificados en algunas de las mismas.
En la página de la federación puede verse una pequeña noticia sobre este evento .
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EL QUE SE DUERMA, NO NADA
YA ESTÁN PUBLICADAS LAS BASES DE DATOS, PARA LA PREINSCRIPCIÓN DE LOS NACIONALES DE GIJÓN.
http://www.rfen.es/publicacion/noticias/noticias.asp?s=Master
http://www.rfen.es/publicacion/ficheros/master_inscripciones_invierno.pdf
http://www.rfen.es/publicacion/ficheros/master_anexos_invierno.pdf
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http://www.rfen.es/publicacion/noticias/noticias.asp?s=Master
http://www.rfen.es/publicacion/ficheros/master_inscripciones_invierno.pdf
http://www.rfen.es/publicacion/ficheros/master_anexos_invierno.pdf
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RECORTE DE LA FEDERACIÓN CANARIA
Animado comienzo de la Liga Insular Master
Con un excelente ambiente y vistosas pruebas entre corcheras, se dio el pistoletazo de salida a la Liga Insular de Categoría Master 2008/2009, que tuvo como escenario la piscina municipal de Schamann, organizado por la Federación Gran Canaria de Natacion y el Club Natación Ciudad Alta, excelente anfitrion
Las pruebas disputadas fueron las de 50 libres, 100 espalda y 200 estilos, que tuvieron, como siempre, un buen nivel y sobre todo, una amplia y deportiva participacion con mas de 120 nadadores de cinco clubes locales.
La proxima cita sera el sabado dia 22 de noviembre con la segunda jornada de esta interesante Liga Insular.
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Con un excelente ambiente y vistosas pruebas entre corcheras, se dio el pistoletazo de salida a la Liga Insular de Categoría Master 2008/2009, que tuvo como escenario la piscina municipal de Schamann, organizado por la Federación Gran Canaria de Natacion y el Club Natación Ciudad Alta, excelente anfitrion
Las pruebas disputadas fueron las de 50 libres, 100 espalda y 200 estilos, que tuvieron, como siempre, un buen nivel y sobre todo, una amplia y deportiva participacion con mas de 120 nadadores de cinco clubes locales.
La proxima cita sera el sabado dia 22 de noviembre con la segunda jornada de esta interesante Liga Insular.
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TROEO LUIS CORDOVA VIII
El pasado sábado se disputó en la piscina de 25 metros del Real Canoe Natación Club el VIII Trofeo Memorial Luis Córdova, con una buena participación de 177 nadadores de 20 clubes.
El Real Canoe, como club anfitrión, aportó 29 nadadores, siendo el equipo con mayor número de inscritos.
Se nadaron todas las pruebas de 50 y los 100 braza. A pesar de no haber records hubo algunas actuaciones destacadas:
Luis Martínez +50 (Canoe) con 34:22 en 50 braza.
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El Real Canoe, como club anfitrión, aportó 29 nadadores, siendo el equipo con mayor número de inscritos.
Se nadaron todas las pruebas de 50 y los 100 braza. A pesar de no haber records hubo algunas actuaciones destacadas:
Luis Martínez +50 (Canoe) con 34:22 en 50 braza.
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¡¡ RESULTADOS DE LA 1ª JORNADA DE LA LIGA INSULAR MASTER !!
La Federación ya ha publicado los RESULTADOS DE LA 1ª JORNADA DE LA LIGA INSULAR MASTER.
En la página de la federación puede verse también un pequeña noticia sobre este evento celebrado el pasado Sábado en la piscina 29 de Abril.
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En la página de la federación puede verse también un pequeña noticia sobre este evento celebrado el pasado Sábado en la piscina 29 de Abril.
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RECUPERANDO MÁS COSAS DEL VERANO
PINCHA SOBRE EL ENLACE PARA OÍR UN PROGRAMA DE RADIO, LLAMADO ACUOMETRO, REALIZADO JUSTO ANTES DE LOS NACIONALES DE TENERIFE.
http://www.archive.org/download/acuometro/17-07-2008_El_Acuometro.mp3
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http://www.archive.org/download/acuometro/17-07-2008_El_Acuometro.mp3
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ENTRENO DEL MIÉRCOLES 12/11/2008
PISCINA DE 25 METROS INTERIOR
200 M CROL
200 M ESTILOS
6 x 100 M ESTLS 1.50
4.000 M PLS ALTS 9 BRAZADAS
12 MINUTOS DE SERIES DE CARRERA
1 HORA CARRERA CONTINUA
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200 M CROL
200 M ESTILOS
6 x 100 M ESTLS 1.50
4.000 M PLS ALTS 9 BRAZADAS
12 MINUTOS DE SERIES DE CARRERA
1 HORA CARRERA CONTINUA
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SIGUEN SIN SALIR
La Federación ha sacado por el momento un listado provisional, con los 10 mejores tiempos de cada prueba.
Ese listado se ha visto modificado pues SE INCORPORA UN NUEVO NADADOR EN LA PRUEBA DE 200 METROS ESTILOS, EN EL QUINTO PUESTO y en consecuencia bajan un puesto los siguientes nadadores, desapareciendo por tanto el que estaba en la 10ª posición (( ver la nueva relación de mejores tiempos en 200 estilos ))
En la página de la federación puede verse también un pequeña noticia sobre este evento celebrado el pasado Sábado en la piscina 29 de Abril.
Ese listado se ha visto modificado pues SE INCORPORA UN NUEVO NADADOR EN LA PRUEBA DE 200 METROS ESTILOS, EN EL QUINTO PUESTO y en consecuencia bajan un puesto los siguientes nadadores, desapareciendo por tanto el que estaba en la 10ª posición (( ver la nueva relación de mejores tiempos en 200 estilos ))
En la página de la federación puede verse también un pequeña noticia sobre este evento celebrado el pasado Sábado en la piscina 29 de Abril.
ENTRENO DEL MARTES 11/11/2008
PISCINA DE 25 METROS INTERIOR
200 M CROL
200 M ESTILOS
12 x 50 M EST/CR O.50
3 x 500 M ESPL PLS PB 9.00 1A3
3 x 500 M ESP/CR PLS PB 8.00 1A3
400 M PIES ALTS. MR/CR
600 M ALTS. PLS CR 10 BRAZDS/25 M
42 MINUTOS CARRERA
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200 M CROL
200 M ESTILOS
12 x 50 M EST/CR O.50
3 x 500 M ESPL PLS PB 9.00 1A3
3 x 500 M ESP/CR PLS PB 8.00 1A3
400 M PIES ALTS. MR/CR
600 M ALTS. PLS CR 10 BRAZDS/25 M
42 MINUTOS CARRERA
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SUMA Y SIGUE "NADAMOS CONTIGO"
LA TRAVESÍA SOLIDARIA SIGUE GENERANDO MÁS Y MEJORES COMENTARIOS, PERA PODER VERLOS PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.i-natacion.com/foro/index.php?action=vthread&forum=14&topic=2057&page=1
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http://www.i-natacion.com/foro/index.php?action=vthread&forum=14&topic=2057&page=1
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COMO YA DIJE SI PARPADEAN SE LO PIERDEN
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PUES BIEN, SE VE QUE ALGUNOS SE LO PIERDEN PERO SE ESPABILAN LUEGO Y LO ESCUCHAN EN DIFERIDO.
EN EL PORTAL DE NOTINAT SE HACEN ECO DEL ACUOMETRO AQUÍ DEJO EL ENLACE DE LA NOTICIA:
EN EL PORTAL DE NOTINAT SE HACEN ECO DEL ACUOMETRO AQUÍ DEJO EL ENLACE DE LA NOTICIA:
ENLACE DEL PORTAL DEL ACUOMETRO:
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PROYECTO DE CALENDARIO DE TRIATLON
PINCHA SOBRE EL ENLACE PARA VER ESTE DOCUMENTO:
http://www.triatlon.org/competiciones/PARA%20WEB%20COMPETICIONES%20FETRI%202009.pdf
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http://www.triatlon.org/competiciones/PARA%20WEB%20COMPETICIONES%20FETRI%202009.pdf
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TRAVESÍA "NADAMOS CONTIGO" 08
AQUÍ PODEMOS VER LOS RESULTADOS, DE LA TRAVESÍA "NADAMOS CONTIGO" Y TODO UN DOSSIER DE GRAFÍCAS, QUE NOS ARROJAN MÁS DE UN DATO ESPECTACULAR.
http://www.uv.es/esanjuan/t/Nadamoscontigo/documents/Nadamos%20contigo_resultats.pdf
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http://www.uv.es/esanjuan/t/Nadamoscontigo/documents/Nadamos%20contigo_resultats.pdf
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RESULTADOS DEL TROFEO LUIS CORDOVA
ESTE PASADO SÁBADO SE CELEBRÓ EN LAS INSTALACIONES DEL MÍTICO CLUB REAL CANOE UNA NUEVA EDICIÓN DE LEGENDARIO Y MÍTICO TROFEO LUIS CÓRDOBA, ESTÁ FUE LA EDICIÓN VIII.
OS DEJO EL ENLACE DE LOS RESULTADOS.
http://www.fmn.es/ene06/docs/CM/resul70.pdf
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OS DEJO EL ENLACE DE LOS RESULTADOS.
http://www.fmn.es/ene06/docs/CM/resul70.pdf
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SALIR DEL POYETE SIN SER DESCALIFICADO
Ahora que ha cesado las travesías en mar abierto y que se prodigan los campeonatos en piscina es un buen momento de practicar técnica que hagan ganar segundos al crono.
En esta ocasión mostramos como hacer una buena salida desde poyete al más estilo americano, eso sí, sin ser descalificado.
El que practica ... lo consigue
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En esta ocasión mostramos como hacer una buena salida desde poyete al más estilo americano, eso sí, sin ser descalificado.
El que practica ... lo consigue
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MÁS IMAGENES DE GANDIA
SI DESEAS VER MÁS IMAGENES DE LA TRAVESÍA DE "NADAMOS CONTIGO" CELEBRADA EN GANDIA EL PASADO 09 DE NOVIEMBRE PINCHA SOBRE EL VINCULO:
http://picasaweb.google.es/nabatrim/TravessiaSolidariaGandia08#slideshow
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http://picasaweb.google.es/nabatrim/TravessiaSolidariaGandia08#slideshow
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SORPRENDENTE IMAGEN EN GANDIA 08
AQUI VEMOS LA LLEGADA TIPO GARZA, POR LA FORMA DE CORRER TIPICA.
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ENTRENO DEL LUNES 10/11/2008
PISCINA DE 25 METROS INTERIOR
200 M CROL
200 M ESTILOS
12 x 50 M 25 C/ESTILO 0.55
400+2x200 M CR PLS PB 4.45
400+4x100 M CR PLS PB 4.45
400+8x50 M CR PLS PB 4.45
600 M PEUS ALTS. CR 10.20
1.000 M ALTS PLS ES/CR 10 BRAZDS X RECTA
40 MINUTOS DE CARRERA
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200 M CROL
200 M ESTILOS
12 x 50 M 25 C/ESTILO 0.55
400+2x200 M CR PLS PB 4.45
400+4x100 M CR PLS PB 4.45
400+8x50 M CR PLS PB 4.45
600 M PEUS ALTS. CR 10.20
1.000 M ALTS PLS ES/CR 10 BRAZDS X RECTA
40 MINUTOS DE CARRERA
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YA ESTAN EN MARCHA
Animado comienzo de la Liga Insular Master
Con un excelente ambiente y vistosas pruebas entre corcheras, se dio el pistoletazo de salida a la Liga Insular de Categoría Master 2008/2009, que tuvo como escenario la piscina municipal de Schamann, organizado por la Federación Gran Canaria de Natacion y el Club Natación Ciudad Alta, excelente anfitrion.
Las pruebas disputadas fueron las de 50 libres, 100 espalda y 200 estilos, que tuvieron, como siempre, un buen nivel y sobre todo, una amplia y deportiva participacion con mas de 120 nadadores de cinco clubes locales.
La proxima cita sera el sabado dia 22 de noviembre con la segunda jornada de esta interesante Liga Insular.
mejores cronos por pruebas (provisional)
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Con un excelente ambiente y vistosas pruebas entre corcheras, se dio el pistoletazo de salida a la Liga Insular de Categoría Master 2008/2009, que tuvo como escenario la piscina municipal de Schamann, organizado por la Federación Gran Canaria de Natacion y el Club Natación Ciudad Alta, excelente anfitrion.
Las pruebas disputadas fueron las de 50 libres, 100 espalda y 200 estilos, que tuvieron, como siempre, un buen nivel y sobre todo, una amplia y deportiva participacion con mas de 120 nadadores de cinco clubes locales.
La proxima cita sera el sabado dia 22 de noviembre con la segunda jornada de esta interesante Liga Insular.
mejores cronos por pruebas (provisional)
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LIGA EN CANARIAS
Más de 130 nadadores de categoría Master (mayores de 25 años) se darán cita este sábado en la piscina municipal capitalina de Schamann, para disputar la primera jornada de la Liga Insular Master que convoca la Federación Gran Canaria de Natación. Los nadadores, pertenecientes a los clubes Metropole, Las Palmas, Ciudad Alta, Salinas y el nuevo Belen Maria, de La Isleta, se enfrentarán a las pruebas de 50 libres, 100 espalda y 200 estilos en masculino y femenino. Una nueva temporada que empieza con bastante animación en esta categoría de natación, que tendrá su continuidad en las tres jornadas restantes, así como en las convocatorias de Campeonatos Territoriales de Invierno y Verano. La cita, el sábado a partir de las diez y media de la mañana. Fuente: Federación Insular de Gran Canaria de Natación.
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TRAVESÍA "NADAMOS CONTIGO" 08
EL DÍA PERFECTO A LA ALTURA DE ESTE EVENTO QUE ESTUVO IMPOSIBLE DE ESTAR MEJOR.
LA ORGANIZACIÓN UN DIEZ, EL MAR PERFECTO Y TODO SALIO A PEDIR DE BOCA, MÁS QUE "NADAMOS CONTIGO" YO DIRÍA SI SE ME PERMITE, "ESTAMOS CONTIGO SELINA".
POR PARTE DE LOS REPRESENTANTES DE ZARAGOZA CARLOS CASAS QUEDO TERCERO DE LA GENERAL, LUIS PORTELLA ENTRO SEXTO, CARLOS BOSQUE CRUZO LA LINEA EN NOVENA POSICIÓN, PATO UN ILUSTRE DONDE LOS HAY, ENTRO EN LA 16 POSICIÓN, Y POR PARTE DE RAÚL ARGENTE CRUZO LA LINEA EN LA 52 POSICIÓN, Y POR ÚLTIMO MARIANO QUE AQUÍ DONDE LE VEMOS CON 70 AÑOS CRUZO LA LINEA EN 32 POSICIÓN, DE UN TOTAL DE 140 NADADORES.
BUEN CHOCOLATE Y BOLLOS Y LATAS PARA DESPUÉS, DONDE NO SE HECHO DE MENOS A SIMÓN GRAN CATADOR DE LATAS.
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TRAVESÍA CASA DE CAMPO MADRID 2008
VAMOS RECUPERANDO MÁS FOTOS DE LAS TRAVESÍAS DEL VERANO, EN ESTÁ CON WILLY UN GRAN NADADOR Y MEJOR PERSONA AÚN, AQUÍ SE CONSIGUIÓ UNA PLATA.
EL NADADOR TROPE (DANI ISAC)
SOY UN NADADOR EL STADIUM VENECIA, DE LA CATEGORÍA JÚNIOR Y CROLISTA VELOCISTA. EMPEZAMOS LA TEMPORADA HACIENDO UNA CARGA DE VOLUMEN (5.000 , 6.000 METROS DIARIOS) PARA DESPUÉS BAJAR ESE VOLUMEN DE METROS Y AUMENTAR LA INTENSIDAD.
LOS ENTRENOS ESTÁN FORMADOS POR UNA HORA Y MEDIA EN AGUA, Y MEDIA HORA CORRIENDO O MEDIA HORA DE GYM.
EN MI OPINIÓN CREO QUE DEBERÍAMOS DE ESTIRAR UN POCO EL TIEMPO EMPLEADO EN CORRER (45 MINUTOS) PARA COGER MÁS CAPACIDAD AERÓBICA Y OXIGENAR NOS DURANTE MÁS TIEMPO.
EN EL GYM SUBIMOS DOS DÍAS A LA SEMANA A ENTRENAR UNOS GRUPOS MUSCULARES EN CONCRETO (PECHO, BÍCEPS, TRÍCEPS, CUADRICEPS, ISQUIOTIBIALES, DORSAL). PARA LOS FONDISTAS HA HECHO UNA TABLA PARA TRABAJAR AL 60% DE SU FUERZA MÁXIMA 4 SERIES x 15 REPETICIONES, Y LOS VELOCISTAS TRABAJAN A UN 75% DE SU FUERZA MÁXIMA 4 SERIES x 10 REPETICIONES.
YO PREFERIRÍA TRABAJAR VARIOS EJERCICÍOS DE UN MISMO MÚSCULO QUE NO SOLO UNO TANTAS VECES.
EN RESUMEN YO VEO LA NATACIÓN COMO DEPORTE MUY COMPLETO Y COMO HOBBY Y DIVERSIÓN. LA NATACIÓN ME PERMITE PENSAR EN MIS COSAS EN SERIES LARGAS Y DARLO TODO EN LAS SERIES CORTAS Y FUERTES.
UN SALUDO, DEL SEÑOR TROPEZONES.
(ESTÁ REDACCIÓN FUE ESCRITA POR QUE NO QUERÍA SALIR A CORRER).
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TRAVESÍA "NADAMOS CONTIGO"
MAÑANA SALIMOS PARA GANDIA, A LA TRAVESÍA "NADAMOS CONTIGO".
LOS LOCOS O MÁS BIEN BURROS CON TODO EL RESPETO DEL MUNDO, SERÁN POR ORDEN JERÁRQUICA, MARIANO, PATO, RAUL, CHARLY, BOSQUE Y EL MÁS BURRO LUIS.
MAÑANA OS PASAMOS UNAS FOTOS Y DEMÁS.
SELINA Moreno, que recientemente protagonizara junto a otros compañeros el intento del cruce del Canal de la Mancha y que no pudo materializarse por causas climatológicas, continúa dando muestras de mujer luchadora, incansable y solidaria; en esta ocasión, nos acerca una expléndida Travesía solidaria contra el cáncer, domingo 9 de noviembre en la playa de Gandia (zona Ducal) 12 horas, 1.000 metros.
Inscripción e información en la web www.uv.es/esanjuan
Ingresos en Bancaja: 2077 0735 87 6600000379
Nadadores: concepto Nadamos contigo-nadador 10 eurosFila "O": concepto Nadamos contigo-fila cero
Las imágenes de la travesía se emitirán el 23 de noviembre en Canal 9, en el telemaratón benéfico "Gent x Gent" por la investigación biomédica contra el cáncer.
Organiza: Selina Moreno PasagaliColaboran: Asociación Española contra el Cáncer (AECC), Ayuntamiento de Gandia, Radio Televisión Valenciana, Canal 9 y Fundación "Gent x Gent"
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LOS LOCOS O MÁS BIEN BURROS CON TODO EL RESPETO DEL MUNDO, SERÁN POR ORDEN JERÁRQUICA, MARIANO, PATO, RAUL, CHARLY, BOSQUE Y EL MÁS BURRO LUIS.
MAÑANA OS PASAMOS UNAS FOTOS Y DEMÁS.
SELINA Moreno, que recientemente protagonizara junto a otros compañeros el intento del cruce del Canal de la Mancha y que no pudo materializarse por causas climatológicas, continúa dando muestras de mujer luchadora, incansable y solidaria; en esta ocasión, nos acerca una expléndida Travesía solidaria contra el cáncer, domingo 9 de noviembre en la playa de Gandia (zona Ducal) 12 horas, 1.000 metros.
Inscripción e información en la web www.uv.es/esanjuan
Ingresos en Bancaja: 2077 0735 87 6600000379
Nadadores: concepto Nadamos contigo-nadador 10 eurosFila "O": concepto Nadamos contigo-fila cero
Las imágenes de la travesía se emitirán el 23 de noviembre en Canal 9, en el telemaratón benéfico "Gent x Gent" por la investigación biomédica contra el cáncer.
Organiza: Selina Moreno PasagaliColaboran: Asociación Española contra el Cáncer (AECC), Ayuntamiento de Gandia, Radio Televisión Valenciana, Canal 9 y Fundación "Gent x Gent"
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SI PARPADEAS TE LO PIERDES
ESCUCHA EL NUEVO PROGRAMA, MÁS O MENOS CADA VIERNES SE CUELGA EL DE MIÉRCOLES, NO TE LO PIERDAS.
http://acuometro.blogspot.com/
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http://acuometro.blogspot.com/
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DONDE DIJO, DIO
NUESTRO COMPAÑERO PATO DE ZARAGOZA, SE APOSTÓ QUE SI GANÁBAMOS EN TARRAGONA EL PAGABA LA MERENDOLA, Y AYER ASÍ FUE COMO QUEDA PLASMADO ES ESTÁ IMAGEN, GRACIAS POR TODO.
ENTRENO DE VIERNES 07/11/2008
PISCINA DE 25 METROS INTERIOR
1.000 M ESPALDA 16.11 PLS PB
1.000 M ESP/CR 15.03 PLS PB
1.000 M CR 14.00 PLS PB
20 MINUTOS CARRERA CONTINUA
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1.000 M ESPALDA 16.11 PLS PB
1.000 M ESP/CR 15.03 PLS PB
1.000 M CR 14.00 PLS PB
20 MINUTOS CARRERA CONTINUA
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ENTRENO DEL JUEVES 06/11/2008
PISCINA DE 25 METROS INTERIOR
200 M CROL
200 M ESTILOS
12 x 50 M EST/CR 0.50
400 M CR 4.47 PLS PB
2 x 200 M CR 3.00 PLS PB
10 x 50 M ESTL/CR PLS 0.50
30 x 50 M CR PLS PB O.50 170 PPM
500 M PIES ALTS. MR/CR
20 x 25 M CR MAX PLS ALTS. 0.45 180 PPM
100 M ESPALDA SUAVE.
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200 M CROL
200 M ESTILOS
12 x 50 M EST/CR 0.50
400 M CR 4.47 PLS PB
2 x 200 M CR 3.00 PLS PB
10 x 50 M ESTL/CR PLS 0.50
30 x 50 M CR PLS PB O.50 170 PPM
500 M PIES ALTS. MR/CR
20 x 25 M CR MAX PLS ALTS. 0.45 180 PPM
100 M ESPALDA SUAVE.
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ENTRENO DEL MIÉRCOLES 05/11/2008
PISCINA DE 25 METROS INTERIOR
5.250 M CR PLS PB 1.09.50 140 PPM
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5.250 M CR PLS PB 1.09.50 140 PPM
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ENTRENO DEL MARTES 04/11/2008
PISCINA DE 25 METROS INTERIOR
200 M CROL
200 M ESTILOS
6 x 100 M 25 C/ESTILO 1.45
10 x 200 M ESPL 3.15 PLS PB
1.000 M CR ALTS. 16.40
1.500 M ALTS PLS 10 BRAZDS/25 M
1.00 HORA CARRERA
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200 M CROL
200 M ESTILOS
6 x 100 M 25 C/ESTILO 1.45
10 x 200 M ESPL 3.15 PLS PB
1.000 M CR ALTS. 16.40
1.500 M ALTS PLS 10 BRAZDS/25 M
1.00 HORA CARRERA
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RESUCITADO CN METROPOLE
El pasado sábado 1 de noviembre se llevó a cabo en las instalaciones del Club Natación Metropole la presentación de su equipo master. A continuación tuvo lugar un entrenamiento conjunto dirigido por Rodolfo Martín, entrenador del club.
Después de 10 años de letargo parece ser que el club decano de la natación canaria quiere volver a estar entre los grandes.
Ya dió indicios de ello durante la pasada temporada, con ocasión del Campeonato de España de Verano disputado en Tenerife, donde lograron una buena octava posición, con 25 nadadores.
La época de mayores éxitos del Metropole por lo que a la natación master se refiere fue a finales de los 90.
La aparición estelar en 1994 de la figura de ROBERTO ALBERICHE marcó un hito en la natación española y mundial, batiendo innumerables plusmarcas mundiales y europeas, algunas de ellas estando vigentes casi 10 años en las tablas de records.
Fue en 1996, en los Campeonatos de España de invierno en Palma de Mallorca, donde Alberiche, con 65 años recién cumplidos, se hizo con 5 records mundiales: 01:02:77 en 100 libre (anterior 01:07:13), 02:22:13 en 200 libre (anterior 02:34:27), 01:16:79 en 100 estilos, 02:49:10 en 200 estilos (anterior 03:08:16) y 06:07:00 en 400 estilos (anterior 06:28:97). En este mismo campeonato Jesús Domínguez, del Náutico de Tenerife también batió 4 topes mundiales en la categoría de 70 a 74 años.
11 Records Mundiales batidos por nadadores españoles en un mismo campeonato.
Algo nunca visto en España y que dudamos vuelva a suceder.
Alberiche, después de lograr multitud de títulos y records mundiales, se retiró de la natación 1998, después del Campeonato del Mundo de Casablanca. A esta época dorada de la natación master metropolista se sumaron los ex-olímpicos Arturo Lang-Lenton, Jesús Cabrera, Antonio Quevedo, Manuel Guerra, Rita Pulido y Natalia Pulido.
No fue hasta el 2002 que el club volvió a aparecer con un numeroso equipo con ocasión de los nacionales de verano en Tenerife, consiguiendo un quinto puesto. Del 2002 al 2008 la actividad master en el Metropole fue prácticamente nula.
La pasada temporada, de la mano de Ciro Gutierrez se volvió a formar de nuevo un gran equipo, ya que los nacionales de verano volvían a celebrarse en la vecina isla de Tenerife, donde fueron octavos. Por lo que vemos, esta temporada 2008-2009, el Metropole quiere volver a "dar guerra" en las piscinas. Nos alegramos que el buen equipo formado la temporada pasada, crezca, y lo que consiguieron el año pasado no sea una participación efímera.
Si quieren pueden estar entre "los grandes" de la natación master española. Esperamos verlos en Gijón con uno de los grupos más numerosos del campeonato.
Esta temporada el equipo master del C.N. Metropole está integrado por 50 nadadores.
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Después de 10 años de letargo parece ser que el club decano de la natación canaria quiere volver a estar entre los grandes.
Ya dió indicios de ello durante la pasada temporada, con ocasión del Campeonato de España de Verano disputado en Tenerife, donde lograron una buena octava posición, con 25 nadadores.
La época de mayores éxitos del Metropole por lo que a la natación master se refiere fue a finales de los 90.
La aparición estelar en 1994 de la figura de ROBERTO ALBERICHE marcó un hito en la natación española y mundial, batiendo innumerables plusmarcas mundiales y europeas, algunas de ellas estando vigentes casi 10 años en las tablas de records.
Fue en 1996, en los Campeonatos de España de invierno en Palma de Mallorca, donde Alberiche, con 65 años recién cumplidos, se hizo con 5 records mundiales: 01:02:77 en 100 libre (anterior 01:07:13), 02:22:13 en 200 libre (anterior 02:34:27), 01:16:79 en 100 estilos, 02:49:10 en 200 estilos (anterior 03:08:16) y 06:07:00 en 400 estilos (anterior 06:28:97). En este mismo campeonato Jesús Domínguez, del Náutico de Tenerife también batió 4 topes mundiales en la categoría de 70 a 74 años.
11 Records Mundiales batidos por nadadores españoles en un mismo campeonato.
Algo nunca visto en España y que dudamos vuelva a suceder.
Alberiche, después de lograr multitud de títulos y records mundiales, se retiró de la natación 1998, después del Campeonato del Mundo de Casablanca. A esta época dorada de la natación master metropolista se sumaron los ex-olímpicos Arturo Lang-Lenton, Jesús Cabrera, Antonio Quevedo, Manuel Guerra, Rita Pulido y Natalia Pulido.
No fue hasta el 2002 que el club volvió a aparecer con un numeroso equipo con ocasión de los nacionales de verano en Tenerife, consiguiendo un quinto puesto. Del 2002 al 2008 la actividad master en el Metropole fue prácticamente nula.
La pasada temporada, de la mano de Ciro Gutierrez se volvió a formar de nuevo un gran equipo, ya que los nacionales de verano volvían a celebrarse en la vecina isla de Tenerife, donde fueron octavos. Por lo que vemos, esta temporada 2008-2009, el Metropole quiere volver a "dar guerra" en las piscinas. Nos alegramos que el buen equipo formado la temporada pasada, crezca, y lo que consiguieron el año pasado no sea una participación efímera.
Si quieren pueden estar entre "los grandes" de la natación master española. Esperamos verlos en Gijón con uno de los grupos más numerosos del campeonato.
Esta temporada el equipo master del C.N. Metropole está integrado por 50 nadadores.
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ENTRENO DEL LUNES 03/11/2008
PISCINA DE 25 METROS INTERIOR
200 M CROL
200 M ESTILOS
12 x 50 M EST/CR O,50
3 x 1.000 M CR PLS PB 13.00 12.37, 20, 17 180 PPM
500 M PIES ALTS. MR/CR
500 M CR ALT. Y PLS 10 BRAZDS 25 METRS
50 MINUTOS DE CARRERA
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200 M CROL
200 M ESTILOS
12 x 50 M EST/CR O,50
3 x 1.000 M CR PLS PB 13.00 12.37, 20, 17 180 PPM
500 M PIES ALTS. MR/CR
500 M CR ALT. Y PLS 10 BRAZDS 25 METRS
50 MINUTOS DE CARRERA
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RESULTADOS TOTALES COPA CABILDO 08
RESULTADOS DE LA COPA CABILDO 2008
Clasificación General Copa Cabildo
MASCULINO
RK GORRO APELLIDO NOMBRE CLUB TRAV. PUNTOS
1 181J GARCIA CASTILLO JOSÉ VICTOR C.N. TENETEIDE 66
2 189I GONZÁLEZ FRANCISCO JOSUE C.N. MARTIANEZ 43
3 171C PORTELLA LUIS C.A. TRIVALLE 33 PUNTOS
CLASIFICACIÓN POR CATEGORIAS COPA CABILDO
CATEGORIA MASTER C CLUB TRAV.
1 171C PORTELLA LUIS C.A.TRIVALLE 4 69
2 129C ALBERTO GÓMEZ JOSÉ D. C.D. TEIMAR 5 49
3 79C PERAMATO HERNÁNDEZ PABLO C.N. 42
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Clasificación General Copa Cabildo
MASCULINO
RK GORRO APELLIDO NOMBRE CLUB TRAV. PUNTOS
1 181J GARCIA CASTILLO JOSÉ VICTOR C.N. TENETEIDE 66
2 189I GONZÁLEZ FRANCISCO JOSUE C.N. MARTIANEZ 43
3 171C PORTELLA LUIS C.A. TRIVALLE 33 PUNTOS
CLASIFICACIÓN POR CATEGORIAS COPA CABILDO
CATEGORIA MASTER C CLUB TRAV.
1 171C PORTELLA LUIS C.A.TRIVALLE 4 69
2 129C ALBERTO GÓMEZ JOSÉ D. C.D. TEIMAR 5 49
3 79C PERAMATO HERNÁNDEZ PABLO C.N. 42
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PORTAL AMIGO DESDE LANZAROTE
DESDE TIERRAS MUY LEJANAS, LANZAROTE. NOS LLEGAN NOTICIAS MUY BUENAS. UN GRAN NADADOR Y MEJOR AMIGO SE DECIDIÓ AYUDAR A LOS DEMÁS PUBLICANDO SUS ENTRENOS Y QUERIENDO DAR EJEMPLO QUE EL DEPORTE ES EL MEJOR CAMINO DE LA AMISTAD Y EL BUEN HACER, OS DEJO SU VINCULO:
http://www.h2ole.blogspot.com/
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http://www.h2ole.blogspot.com/
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UN EJEMPLO A SEGUIR CON LA FGN
LA FEDERACIÓN GALLEGA EN SU CALENDARIO DE ESTE AÑO, EN LA JORNADA DE FONDO LOS 1.500 METROS LIBRES, LE DAN UN TOQUE YA QUE ES EN MEMORIA GERARD STEUDEL, YO ESTUVE ALLÍ Y LO VI TODO. Y CREO QUE ES LO MEJOR QUE SE PUEDE HACER POR ESTE NADADOR QUE LO DIO TODO POR Y PARA LA NATACIÓN.
DEJO EL ENLACE DE LA NORMATIVA PARA QUE TODOS SE ANIMEN:
http://www.fegan.org/fegan/circulares/0809/cir_0828_fest_fondo_estilos.pdf
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DEJO EL ENLACE DE LA NORMATIVA PARA QUE TODOS SE ANIMEN:
http://www.fegan.org/fegan/circulares/0809/cir_0828_fest_fondo_estilos.pdf
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CALENDARIO DE GALICIA MASTER 08/09
PARA PODER VER E INFORMARSE DE LAS PRUEBAS Y DEMÁS DATOS DEL CALENDARIO DE GALICIA MASTER PINCHAS SOBRE EL VINCULO:
http://www.fegan.org/fegan/circulares/0809/cir_0826_calendario_master.pdf
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http://www.fegan.org/fegan/circulares/0809/cir_0826_calendario_master.pdf
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CALENDARIO DE ANDALUCIA MASTER 08/09
PARA VER EL CALENDARIO ANDALUZ MASTER DE LA TÉMPORA 08/09, SOLO TIENES QUE PINCHAR SOBRE EN EL VINCULO:
http://www.fan.org.es/master/html/territorial.htm
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http://www.fan.org.es/master/html/territorial.htm
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LO QUE DEBE REINAR EN UNA TRAVESÍA
LO QUE HACE QUE LAS TRAVESÍAS SEAN TAN PODEROSAS, Y ENGANCHEN TANTO, ES SIMPLEMENTE POR EL BUEN ROLLO Y HUMOR DE LOS PARTICIPANTES, LA FRATERNIDAD Y COMUNIDAD DE TODOS LOS PARTICIPANTES.
VEMOS AQUÍ A UN PARTICIPANTE EN UNA TRAVESÍA MI AMIGO PATO CON SU ÚLTIMO MODELO DA FAST-SKIN ROLLO LEOPARDO.
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REGIONALES ANDALUCES 08 CORTA
CAMPEONATOS DE ANDALUCÍA MASTER DE INVIERNO/CÓRDOBA 20 Y 21 DE DICIEMBRE PARA VER LAS BASES O INSCRIBIRSE PINCHA SOBRE EL ENLACE:
WWW.FAN.ES
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WWW.FAN.ES
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JORNADA DE 1.500 METROS EN SABADELL
PARA EL FIN DE SEMANA DEL 14, DE DICIEMBRE. SE CELEBRA EN SABADELL LA JORNADA DE 1.500 METROS LIBRES. PARA MÁS INFORMACIÓN O APUNTARSE CONTACTAR CON LA FEDERACIÓN CATALANA DE NATACIÓN.
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JORNADA DE LIGA 1.500 EN MALLORCA
PARA EL FIN DE SEMANA DEL 22, DE NOVIEMBRE. SE CELEBRA EN LA ISLA DE MALLORCA LA PRIMERA JORNADA DE LIGA, EN LA CUAL SE NADA LOS 1.500 METROS LIBRES, PARA MÁS INFORMACIÓN EN LA PAGINA DE LA FEDERACIÓN BALEAR.
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DOS GRANDES PORTALES CANARIOS
UNO CON NUEVO FORMATO EL OTRO SIGUE EN LA LINEA DE LA HUMILDAD, EL TRABAJO Y SERIEDAD, Y TODO CREDIBILIDAD INFORMATIVA DE LOS DOS PORTALES.
http://www.clubdeportivoteimar.com/
http://www.loscabosos.es
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http://www.clubdeportivoteimar.com/
http://www.loscabosos.es
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NO HAY QUE DORMIRSE NACIONALES O9 MASTERS
YA ESTÁN AQUÍ A LA VUELTA DE LA ESQUINA, LOS NACIONALES MASTER ESTE AÑO COMO NO, EN GIJÓN GRAN CIUDAD Y CON GRAN TRADICIÓN A LA NATACIÓN.
PARA VER LAS BASES Y DEMÁS PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.rfen.es/publicacion/noticias/noticias.asp?s=Master
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PARA VER LAS BASES Y DEMÁS PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://www.rfen.es/publicacion/noticias/noticias.asp?s=Master
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OTRA NUEVA INICIATIVA EN EL LEVANTE
PARA VER ESTÁ NUEVA INICIATIVA EN LA LUCHA CONTRA EL ALZHEIMER, PINCHA SOBRE EL VINCULO:
http://aperequip.blogspot.com/search/label/Maraton%20solidaria
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http://aperequip.blogspot.com/search/label/Maraton%20solidaria
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NUEVA INICIATIVA EN GANDIA
PARA EL FIN DE SEMANA QUE VIENE, UN CONJUNTO DE LA SELECCIÓN ARAGONESA MASTER PARTE RUMBO A TIERRAS VALENCIANAS, A SOLIDARIZARSE CON SELINA.
MÁS INFORMACIÓN EN ESTE VINCULO:
http://www.uv.es/~esanjuan/t/Nadamoscontigo/index_.html
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MÁS INFORMACIÓN EN ESTE VINCULO:
http://www.uv.es/~esanjuan/t/Nadamoscontigo/index_.html
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IMAGEN K VALE + K MIL PALABRAS
TRAVESÍA DE LS CANTERAS 07 5KM 3ª CLASIFICADO DETRÁS DE CIRO Y DAVID MECA
ENTRENO DE VIERNES 31/10/2008
PISCINA DE 25 METROS INTERIOR
200 M CROL
200 M ESTILOS
12 x 50 M EST/CR 0.50
8 x 150 M CR
4 x 150 M CR
4 x 150 M CR
600 M PLS ALTS 10 BRAZDS
20 MINUTOS CARRERA CONTINUA
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200 M CROL
200 M ESTILOS
12 x 50 M EST/CR 0.50
8 x 150 M CR
4 x 150 M CR
4 x 150 M CR
600 M PLS ALTS 10 BRAZDS
20 MINUTOS CARRERA CONTINUA
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ENTRENO DEL JUEVES 30/10/2008
PISCINA DE 25 METROS INTERIOR
200 M CROL
200 M ESTILOS
12 x 50 M 25 C/ESTILO 0.50
3.000 M 1 ESP, 1 E/C, 1 C, 130 PPM 41.37
500 M PIES CR ALTS.
1.000 M CR PLS ALTS TEC. 10 BRAZDS
1.15 MINUTOS CARRERA
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200 M CROL
200 M ESTILOS
12 x 50 M 25 C/ESTILO 0.50
3.000 M 1 ESP, 1 E/C, 1 C, 130 PPM 41.37
500 M PIES CR ALTS.
1.000 M CR PLS ALTS TEC. 10 BRAZDS
1.15 MINUTOS CARRERA
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ENTRENO DEL MIÉRCOLES 29/10/2008
PISCINA DE 25 METROS INTERIOR
200 M CROL
200 M ESTILOS
6 x 100 25 C/ESTILO 1.40
400 + 2 x 200 6.00, 3.00 5.00 PLS PB
400 + 4 x 100 6.00, 1.30 4.52 PLS PB
400 + 8 x 50 6.00, 0,50 4.46 160 PPM PLS PB
1.000 M PIES ALTS. M/C
1.000 M NADO TEC CR 10 BRAZDS MAX
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200 M CROL
200 M ESTILOS
6 x 100 25 C/ESTILO 1.40
400 + 2 x 200 6.00, 3.00 5.00 PLS PB
400 + 4 x 100 6.00, 1.30 4.52 PLS PB
400 + 8 x 50 6.00, 0,50 4.46 160 PPM PLS PB
1.000 M PIES ALTS. M/C
1.000 M NADO TEC CR 10 BRAZDS MAX
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ENTRENO DEL MARTES 28/10/2008
PISCINA DE 25 METROS
200 M CROL
200 M ESTILOS
12 x 50 25 C/ESTILO 0,55
10 x 50 M CR PLS PB 0,50
1.000 M ESPL PLS PB 16.00 14.55
10 x 50 M CR PLS PB 0,50
1.000 M CR PLS PB 14.00 12,20
10 x 50 M CR PLS PB 0,50
1.000 M CR ALT PLS 10 BRAZDS
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200 M CROL
200 M ESTILOS
12 x 50 25 C/ESTILO 0,55
10 x 50 M CR PLS PB 0,50
1.000 M ESPL PLS PB 16.00 14.55
10 x 50 M CR PLS PB 0,50
1.000 M CR PLS PB 14.00 12,20
10 x 50 M CR PLS PB 0,50
1.000 M CR ALT PLS 10 BRAZDS
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CAMPEONATO REGIONAL CANARIO 08
PERA EL 13 DE DICIEMBRE SE CELEBRARA EN LAS PALMAS EL CAMPEONATO REGIONAL MASTER CANARIO, MÁS INFORMACIÓN EN LA PAGINA DE LA FEDE CANARIA.
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BUEN SITIO PARA IR A NADAR.......
AQUI DEJO ESTÁ PERLA DE IRLANDA
http://www.swimleinster.com/OpenSea/Abbot-OSC-2008_WEB.pdf
http://www.swimleinster.com/news.htm
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http://www.swimleinster.com/OpenSea/Abbot-OSC-2008_WEB.pdf
http://www.swimleinster.com/news.htm
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RECORTE DE NOTINAT
Apreciar y ensalzar la labor de nuestros atletas y técnicos continua siendo nuestra asignatura pendiente. Si algo caracteriza nuestra forma de ser es la envidia hacia el rival y sus conquistas. Aprender a valorar estos triunfos debería ser prioritario.
Los protagonistas de este relato nacieron en Gran Canaria y poseen numerosas cosas en común. Sus raíces guanches, entre mar y volcanes y mimados por la dulzura del clima les caracterizan una forma de ser, de pensar, de sentir, de reaccionar y de actuar, propia de este pueblo.
Quique Martínez y Fernando Navarro son dos prestigiosos profesionales. Su historial deportivo, impresionante y dilatado, les sitúa por méritos propios en un lugar de privilegio entre los más afamados y reputados técnicos de nuestro país. Su contribución al éxito de nuestro deporte es incalculable y en mi modesta opinión la natación española y canaria estará siempre en deuda con ellos.
Enrique Martínez Marrero es la leyenda viva de la natación Gran Canaria. Fue fundador y primer entrenador del C.N Metropole, desde 1941 hasta la última década del siglo XX. Su trayectoria deportiva ha sido fructífera en resultados y premios. Participó como entrenador del equipo nacional español en 3 Olimpiadas, 2 campeonatos del Mundo, y 2 europeos, así como numerosos eventos internacionales de gran relevancia, aportando siempre multitud de nadadores de su propia cosecha. Este veterano preparador, ya retirado, es un icono de la natación isleña. Serio, cercano y sincero, querido y considerado por todos, supo elevar a su club a las más altas cotas. Su templanza y sabiduría eran sus grandes virtudes. Sin él en las piscinas siempre nos quedará su imagen y el recuerdo de sus brillantes puestas a punto, previas a la competición más importante. En ellas, la magia era posible.
Quique, ha sido un orgullo conocerte. Como entrenador eres un genio. Fuiste un técnico adelantado a tu época, que conseguía hacer fácil lo difícil. Con tu serenidad y aplomo como señas de identidad lograste hacer realidad el sueño olímpico de muchos nadadores. Sin tu ayuda y valía, difícilmente atletas de la talla de Frederik Hviid, Jordi Ulibarri, Natalia Pulido, Arturo y Miguel Lang Lenton, Jesús Domínguez habrían alcanzado la grandeza.
Década de los 80, un día cualquiera en la piscina de entrenamiento del INEF de Madrid. Mientras Xavier Torrallardona ejecuta numerosas repeticiones de 100 metros en la calle 1, el resto de nadadores escucha con atención las indicaciones de su entrenador. Fernando Navarro explica la sesión de trabajo. Toca velocidad y el volumen de entrenamiento no supera los 2500 metros. Alardea y presume del dato. Lo tiene muy claro, la calidad es un factor determinante en su planificación deportiva.
Doctor en ciencias de la educación Física, investigador, Director técnico de la RFEN y del C.A.R Blume de Madrid, entrenador del equipo nacional olímpico en Los Ángeles, Seúl y Barcelona y autor de numerosos libros , artículos y ponencias , este Maestro, canarión de nacimiento y afincado en Madrid, es el técnico más influyente de nuestra natación en las últimas décadas. Honesto y generoso con sus ideas, ha sabido transmitir y compartir sus conocimientos con el resto de profesionales. Su espíritu innovador, dialogante y vanguardista ha servido de nexo de unión entre técnicos de nuestro país y de Iberoamérica, de donde fue presidente de su asociación. No hay congreso que se precie que no cuente con su presencia. Las salas, repletas de un público entregado son seguidas con el mayor entusiasmo e interés.
Martínez y Navarro disfrutan de muchos vínculos, nacieron en la misma isla, entrenaron juntos en el mismo club, formaron nadadores olímpicos, representaron a nuestro país en varias Olimpiadas, tienen prestigio, talento y cultura y tuvieron el gesto de ponerlo al servicio de los demás, merecen nuestra gratitud y respeto y por si fuera poco, adoran “las papas arrugas con mojo”.
Agustín Artiles Grijalba (Champi)
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Los protagonistas de este relato nacieron en Gran Canaria y poseen numerosas cosas en común. Sus raíces guanches, entre mar y volcanes y mimados por la dulzura del clima les caracterizan una forma de ser, de pensar, de sentir, de reaccionar y de actuar, propia de este pueblo.
Quique Martínez y Fernando Navarro son dos prestigiosos profesionales. Su historial deportivo, impresionante y dilatado, les sitúa por méritos propios en un lugar de privilegio entre los más afamados y reputados técnicos de nuestro país. Su contribución al éxito de nuestro deporte es incalculable y en mi modesta opinión la natación española y canaria estará siempre en deuda con ellos.
Enrique Martínez Marrero es la leyenda viva de la natación Gran Canaria. Fue fundador y primer entrenador del C.N Metropole, desde 1941 hasta la última década del siglo XX. Su trayectoria deportiva ha sido fructífera en resultados y premios. Participó como entrenador del equipo nacional español en 3 Olimpiadas, 2 campeonatos del Mundo, y 2 europeos, así como numerosos eventos internacionales de gran relevancia, aportando siempre multitud de nadadores de su propia cosecha. Este veterano preparador, ya retirado, es un icono de la natación isleña. Serio, cercano y sincero, querido y considerado por todos, supo elevar a su club a las más altas cotas. Su templanza y sabiduría eran sus grandes virtudes. Sin él en las piscinas siempre nos quedará su imagen y el recuerdo de sus brillantes puestas a punto, previas a la competición más importante. En ellas, la magia era posible.
Quique, ha sido un orgullo conocerte. Como entrenador eres un genio. Fuiste un técnico adelantado a tu época, que conseguía hacer fácil lo difícil. Con tu serenidad y aplomo como señas de identidad lograste hacer realidad el sueño olímpico de muchos nadadores. Sin tu ayuda y valía, difícilmente atletas de la talla de Frederik Hviid, Jordi Ulibarri, Natalia Pulido, Arturo y Miguel Lang Lenton, Jesús Domínguez habrían alcanzado la grandeza.
Década de los 80, un día cualquiera en la piscina de entrenamiento del INEF de Madrid. Mientras Xavier Torrallardona ejecuta numerosas repeticiones de 100 metros en la calle 1, el resto de nadadores escucha con atención las indicaciones de su entrenador. Fernando Navarro explica la sesión de trabajo. Toca velocidad y el volumen de entrenamiento no supera los 2500 metros. Alardea y presume del dato. Lo tiene muy claro, la calidad es un factor determinante en su planificación deportiva.
Doctor en ciencias de la educación Física, investigador, Director técnico de la RFEN y del C.A.R Blume de Madrid, entrenador del equipo nacional olímpico en Los Ángeles, Seúl y Barcelona y autor de numerosos libros , artículos y ponencias , este Maestro, canarión de nacimiento y afincado en Madrid, es el técnico más influyente de nuestra natación en las últimas décadas. Honesto y generoso con sus ideas, ha sabido transmitir y compartir sus conocimientos con el resto de profesionales. Su espíritu innovador, dialogante y vanguardista ha servido de nexo de unión entre técnicos de nuestro país y de Iberoamérica, de donde fue presidente de su asociación. No hay congreso que se precie que no cuente con su presencia. Las salas, repletas de un público entregado son seguidas con el mayor entusiasmo e interés.
Martínez y Navarro disfrutan de muchos vínculos, nacieron en la misma isla, entrenaron juntos en el mismo club, formaron nadadores olímpicos, representaron a nuestro país en varias Olimpiadas, tienen prestigio, talento y cultura y tuvieron el gesto de ponerlo al servicio de los demás, merecen nuestra gratitud y respeto y por si fuera poco, adoran “las papas arrugas con mojo”.
Agustín Artiles Grijalba (Champi)
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ENTRENO DEL LUNES 27/10/2008
PISCINA DE 25 METROS
200 M CROL
200 M ESTILOS
12 x 50 M EST/CR 0,55
3,000 M PLS PB 1 ESP, 1 E/C, 1 CR 43 MINUTS
600 M PIES ALTS 9,22
1,000 M PLS ALTS 10 BRAZDS/25 M
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200 M CROL
200 M ESTILOS
12 x 50 M EST/CR 0,55
3,000 M PLS PB 1 ESP, 1 E/C, 1 CR 43 MINUTS
600 M PIES ALTS 9,22
1,000 M PLS ALTS 10 BRAZDS/25 M
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OTROS RESULTADOS DEL VERANO 2008
EN LA TRAVESÍA DE SOL Y LUNA 21/06/08,4º EN ABSOLUTO EN FUERTEVENTURA.
EN LA TRAVESÍA DE SAN JUAN 22/06/2008, 1ª EN ABSOLUTO LANZAROTE.
EN LA TRAVESÍA PUERTO DEL CARMEN 24/08/08, 2º EN ABSOLUTO LANZAROTE.
EN LA TRAVESÍA SAN GINES 25/08/08, 3º EN ABSL Y 1º MASTER "C" LANZAROTE.
EN LA TRAVESÍA LAS TERESITAS 30/05/08, 10º EN ABSL. Y 1º EN MASTER "C" TF.
EN LA TRAVESÍA BAJAMAR-PUNTA 30/07/08, 8º EN ABSL. Y 1º EN MASTER "C" TF.
EN LA COPA ASTURIAS 14/08/08, 5º MASTER "C" ASTURIAS.
EN DESCENSO RIO EO, 15/08708, 3º EN ABSOLUTO ASTURIAS.
EN EL DESCENSO NAVIA 16/08/08, 2º MASTER TOTAL ASTURIAS.
EN LA TRAVESÍA LA PERLA 17/08/08, 4º EN MASTER "A" SAN SEBASTIAN.
EN LA TRAVESÍA MUSEL-GIJÓN 18/08/08, 5º MASTER "A" ASTURIAS.
TRAVESÍA ARICO 08 TENERIFE
QUINTO CLASIFICADO EN LA GENERAL Y TERCERO DE LA COPA CABILDO, PRIMERO EN MASTER "C"
TRAVESÍA SANTIAGO DEL TEIDE 2008
EN CATEGORÍA ABSOLUTA 11ª POSICIÓN, EN CATEGORÍA MASTER "C" ORO, TAMBIÉN ORO AL PRIMER LOCAL
TRAVESÍA ALCARAVENERAS 08 PLATA ABSL.
PLATA EN ABSOLUTO EN LA TRAVESÍA 100 ANIVERSARIO DEL REAL CLUB NÁUTICO DE LAS PALMAS, ORO POR CATEGORÍAS
ENTRENO DEL SÁBADO 25/10/2008
PISCINA DE 25 METROS
200 M CROL
200 M ESTILOS
6 x 50 M (25 EST/25 CR) 3 A RT 1.00, 3 A MAX 1.45
4 x 50 M PIES CR/NADO TEC. 1.00
2 x 25 M AC. CR 1.00
1.500 M CR 18.53
700 M SUAVES VARIOS
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200 M CROL
200 M ESTILOS
6 x 50 M (25 EST/25 CR) 3 A RT 1.00, 3 A MAX 1.45
4 x 50 M PIES CR/NADO TEC. 1.00
2 x 25 M AC. CR 1.00
1.500 M CR 18.53
700 M SUAVES VARIOS
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ENTRENO DEL VIERNES 24/10/2008
PISCINA DE 25 METROS
1.000 M ESP PLS PB
1.000 M CR PLS PB
1.000 M CR PLS ALTS.
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1.000 M ESP PLS PB
1.000 M CR PLS PB
1.000 M CR PLS ALTS.
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UNA IMAGEN VALE MÁS K MIL PALABRAS
DESPUÉS DE NADAR 16 KM O MEJOR DICHO ESTAR MÁS DE SEIS HORAS EN EL AGUA
ENTRENO DEL JUEVES 23/10/2008
PISCINA DE 25 METROS
200 M CR
200 M ESTILOS
12 x 50 M 25 C/ESTILO 0,55
1.500 M CR PLS PB 19.19, 21.00
1.000 M CR PLS PB 12.40, 14.00
500 M CR PLS PB 6.06
1.000 M PIES ALTS. Y NADO FUERTE
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200 M CR
200 M ESTILOS
12 x 50 M 25 C/ESTILO 0,55
1.500 M CR PLS PB 19.19, 21.00
1.000 M CR PLS PB 12.40, 14.00
500 M CR PLS PB 6.06
1.000 M PIES ALTS. Y NADO FUERTE
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ENTRENO DEL MIERCOLES 22/10/2008
PISCINA DE 25 METROS
200 M CR
200 M ESTILOS
8 x 75 M 25/50 ESTILOS 1,30
1.000 M ESPL PLS PB
1.000 M CR PLS PB
1.000 M PIES ALT. MR/CR
1.000 M PLS ALT. CR
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200 M CR
200 M ESTILOS
8 x 75 M 25/50 ESTILOS 1,30
1.000 M ESPL PLS PB
1.000 M CR PLS PB
1.000 M PIES ALT. MR/CR
1.000 M PLS ALT. CR
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ENTRENO DEL MARTES 21/10/2008
PISCINA DE 25 METROS
200 M CROL
200 M ESTILOS
6 x 100 25 C/ESTILO 1,50
1.000 M PIES MR/CR
1.000 M NADO SUAVE
4 x 200 M CR 2.40 PLS PB
200 M ESPL.
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200 M CROL
200 M ESTILOS
6 x 100 25 C/ESTILO 1,50
1.000 M PIES MR/CR
1.000 M NADO SUAVE
4 x 200 M CR 2.40 PLS PB
200 M ESPL.
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ENTRENO DEL LUNES 20/10/2008
PISCINA DE 25 METROS
200 M CROL
200 M ESTILOS
12 x 50 EST/CR 0,55
400 M CR + 2 x 200
400 M CR + 4 x 100
400 M CR + 8 x 50
600 M PIES ALT Y NADO
1.000 M ESP/CR
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200 M CROL
200 M ESTILOS
12 x 50 EST/CR 0,55
400 M CR + 2 x 200
400 M CR + 4 x 100
400 M CR + 8 x 50
600 M PIES ALT Y NADO
1.000 M ESP/CR
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MASTERS DEL STADIUM VENECIA
ESTE ES EL NUEVO EQUIPO DE LOS MASTERS DEL STADIUM VENECIA FALTAN MÁS COMPONENTES QUE YA TENDREMOS OCASIÓN DE MOSTAR.
LUIS PORTELLA ENTRENADOR
ELENA MIGUEL 2ª ENTRENADORA
RAUL ARGENTE REPERESENTANTE DE LOS NADADORES
JOSÉ LUIS TESORERO
ENTRENO DE VIERNES 17/10/2008
PISCINA DE 25 METROS
1.000 M 25 C/ESTILO 17,30
1.000 M ESP/CR 14,59
1.000 M CR 113,15
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1.000 M 25 C/ESTILO 17,30
1.000 M ESP/CR 14,59
1.000 M CR 113,15
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RECORTE DE CD TEIMAR
Ayer se disputó la V edición de la Travesía entre Santa Cruz y Candelaria, una de las ediciones más duras de las celebradas hasta ahora. Ya Tienes a tu disposición las clasificaciones. Desde aquí quiero felicitar a los 36 valientes que tomaron la salida en el parque marítimo de Santa Cruz a los 23 Finisher a nuestros piragüitas, patrones, equipo de tierra, equipo de mar, Cruz Roja, Geas de la Guardia Civil, sponsors y al resto de personas e instituciones que se han vinculado con este proyecto.
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ENTRENO DEL JUEVES 16/10/2008
PISCINA DE 25 METROS
1.000 M 25 C/ESTILO
1.000 M ESP/CR PLS PB
1.000 M CR PLS PB
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1.000 M 25 C/ESTILO
1.000 M ESP/CR PLS PB
1.000 M CR PLS PB
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FOTOS DE LA V TRAVESÍA S/C-CANDELARIA 08
PARA VER MÁS FOTOS PINCHA SOBRE EL ENLACE:
http://picasaweb.google.es/loscabosos/SCCANDELARIA2008#slideshow
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CRONICA TRAVESÍA TARRACO 08
PARA VER ALGUNA FOTO Y LEER UNA CRONICA UN POCO MALA, PINCHA SOBRE EL ENLACE.
www.loscabosos.es/travesias/TARRACO.doc
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RESLULTADOS DE LA V TRAVESÍA S/C-CANDELARIA 08
PINCHA SOBRE EL ENLACE PARA VER LOS RESULTADOS.
1 REY GONZALEZ, LUIS ROBERTO CLUB DEPORTIVO TEIMAR 6:16:04
2 PORTELLA DEL CARMEN, LLUÍS STADIUM VENECIA 6:16:21
3 GARCIA GARCIA, JOSE LUIS C.N.SALINAS 6:16:26
http://www.loscabosos.es/travesias/clasificacion/2008/c_sccandelaria2008.mht
1 REY GONZALEZ, LUIS ROBERTO CLUB DEPORTIVO TEIMAR 6:16:04
2 PORTELLA DEL CARMEN, LLUÍS STADIUM VENECIA 6:16:21
3 GARCIA GARCIA, JOSE LUIS C.N.SALINAS 6:16:26
http://www.loscabosos.es/travesias/clasificacion/2008/c_sccandelaria2008.mht
ENTRENO DEL MARTES 08/10/2008
PISCINA DE 25 METROS
50 x 200 METROS CR, 3.00 5 R 1, 5 R 2 RT 2.40 PLS PB
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50 x 200 METROS CR, 3.00 5 R 1, 5 R 2 RT 2.40 PLS PB
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ENTRENO DEL LUNES 07/10/2008
PISCINA DE 25 METROS
1.000 M CR
900 M CR
800 M CR
700 M CR
600 M CR
500 M CR
400 M ESP
300 M ESP
200 M ESP
100 M ESP
100 M ESP
200 M ESP
300 M ESP
400 M ESP
500 M CR
600 M CR
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1.000 M CR
900 M CR
800 M CR
700 M CR
600 M CR
500 M CR
400 M ESP
300 M ESP
200 M ESP
100 M ESP
100 M ESP
200 M ESP
300 M ESP
400 M ESP
500 M CR
600 M CR
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STADIUM VENECIA CAMPEÓN
EL STADIUM VENECIA SE PROCLAMA CAMPEÓN DE LA TRAVESÍA A NADO DEL PUERTO DE TARRAGONA, ESTE PASADO DOMINGO.
ENTRENO DEL VIERNES 03/10/2008
PISCINA DE 25 METROS
200 METROS CROL
200 METROS ESTILOS
20 x 25 M CROL, 0,40 PLS PB
1.000 M ESP/CR 12,52
100 M SUAVES
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200 METROS CROL
200 METROS ESTILOS
20 x 25 M CROL, 0,40 PLS PB
1.000 M ESP/CR 12,52
100 M SUAVES
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